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長(zhǎng)沙晚報(bào)記者 詹春華 通訊員 譚建福 歐陽(yáng)玲 呂志芳 指導(dǎo)專(zhuān)家 饒麗娟，長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科主任、副主任醫(yī)師 戴白薇，長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師 魏馨，長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師 今日是情人節(jié)。據(jù)悉，每年的情人節(jié)后，各大醫(yī)院婦產(chǎn)科門(mén)診咨詢?nèi)肆鞯哪贻p女性比率會(huì)明顯增加。 昨日，長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科主任、副主任醫(yī)師饒麗娟，長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師戴白薇，以及長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師魏馨等婦產(chǎn)科專(zhuān)家在接受采訪時(shí)指出，子宮是女性最重要的生殖器官，它既是孕育生命的搖籃，也是女性保持青春和魅力的守護(hù)神，但是，很多女性并沒(méi)有真正地意識(shí)到子宮的重要性，有時(shí)會(huì)在不經(jīng)意間傷害它，比如頻繁懷孕與反復(fù)人流。 專(zhuān)家提醒，多次妊娠每增加一次，子宮就增加一分風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危險(xiǎn)的幾率顯著增加。如果反復(fù)人工流產(chǎn)，特別是短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行，對(duì)子宮損害最大，千萬(wàn)不要認(rèn)為人工流產(chǎn)是一樁小事。他們同時(shí)強(qiáng)調(diào)，在不同的成長(zhǎng)歷程，女性應(yīng)給予子宮有針對(duì)性的細(xì)致保養(yǎng)，更好地關(guān)心和呵護(hù)它。 青春期 自尊自愛(ài)，拒絕過(guò)早性生活 當(dāng)進(jìn)入青春期（10~19歲）后，女性身體內(nèi)在和外在都會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化，由于卵巢發(fā)育，雌激素水平逐漸增高，乳房逐漸增大，身體脂肪含量逐漸增多，第二性征逐漸明顯，子宮開(kāi)始日漸成長(zhǎng)和發(fā)育，有了第一次月經(jīng)，又叫初潮。 饒麗娟指出，月經(jīng)是因?yàn)槁殉布に厮鸬淖訉m內(nèi)膜周期性脫落及出血，成人周期一般為28天，青春期少女因卵巢分泌激素尚未完全成熟，可能月經(jīng)紊亂，也可能長(zhǎng)時(shí)間流血不止導(dǎo)致貧血等，這時(shí)應(yīng)該盡早去醫(yī)院就診，以免影響日常生活和學(xué)習(xí)。 因?yàn)槁殉布に胤置?，青春期時(shí)的很多女孩子開(kāi)始對(duì)性產(chǎn)生好奇心，表現(xiàn)為開(kāi)始注意異性，喜歡和異性相處，出現(xiàn)性幻想。這是正常表現(xiàn)，但需要自控，把性幻想控制在合理的范圍內(nèi)，這是每個(gè)女性必經(jīng)的過(guò)程。 一位16歲的高中生小慧（化名）與同年級(jí)一位男性交友，沒(méi)多久就偷食禁果的小慧發(fā)現(xiàn)自己懷孕，男友說(shuō)回老家找父母商量，幾日后，她發(fā)現(xiàn)男朋友沒(méi)來(lái)上課，一打聽(tīng)才知道男朋友退學(xué)了，她不得不在家人的陪伴下到醫(yī)院做處理。 子宮是孕育生命的搖籃，若受傷害，很可能會(huì)影響到女性懷孕生子。因?yàn)榍啻浩谂⒙殉补δ懿煌晟?，但也?huì)有排卵，過(guò)早性生活可能懷孕，采取人流手術(shù)或藥物流產(chǎn)來(lái)解決問(wèn)題，會(huì)對(duì)女孩造成損害。有的女孩子和家長(zhǎng)缺乏性知識(shí)教育，月經(jīng)紊亂不自知，也不知自己懷孕了，結(jié)果錯(cuò)過(guò)人流手術(shù)的最佳時(shí)機(jī)，最后不得不引產(chǎn)，這樣對(duì)女孩身心會(huì)造成更多傷害。 