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痛風(fēng)因脾老！健脾治痛風(fēng) 農(nóng)業(yè)書屋 收藏
今天，我們想提醒您的是，從中醫(yī)角度分析，痛風(fēng)的發(fā)生皆源于脾的衰老。想要控制痛風(fēng)，不得不從健脾入手。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，痛風(fēng)的發(fā)生，實際上就是一種代謝性疾病。中醫(yī)認為，人體的代謝和多個臟器有密切關(guān)系。其中，脾是最主要的。脾主運化，一方面負責(zé)營養(yǎng)的吸收，一方面負責(zé)代謝垃圾的排出。因此，當(dāng)脾出了問題，痛風(fēng)就會找上門來。此外，脾屬土，肺屬金。土生金。脾土不足，會導(dǎo)致肺金虛弱。肺的主要功能之一在于調(diào)通水道，也和代謝有密切關(guān)系。因此，脾虛會引發(fā)身體一系列問題，加重痛風(fēng)的發(fā)展。
其實，脾出問題，并不是一朝一夕的事情。它有一個循序漸進的過程。因此，我們可以形象地稱之為脾的衰老。脾的衰老和多種原因相關(guān)，如暴飲暴食、憂思太甚、缺乏運動、饑飽不均、過食肥甘厚味等等。 既然如此，我們就要從脾入手，找到改善痛風(fēng)的路徑。在這里，我們?yōu)槟扑]一個脾經(jīng)上的穴位，即大包穴。
大包穴取穴，可以側(cè)臥舉臂，在腋下6寸、腋中線上，第六肋間隙處取穴。說實在話，和三陰交、足三里、百會穴、涌泉穴等著名的養(yǎng)生穴位相比，大包穴的確有些名不見經(jīng)傳。而且，大包穴臨床上多被用來就近取穴，治療心胸疾病，對于痛風(fēng)發(fā)作所致的急性疼痛，也沒有立竿見影的調(diào)理效果。但是，這不能埋沒大包穴的真實才干。大包穴是足太陰脾經(jīng)的最后一個穴位，也是脾經(jīng)的大絡(luò)。人體有十五個絡(luò)穴。大包為脾經(jīng)的大絡(luò)，主要意思是其功能在十五絡(luò)穴中是相對強大的一個。
具體說來，大包穴作為脾經(jīng)大絡(luò)，有以下幾個作用：
總之，這個位置隱蔽的穴位，可以起到止痛、健脾、阻止疾病傳變發(fā)展的作用，長期應(yīng)用，對于提振脾陽、健脾利濕和改善內(nèi)分泌，是十分有幫助的。作為痛風(fēng)患者，我們完全可以通過它來改善病情、遏制癥狀。
我們該如何刺激呢？每天上午十點左右（此時脾經(jīng)當(dāng)令），左手刺激右側(cè)大包穴，右手刺激左側(cè)大包穴，反之亦然，每個穴位刺激36下，以輕輕按壓，感覺酸脹為佳，按下去之后揉按3到5次再輕輕提起。如能堅持，病配合飲食調(diào)整，必然會給痛風(fēng)患者來到無盡好處。 除了啤酒海鮮，痛風(fēng)還忌吃什么？說點你不知道的提到“痛風(fēng)”，很多朋友立馬會在腦海里浮現(xiàn)出一堆似是而非的“印象”： 痛風(fēng)就是尿酸高，尿酸不高就不會痛風(fēng)~ 痛風(fēng)就是疼幾天，過去就好了~ 不就是不吃海鮮，不喝酒就好了嘛！ 電視上說得了痛風(fēng)，不能吃豆制品的！ 據(jù)說，痛風(fēng)跟糖尿病一樣，得吃一輩子的藥…… ——事實真的像我們想象的那樣嗎？ 1尿酸不高就不會得痛風(fēng)？NO NO NO！ 誠然，痛風(fēng)是人體尿酸代謝紊亂的嚴重狀態(tài)，尿酸在體內(nèi)濃度過高的情況下，可能隨著血液在體內(nèi)各個部分沉積，形成尿酸結(jié)晶，如果沉積在關(guān)節(jié)部位，就會引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致劇痛，即為痛風(fēng)。 所以說，人體內(nèi)尿酸越高就越容易患痛風(fēng)，但并不是每一個尿酸高的人都會發(fā)展成痛風(fēng)。據(jù)統(tǒng)計，在高尿酸血癥的患者中，大約只有10%最后會出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作。 