有位道友說他患有早泄，很煩惱，夫妻生活不和諧。

我告訴他，要每天磨腹上千下，還要溫灸關(guān)元、氣海。我給道友一個溫灸盒，一些艾條，道友如此堅持溫灸。把艾條點燃，放進溫灸盒里慢慢燃燒，把艾灸盒包好，固定在下丹田部位。

半年后，道友說，早泄治療好了。道友修道、練功、吃藥都沒解決這個問題，何以艾灸和磨腹解決之？

溫陽暖腹即是溫陽補氣。丹家說：“人身難得腹常溫?！钡さ勒骊栆坏┥?，首先是腹部會有溫熱的氣息，丹家謂之“丹田氣”。這說明腎陽生起來了。很多人的早泄是因為氣虛；氣虛是腎陽不足。溫腹有補元氣、補腎陽的作用。腎陽一補，早泄自愈。如此簡單。只是很多人沒有耐心堅持溫灸、按摩氣海、關(guān)元、下丹田這些部位。用艾灸盒溫陽很方便。

小小的一件事情里面包含著中醫(yī)和丹道極其高深的道理。最簡單的就是最高深的，誰云不是？