成熟期 講究衛(wèi)生，避免細(xì)菌入侵子宮 成熟期的女性就像盛開(kāi)的花朵，她們的卵巢功能成熟，子宮和乳房發(fā)育完全，有明顯的女性特征，而子宮也可以承擔(dān)生育的責(zé)任了。 戴白薇指出，女性外陰有自己的特殊性，陰道口和尿道口很近，容易發(fā)生交叉感染，所以女性要注意勤洗澡和勤換內(nèi)褲，這樣才能避免細(xì)菌入侵子宮。 一般來(lái)說(shuō)，子宮的“房門(mén)”（子宮頸口）平時(shí)都是關(guān)閉的，月經(jīng)期因?yàn)榻?jīng)血需流出，子宮才會(huì)將“房門(mén)”打開(kāi)。陰道內(nèi)存在多種細(xì)菌，經(jīng)期時(shí)應(yīng)避免性生活，防止細(xì)菌由陰道侵入子宮，引起子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致不孕。另外還需要避免不潔性生活，因?yàn)椴粷嵭陨顣?huì)使各種病原體趁虛而入，容易導(dǎo)致性病、子宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等?，F(xiàn)已確定，乳頭狀瘤病毒感染是發(fā)生子宮頸癌的重要因素，男性的包皮垢對(duì)宮頸的刺激，也是引起子宮頸癌的因素之一。 成熟期女性在未考慮生子的時(shí)段，最好能做避孕措施，因?yàn)槿肆魇中g(shù)可能損傷子宮內(nèi)膜，多次人流可能導(dǎo)致宮腔黏連、子宮性閉經(jīng)、不孕等。 若子宮突然停止了基本工作——月經(jīng)，女性需要注意自己是否“有喜”了。當(dāng)完成生育使命后，子宮要恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，不僅需要時(shí)間，更需要科學(xué)的保養(yǎng)：科學(xué)坐月子、合理飲食、保證休息、堅(jiān)持鍛煉，這些都是產(chǎn)后女性需要堅(jiān)持做的。若擔(dān)心男歡女愛(ài)會(huì)傷害到子宮，可以給子宮加上金屬避孕環(huán)，這樣能避免懷孕。 更年期 卵巢功能衰退，別濫用激素 隨著年齡的增長(zhǎng)，很多女性會(huì)慢慢出現(xiàn)卵巢功能衰退、月經(jīng)不規(guī)律，直至月經(jīng)永久性停止，醫(yī)學(xué)上把這一特殊生理變更期叫做“更年期”，其定義是從卵巢功能開(kāi)始衰退直至絕經(jīng)后1年內(nèi)，這個(gè)時(shí)期可短至1~2年，長(zhǎng)至10余年。 80%以上更年期女性會(huì)出現(xiàn)潮熱、出汗、失眠、抑郁、煩躁等癥狀，醫(yī)生把它叫做“更年期綜合征”。很多更年期女性聽(tīng)說(shuō)雌激素是治病的重要方式，便盲目補(bǔ)充雌激素，但這增加了中風(fēng)、心肌梗死、乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，且致癌風(fēng)險(xiǎn)可隨著劑量加大和治療時(shí)間延長(zhǎng)增加。建議大家可在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇天然低劑量的雌激素、天然或接近天然、作用中性、對(duì)雌激素沒(méi)有拮抗作用及明顯副作用的孕激素，需注意切莫濫用雌激素，并非所有人都適合雌激素治療。 除了藥物治療，更年期女性還要特別注意：合理安排生活，重視蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的攝入，保持心情舒暢，注意鍛煉身體；防治心血管疾病，補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，提高生活質(zhì)量；每年定期婦科檢查及腫瘤普查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。 絕經(jīng)期 定期做體檢，警惕子宮肌瘤 進(jìn)入絕經(jīng)期后，女性整個(gè)機(jī)體漸漸發(fā)生老年性改變，子宮也逐漸萎縮。因?yàn)槁殉补δ艿乃ネ?，體內(nèi)雌激素含量減少，很多老年女性就成了婦科腫瘤的高發(fā)人群，其中子宮肌瘤是最常見(jiàn)的良性腫瘤，病因尚不明確，可能與雌激素水平、種族、遺傳、生活及飲食習(xí)慣等因素有關(guān)，一般表現(xiàn)為月經(jīng)改變、子宮出血、白帶增多、腹部腫塊，甚至出現(xiàn)壓迫癥狀等。 魏馨表示，對(duì)于無(wú)癥狀或未達(dá)到手術(shù)條件的子宮肌瘤，一般不予治療，因?yàn)楦鶕?jù)肌瘤對(duì)激素依賴(lài)的特點(diǎn)，隨著絕經(jīng)后女性雌孕激素水平下降，肌瘤也可能逐漸萎縮，但極少數(shù)會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)或發(fā)生惡變的可能。