但人體血液內(nèi)的尿酸濃度并不穩(wěn)定，會受到很多因素的影響，比如飲水量的多少、氣溫的高低、是否合并其他疾病等。所以，一次檢查結(jié)果正常，并不能說明您沒有得高尿酸血癥；但只要有一次尿酸高，就可以診斷得了高尿酸血癥。 值得注意的是，尿酸濃度增高其實是反應(yīng)了人體代謝已經(jīng)失去平衡，所以我們對于高尿酸血癥，不能只想著降尿酸，而應(yīng)該從人的整體考慮是否有不健康的因素，比如肥胖、飲食不健康、運動量不足等。 2治痛風(fēng)就是止痛？才不是！ 痛風(fēng)發(fā)作時，確實是疼痛非常明顯，這時候止痛治療應(yīng)該是第一要務(wù)。但是就像上文所說，引起痛風(fēng)的一大必要條件是體內(nèi)尿酸的增高。 所以一旦疼痛緩解，就應(yīng)該立即降低體內(nèi)的尿酸，包括吃藥、調(diào)整飲食、積極鍛煉等。這樣才能長期有效控制尿酸水平，減少甚至消滅痛風(fēng)的再次發(fā)作。 3痛風(fēng)不能吃豆制品？完全錯誤 痛風(fēng)是體內(nèi)尿酸長期增高的結(jié)果，而尿酸的重要來源是食物中的嘌呤類物質(zhì)。那么哪些食物中嘌呤含量比較高呢？首先就是動物內(nèi)臟、魚籽、貝殼類海鮮等，所以在痛風(fēng)發(fā)作時應(yīng)該盡量避免吃這些食物，即使是在痛風(fēng)緩解期，也應(yīng)該嚴格控制這些食物的食用量。 很多人聽說痛風(fēng)不能吃豆制品，豆類在植物中確實是嘌呤含量較高的，但是有證據(jù)顯示，吃豆類食品并不會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，所以對于痛風(fēng)患者，強調(diào)不吃豆制品的觀點是完全錯誤的。
飲酒后，一方面酒精需要從腎臟排泄，會擠占尿酸排泄的通路，影響尿酸的清除，升高血液中尿酸濃度；另一方面，酒精在肝臟中氧化代謝，這個過程讓食物的嘌呤在肝臟中加速轉(zhuǎn)化為尿酸，增加尿酸生成。所以痛風(fēng)患者必須戒酒，這是一條鐵律。 現(xiàn)在研究還發(fā)現(xiàn)除了酒精外，蔗糖、果糖等糖類物質(zhì)也會增加人體血液中的尿酸濃度，每天飲用超過1000mL以上含糖飲料的人群，高尿酸血癥和痛風(fēng)的患病率倍增。所以對于高尿酸血癥、痛風(fēng)患者而言，除了不飲酒，含糖飲料也最好不喝。 4痛風(fēng)藥得吃一輩子？不是噠~ 痛風(fēng)和糖尿病并不完全一樣，痛風(fēng)患者通過飲食調(diào)整和藥物治療后，體內(nèi)尿酸濃度降低，并且最重要的是，原先沉積在體內(nèi)的尿酸結(jié)晶也在逐漸溶解、排出體外。如果一直堅持健康的生活方式，完全可以達到臨床“治愈”痛風(fēng)的目標(biāo)。 但是，體內(nèi)尿酸結(jié)晶溶解的過程相當(dāng)緩慢，大約需要1~3年的時間，并且養(yǎng)成和保持良好的生活習(xí)慣也是一個終身的過程，所以治療痛風(fēng)還是不能一蹴而就，需要循序漸進。堅持一個相對長時期穩(wěn)定的用藥治療，才能獲得最滿意的治療效果。 痛風(fēng)患者什么時候可以停藥？導(dǎo)致血尿酸水平升高的主要原因是腎臟對尿酸的排泄減少和體內(nèi)尿酸的合成增加。但大約90％的痛風(fēng)患者是因為腎臟對尿酸的排泄減少所致，只有不到10％的痛風(fēng)患者是由于尿酸的合成增加引起的。 飲食控制雖然能夠減少體內(nèi)尿酸合成的原材料，使體內(nèi)的尿酸合成減少，但是不能改善腎臟對尿酸的排泄，而腎臟對尿酸的排泄減少卻恰恰是導(dǎo)致高尿酸血癥的最主要原因。 在停止用藥后，尿酸合成和排泄會逐漸恢復(fù)到原來狀態(tài)，會使體內(nèi)尿酸的水平升高。 正確的做法應(yīng)當(dāng)是在血尿酸水平恢復(fù)正常后，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸調(diào)整藥量，直到找到一個能使自己的血尿酸水平控制在最佳范圍的最小維持量，然后堅持長期服藥。 三零脲堿 根治痛風(fēng) 服用2個小時：發(fā)作期，服用半個小時能與血液中的尿酸進行中和反應(yīng)，使體內(nèi)游離的尿酸排泄出去，降低尿酸水平，疼痛降低。 