感冒了吃感冒藥，發(fā)炎了吃消炎藥，血壓升了吃降壓藥，失眠了吃安眠藥... ...就算是無病無災，平時有事沒事就會拿營養(yǎng)品、保健品當飯來吃。

俗話說，是藥三分毒。

得了一點小病就吃藥，長期、過多的依賴藥物，對身體的抵抗力、自愈力都會有很不好的影響哦！

主子們可能會說：“我當然知道吃藥不好啦，但我總不能生了病就兩手一攤啥都不做吧？”

主子們別著急~御兒不怕告訴你們一個秘密：生活中一些常見的食物，也有治病、防病的功效哦！

感冒了？來杯檸檬水！

以前，御兒感冒發(fā)燒的時候，都會用維C泡騰片來補充維生素C。

后來，當我知道酸甜可口、含有豐富維生素C的檸檬也有同樣的效果，心生一計，把新鮮的檸檬切薄片、加點鹽，再用熱水泡著喝。

這樣不僅味道棒棒的，療效也不比感冒藥差哦！

消化不良？吃幾塊菠蘿！

炎炎夏日，吃什么都感覺胃口不好，就算是吃進肚子里，消化起來也覺得很費勁。

如果主子有消化不良的苦惱，可以在飯后半小時吃幾塊菠蘿。菠蘿中的蛋白酶能有效分解食物中蛋白質、增強腸胃的蠕動。

血脂高？吃兩顆山楂！

山楂本身含有的黃酮類化合物，能夠有效的降低血液中的膽固醇含量，是很好的降血脂食品。

平時可以用山楂熬湯、熬粥，也可以直接生吃，或是晾制成山楂干泡水喝。

胃不舒服？吃點卷心菜！

主子們你們知道嗎？看似普通、隨處可見的卷心菜，曾經(jīng)還被古羅馬人當做藥來使用。

卷心菜含有豐富的維生素U，可以幫助腸胃黏膜再生，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍都有一定的預防、緩和的功效，被稱作“廚房里的天然胃藥”。

傷口發(fā)炎？抹一點蜂蜜！

優(yōu)質的蜂蜜，對鏈球菌、葡萄球菌有較強的抑制作用，可以舒緩皮膚，減少皮膚傷口的滲出，減輕疼痛，防止進一步的感染。

除此之外，御兒還會用蜂蜜來做面膜：

將蜂蜜和珍珠粉按1:4的比例調勻了，敷在臉上，大約半小時左右再洗干凈，對皮膚有美白、鎮(zhèn)靜的功效。

失眠了？來根香蕉！

在常見的水果中，香蕉應該算是鉀、鎂元素含量最豐富的了。鉀元素可以防止血壓上升、預防肌肉痙攣，鎂元素有消除疲、放松神經(jīng)的效果。

最近天氣煩熱，主子們夜里如果實在是睡不著，不妨吃一根香蕉，驅散煩躁的情緒，讓心情平靜下來，這樣更容易入睡。

小貼士

今天給主子們介紹的這六個有奇妙功能的食物，對某些常見的小病有一定的預防、治療效果。

如果你的病癥較輕，可以用它們來緩和病情，但如果病癥較為嚴重，還是需要配合相關的藥物進行治療，不能完全寄希望于食物。

畢竟，把藥當做飯吃固然不好，但如果一味的拿食物當藥吃，也有失偏頗啦！