如果我們無法愛自己的話，我們?nèi)绾闻c人分享愛與快樂呢？

猶太人認(rèn)為人在遇到困難，失敗和挫折時(shí)，最希望得到別人的幫助，鼓勵(lì)和支持。但是，外力還要靠自己內(nèi)化，才能從根本上解決問題。所以，一個(gè)人遭受挫折后，最關(guān)鍵的是要自我安慰，自我調(diào)節(jié)，即善待自己。如果成大事者不善于善待自己。那么承受挫折的心理是無法得以調(diào)節(jié)的。

人，首先要珍惜自己生命的價(jià)值。

人類似乎有一個(gè)共同的弱點(diǎn)，對自己擁有的東西并不珍惜，一旦失去，才會認(rèn)識到它的真正價(jià)值而后悔沒有珍惜。

世上永不凋謝的花一定是假花，完全紅透的蘋果一定是假的。一個(gè)人一生不可能永遠(yuǎn)生活在歡樂與幸福中，痛苦是正常的，能夠品嘗痛苦但不被痛苦壓垮的心靈才是真正健康的。歡樂是一種很高的人生境界，一個(gè)人要保持一種永恒的歡樂并不是一時(shí)的高興，那將是一種樂觀向上，積極進(jìn)取，淡泊名利的人生態(tài)度。經(jīng)歷了無數(shù)苦難都沒有被苦難傷害了自己身體的人，才能真正體會苦盡甘來的滋味。

成功與快樂的起點(diǎn)，就是良好的自我評價(jià)。心理學(xué)專家指出，“一個(gè)人的自我觀念是人格的核心。他會影響人的行為，例如學(xué)習(xí)，成長與變化的能力，選擇朋友，配偶與職業(yè)等等。堅(jiān)強(qiáng)的積極的自我評價(jià)，是成功的生活最踏實(shí)的基礎(chǔ)?！?/p>

在你真正喜歡別人以前，你必須先接納和喜歡自己。在你沒有喜愛自己之前，所有的動機(jī)，設(shè)定目標(biāo)，積極思考等，都不會為你工作的。

機(jī)遇是自己開創(chuàng)的，成功也是你自己造就的。你不必看輕自己，而要相信你的能力，有朝一日你也會成為大家心目中羨慕的成功者。

“在你心靈的眼睛前面長期而穩(wěn)定地放置一副自我肖像，你就會越來越與它相近?！庇形恢┦吭?jīng)這樣說過，“生動地把自己想象成失敗者，這就使你不能取勝，生動地把自己想象成勝利者，將會帶來無法估量的成功。偉大的人生以你想象中的圖畫——你希望帶來什么成就，成為一個(gè)什么樣的人——作為開端?！?/p>

人活著，就要學(xué)會善待自己，要對自己有信心，懂得去愛自己。