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來自： 傻豬豬的窩 > 《主食面點(diǎn)》
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秘制韓式南瓜粥
秘制韓式南瓜粥。中午和小寶去吃福狀元，他家的南瓜粥每次必點(diǎn)，看女兒喝的香甜，約好晚上還喝，我承諾晚飯?jiān)诩易龀鐾瑯拥哪瞎现唷?.南...
南瓜粥
南瓜粥。原料：南瓜。做法：
排毒養(yǎng)顏南瓜粥
1、把南瓜切成滾刀塊。2、將枸杞、大棗、薏仁、紅豆洗凈浸泡兩個(gè)小時(shí)以上，加入南瓜塊。3、用這種方便快捷的電壓力鍋了，只需按煮粥的鍵，就萬事大吉了。
九九摘南瓜加二兩米煮，一鍋南瓜粥吃得熱火朝天，太急燙著了
九九摘南瓜加二兩米煮，一鍋南瓜粥吃得熱火朝天，太急燙著了九九摘南瓜加二兩米煮，一鍋南瓜粥吃得熱火朝天，太急燙著了。
吃南瓜粥治冠心病可不再復(fù)發(fā)
吃南瓜粥治冠心病可不再復(fù)發(fā)。
香甜南瓜粥_養(yǎng)生湯_我家廚房_愛吃飯網(wǎng)·最好的家庭生活網(wǎng)站
南瓜味甘性溫?zé)o毒，對(duì)人體補(bǔ)中益氣，是夏天老少皆宜的食品。南瓜粥。2、淘凈米后再泡三十分鐘，讓米粒充分吸收水分，才能熬煮出又軟又稠的粥。冷水下米煮粥，這樣煮出來的粥才會(huì)比較香軟，否則，米粒較...
秋季清晨養(yǎng)生宜喝粥
皮蛋瘦肉粥等很多粵式粥都是加入各種魚肉蛋類作為配料，魚肉蛋類或多或少地含有鹽分。所以，喝這種粥，得到的總鹽量是相當(dāng)不少的，按300克一碗粥來算，一碗粥中就有3克鹽，對(duì)于高血壓病人并不合適。由...
和胃健脾---金瓜粥
和胃健脾---金瓜粥。喜歡南瓜，不僅她香甜，而且營養(yǎng)又全面，還不長肉肉，常常買來做菜。今早起床晚了（昨晚玩IPAD，到了下半夜！），又...
小米南瓜粥 （冬天的一碗養(yǎng)胃粥）
小米南瓜粥 （冬天的一碗養(yǎng)胃粥）原料：小米1000g，南瓜300g 做法： 1.南瓜去皮切塊，小米洗凈后用水浸泡20分鐘；2.準(zhǔn)備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鐘；煮小米時(shí)，用攪拌機(jī)將南瓜打成泥（省...
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