家里來了條大家伙 沒有大鍋燉!冰箱放不下! 搞得家人手足無措? NONONO! 郝大廚教您化整為零 再也不發(fā)愁大家伙! 酒香鱘魚腩 食材:鱘鰉魚(1條)、鹽、白葡萄酒、五花肉(切?。?、姜、蒜、芽菜、料酒、醬油、小辣椒(6根) 摸骨切段小妙招: (1)按照前魚鰭的線劃分,找到魚背上的骨節(jié) (2)按照骨縫順著向下切 (3)按照魚尾上方的魚鰭處,找到與魚背對(duì)應(yīng)的骨節(jié),順著骨縫切開(按照魚背上的骨節(jié),可以再繼續(xù)切分) 1、將魚段切成厚實(shí)的魚塊 (1)用白毛巾摁住魚段(防止手滑傷到自己,也便于控制魚段),從魚背處下刀,切至魚大骨的位置 (2)切至魚骨后,將魚肉翻起,緊貼魚大刺繼續(xù)下切 (3)切下來的魚塊改刀成小塊 2、腌漬魚塊,加入適量的鹽 3、加入較多的白葡萄酒 4、加入獨(dú)家腌魚醬汁(郝大廚秘制魚肉腌制醬汁!不怕魚腥就別點(diǎn)開。)點(diǎn)我查看秘制醬汁~ 5、腌制過后,將魚塊放在毛巾上吸干水分 6、將鍋加熱至微微冒青煙即可,再放入底油(熱鍋涼油,防止魚肉粘鍋),油溫5成熱的時(shí)候下入魚塊 7、用噴槍上下同時(shí)加熱(魚肉受熱收縮鎖水),沒有噴槍也可以在魚肉下鍋前拍一些干面粉,魚塊煎至兩面金黃即可 8、鍋里稍微加一點(diǎn)底油,下入五花肉丁(補(bǔ)充動(dòng)物油脂、增香)、小火慢煸 9、煸至干香后加入姜末、芽菜(去腥、吸取多余油脂、增香) 10、再次補(bǔ)充姜末、蒜末、一起炒至干香 11、加入料酒、醬油、適量的水 12、燒開后下入魚塊,加入切好的小辣椒圈,燜制5分鐘即可 13、油鍋炸熱鵝卵石(保溫魚塊) 14、燒制好的魚塊放在從油鍋里撈處的鵝卵石上,醬汁回鍋收濃 15、將收濃的湯汁澆在魚塊上 16、高度白酒在勺子內(nèi)點(diǎn)著,澆在做好的菜上 美味的酒香鱘魚腩 就這樣做好啦! CCTV-7《食尚大轉(zhuǎn)盤》節(jié)目播出時(shí)間: 每周日 21:17 首播 次周六 13:22 重播 目前500000人已關(guān)注加入我們
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