1、閱讀

中學(xué)階段，每天被繁忙的學(xué)業(yè)壓得透不過氣。卷子滿天飛，資料堆成山，是我對于中學(xué)最深的記憶。那時候，在父母和老師的雞湯灌輸下，我整天想著爭分奪秒看書做題，然后考上一所理想的大學(xué)，從此過上輕松愉快的生活?？墒牵狭舜髮W(xué)之后就知道被騙了。

大學(xué)并不像老師家長口中所描述的那樣美好，處處充滿著競爭。大學(xué)生活是如此的自由，你可以選擇任何一種方式過完最寶貴的大學(xué)四年。但不管你的選擇是什么，請對未來的自己負(fù)責(zé)！

我的大學(xué)生活雖然并沒有轟轟烈烈，但卻充實(shí)而快樂。在大學(xué)里，我除了宿舍，待得最多的地方就是圖書館了。圖書館里的書籍琳瑯滿目，應(yīng)有盡有，簡直就是一座巨大的寶藏。最喜歡在閑暇的下午，去圖書館的書架上取一本書，買一杯咖啡，靜靜的一待就是一下午。

大一學(xué)年我堅(jiān)持一周讀一本課外書籍，邊讀書邊寫讀書筆記。碰到喜歡的句子或者段落，立馬摘抄下來，日后反復(fù)回味。大二學(xué)年學(xué)業(yè)變得繁重，但是我仍然堅(jiān)持每天睡前至少閱讀15分鐘。兩年時間我閱讀了大量古今中外的經(jīng)典名著，閱讀為我?guī)淼囊嫣帩B透在生活中的方方面面，不勝枚舉。

閱讀讓我變得越來越沉穩(wěn)冷靜，看待問題也更加客觀。

閱讀讓我變成了一個有溫度會思考的人，閱讀讓我遇見了更好的自己！

書桌一角

2、寫日記

我是一個記性不太好的人，很擔(dān)心時光走著走著，我就會忘記曾經(jīng)發(fā)生在最美好青蔥歲月的點(diǎn)滴往事。從高中開始，我就開始養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。每天總要在日記本中寫幾句話，有些是流水賬，有些是對生活的感悟，老師的教誨，同學(xué)之間的友情等等，還有些甚至是壓力過大時發(fā)泄的牢騷。厚厚的三本日記本，記載了我的青春，沉淀著最初的自己，最真實(shí)的歲月。

那時候?qū)W校不準(zhǔn)用手機(jī)，我們并不知道網(wǎng)絡(luò)世界有多么豐富，自然也不會深陷其中。感謝那時的單純，讓我有一個清凈的世界，記錄著生活的點(diǎn)滴與美好。感謝那時的自己，再忙也不忘記在日記本上記錄生活，讓現(xiàn)在的我回憶起來歷歷在目。

上了大學(xué)之后，配備了手機(jī)和電腦，下載了許多社交app。朋友圈，微博都可以成為記錄生活的平臺，但是有些東西，有些情感還是想自己一個人默默珍藏。

電子產(chǎn)品為生活帶來了便利，但是冰冷的屏幕，生硬的文字無論如何也取代不了筆尖的溫度。所以，現(xiàn)在的我仍然喜歡在睡覺之前安靜地回味一整天的經(jīng)歷，記錄最美好的瞬間，反思一天的得失，許下對明天的期待。

寫日記不光能夠幫助我記錄生活，還讓我寫起文章時越來越流暢。有很多知名的作家基本上都有寫日記的習(xí)慣，我最喜歡的作家之一林清玄，再忙每天也會至少寫上2000字，所以他才會成為臺灣的高產(chǎn)作家。

讀書筆記

3、早睡早起

早睡早起這一人盡皆知的養(yǎng)生之道，真正做到的人又有多少呢？我問過身邊的一些朋友，都是大學(xué)生，大部分人都是在12點(diǎn)之后才入睡。問其原因，習(xí)慣了，睡前玩會兒手機(jī)，不知不覺就到了凌晨。

關(guān)于睡眠時間，最佳睡眠時間是晚上十點(diǎn)半。一般入睡到睡眠的時間是一個半小時，也就是說10點(diǎn)半入睡到12點(diǎn)正好達(dá)到深度睡眠。而晚上12點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)正好是人體各器官修護(hù)，大腦深度放松修復(fù)的階段，所以如果長期晚睡，缺乏睡眠，會造成生物鐘紊亂，對體質(zhì)健康 造成很大的危害。

對于愛美的女生來說，睡眠更是顯得尤為重要。女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11點(diǎn)，因?yàn)閺耐砩?1點(diǎn)到第二天早上5點(diǎn)，是皮膚修復(fù)的最佳時間，而睡眠中的修復(fù)才有效。如果睡眠時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也錯過了皮膚的最佳保養(yǎng)時間。

我始終相信良好的睡眠加上健康的心態(tài)勝過一切化妝品和保健品。

4、英語

從初中到高中，學(xué)的六年英語全是啞巴英語。到大學(xué)之后，每次碰到留學(xué)生我最多只能跟他們打聲招呼說聲哈嘍，然后就沒有然后了。于是，我從今年上半年開始報了一個英語口語培訓(xùn)班。所謂“師傅請進(jìn)門，修行靠個人”，進(jìn)了培訓(xùn)班之后，老師教了我們正確的發(fā)音方法，語調(diào)的模仿，句型的使用，這都是地道口語的必備技能，但是真正想要練好口語還是得靠自己的勤奮。

每天晚上，我都會帶著復(fù)讀機(jī)去操場一遍遍練習(xí)，經(jīng)常練到操場上熄燈才回到宿舍。白天去教學(xué)樓的路上，路途比較遙遠(yuǎn)，我也會隨身帶著復(fù)讀機(jī)，邊聽邊跟著音頻練習(xí)。

因?yàn)橛辛算裤?，因?yàn)橹雷约阂院笙胍蔀樵鯓拥娜?，因?yàn)椴幌牍钾?fù)年輕時的夢想，不想給青春留下遺憾，所以我一路堅(jiān)持了下來。算起來，我已經(jīng)堅(jiān)持了4個多月了。雖然還有待積累和提高，但是現(xiàn)在我的發(fā)音已經(jīng)比較接近美式發(fā)音了，也能夠比較自信地和外國人進(jìn)行簡單的日常交流了。尤其是在剛剛結(jié)束的六級考試中，聽聽力時大部分能夠聽懂，寫作文時也非常流暢，再也不用擔(dān)心無話可說，重復(fù)觀點(diǎn)湊字?jǐn)?shù)了。

蔡康永說過：“15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會”。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現(xiàn)一個很棒但是要會英文的工作，你只好說：“我不會。”可能就是最初的那一點(diǎn)點(diǎn)偷懶，卻會讓你在后來的人生中錯過動人的心和事?！?/b>

感謝當(dāng)初自己的一再堅(jiān)持，讓我遇見了現(xiàn)在的自己！