服用一天：使用當(dāng)天止痛消炎，促進排酸，飲用后能明顯的感覺到尿量增多，尿酸值準逐步降低，關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛、明顯緩解。 服用6天左右：血液中的尿酸均衡，體內(nèi)沉積的尿酸鹽能夠逐漸溶解。紅腫現(xiàn)象開始逐漸消失，嘌呤代謝恢復(fù)生理性正常。 服用半個月左右：急性痛風(fēng)就可緩解，效果確切，有效率達99%以上，回復(fù)率97%以上。 長期飲用：每周飲用2-3次，可以調(diào)節(jié)身體酸堿平衡，恢復(fù)尿酸代謝水平。 三零脲堿康復(fù)專家微信：sanlingniaojian 更多痛風(fēng)知識搜索微信公眾號：健康調(diào)養(yǎng)咨詢中心 痛風(fēng)患者平均壽命較健康人縮短15～20年，可不是空穴來風(fēng)！ 專家說痛風(fēng)會縮短患者的壽命，嚴重的話還會造成死亡，這不是危言聳聽。
痛風(fēng)可怕的不只是關(guān)節(jié)炎，它有更恐怖的三宗罪。
一宗罪：毀關(guān)節(jié)
說明 尿酸鹽結(jié)晶不僅在沉積的時候會發(fā)生劇烈疼痛，因為它是鈉鹽，對骨質(zhì)關(guān)節(jié)有很強的腐蝕性，久而久之，部分骨質(zhì)會被侵蝕甚至損毀，嚴重影響運動。 二宗罪：傷血管
說明 除了人體的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)，尿酸鹽結(jié)晶會沉積在人體的任何部位，當(dāng)尿酸鹽結(jié)晶沉積在血管內(nèi)壁時，就會導(dǎo)致高血壓的發(fā)生，從而引起嚴重的心腦血管疾病。 三宗罪：亂代
說明 痛風(fēng)是2型糖尿病的獨立危險因素，研究發(fā)現(xiàn)，血尿酸每增加60，糖尿病的風(fēng)險就增加17%，另外研究證明高尿酸血癥和痛風(fēng)與肥胖、高甘油三酯、高膽固醇等代謝紊亂發(fā)生呈相關(guān)關(guān)系。
痛風(fēng)不是一種病，而是一串病，它的嚴重性大多數(shù)人在發(fā)病的初期很難重視，等到病情嚴重的時候，再治療已經(jīng)為時已晚，所以，在發(fā)病的初期不重視，不積極配合治療，這種病會嚴重影響人的生活質(zhì)量甚至?xí)s短人的壽命！
高尿酸血癥已成為人類生命又一新的威脅。現(xiàn)在我國高尿酸人群已達1.35億人，高尿酸人群不斷增加，痛風(fēng)發(fā)病率也不斷攀升。 向日葵花盤，藥性甘，無毒，寒，歸肝經(jīng)，功能；清熱平肺、止痛止血、養(yǎng)肝護肝，主治高血壓病、頭痛頭暈、耳鳴、消炎、利尿、護腎、子宮出血等。而近年來，科學(xué)家驚奇的發(fā)現(xiàn)，在葵花盤的海綿體中含有一種非常罕見的小分子活性物質(zhì)，通過提取漿液、酶解、膜分離等技術(shù)，可以提取出高純度的葵花堿小分子肽。 研究表明:風(fēng)呤止通過現(xiàn)代，從葵花盤海綿體中提取出高純度高達95%以上的黃酮葵花堿小分子肽，是自然界中最天然的“降酸法寶”?？▔A小分子肽最神奇之處，在于它具有天然的降尿酸、排尿酸、溶結(jié)晶、調(diào)節(jié)代謝、平衡人體酸堿的五種功效，最終實現(xiàn)尿酸平衡，改善痛風(fēng)患者體質(zhì)，綠色安全的從源頭上戰(zhàn)勝痛風(fēng)。 風(fēng)呤止6大突破 讓痛風(fēng)治療不再難 突破1:綠色療法代替西藥和手術(shù)解決傳統(tǒng)痛風(fēng)藥物吃藥傷腎，手術(shù)復(fù)發(fā)的弊端。 突破2:吸收率高達98%解決傳統(tǒng)痛風(fēng)藥物吸收難、見效慢的難題 突破3:降酸、排酸、溶石、平衡兼顧解決傳統(tǒng)藥物對并發(fā)癥束手無策的難題 突破5:恢復(fù)患者自由飲食解決傳統(tǒng)藥物需要嚴格控制飲食的難題 突破6:30分鐘降酸 30天溶解! |
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