她強(qiáng)調(diào)，女性應(yīng)按照以下標(biāo)準(zhǔn)細(xì)心呵護(hù)子宮： 1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。抽煙、熬夜、飲酒、喜歡咖啡因……這些壞習(xí)慣都是子宮的大敵，因?yàn)樗鼈儠?huì)影響卵巢功能，導(dǎo)致激素水平和代謝的改變，容易形成子宮肌瘤。 2.堅(jiān)持合理營(yíng)養(yǎng)和膳食。研究表明，偏愛(ài)高脂肪食物的女性，特別是肥胖女性，患子宮肌瘤的比例較高，因?yàn)閯?dòng)物性食物中含大量膽固醇、油脂等飽和脂肪酸，這些物質(zhì)過(guò)多攝入，會(huì)增加發(fā)生腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。 3.做好情緒調(diào)節(jié)及控制。絕經(jīng)期前后的女性因?yàn)槁殉补δ艿南陆岛蜕臣に氐淖兓?，情緒波動(dòng)較大，負(fù)面情緒可直接影響腦垂體和女性體內(nèi)其他性激素內(nèi)分泌水平，誘發(fā)子宮肌瘤或其他婦科疾病。 4.拒絕雌孕激素對(duì)子宮長(zhǎng)期或過(guò)度刺激。子宮肌瘤具有激素依賴(lài)性，長(zhǎng)期雌孕激素的刺激及積累可導(dǎo)致子宮肌瘤增大。 5.感覺(jué)腹脹并可在腹部觸及腫塊者，出現(xiàn)尿頻、便秘、陰道流血、腹痛等癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，建議老年婦女至少每年做一次婦科檢查及宮頸細(xì)胞學(xué)檢查。絕經(jīng)前已確診為子宮肌瘤的患者，在絕經(jīng)期內(nèi)應(yīng)定期復(fù)査，約6個(gè)月查1次，若肌瘤增大明顯，應(yīng)及時(shí)手術(shù)治療，避免引發(fā)嚴(yán)重出血、肌瘤壓迫癥狀甚至惡變的可能。 延伸閱讀 做好避孕措施 送愛(ài)人“健康禮物” 浪漫情人節(jié)，是真情告白的好時(shí)機(jī)。長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科專(zhuān)家提醒，愛(ài)她，就要尊重她，在激情浪漫前做好避孕措施，才是送愛(ài)人最好的“健康禮物”。 NO1.避孕套 避孕套是未婚育年輕人中最常見(jiàn)的方式，便宜、購(gòu)買(mǎi)方便、無(wú)副作用、避孕效果好，可防止艾滋病等性傳播疾病。男性使用前應(yīng)選擇合適型號(hào)，吹氣檢驗(yàn)證實(shí)其無(wú)漏孔，排去小囊內(nèi)空氣，套外根據(jù)實(shí)際情況選擇是否涂以潤(rùn)滑液。射精后在陰莖尚未軟縮時(shí)即捏住套口與陰莖一起取出。每次性交均應(yīng)更換新避孕套。 NO2.宮內(nèi)節(jié)育器 已婚育女性常會(huì)選擇這種避孕方式，一般采用防腐塑料或金屬制成，有圓形、宮腔形、T字形等多種形態(tài)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人情況選擇適當(dāng)?shù)膶m內(nèi)節(jié)育器。放環(huán)后可能出現(xiàn)經(jīng)量增加及延長(zhǎng)，經(jīng)期以外期間出現(xiàn)流血現(xiàn)象。帶環(huán)前需先到醫(yī)院檢查，有婦科炎癥、月經(jīng)不規(guī)律或過(guò)多、生殖器官腫瘤、子宮畸形的女性不宜帶環(huán)。節(jié)育環(huán)放置后第3、6、12個(gè)月各復(fù)查一次，以后每年復(fù)查一次，直至取出。 NO3.藥物避孕 短效口服避孕藥被認(rèn)為是較安全、副作用較低的避孕方式?？诜茉兴幋蠖嗉瓤梢杂脕?lái)避孕，也可治療月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、功能性子宮出血、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等。當(dāng)然，必須注意口服避孕藥的漏服問(wèn)題，漏服有可能會(huì)引起月經(jīng)紊亂、避孕失敗，建議夫妻間互相提醒，防止遺忘。 專(zhuān)家們指出，女性要根據(jù)年齡、疾病情況、有無(wú)近期生育要求等，綜合考慮選擇適合自己的避孕方法。結(jié)婚后短期計(jì)劃要小孩的，可選擇避孕套或者短效口服避孕藥。近期無(wú)生育要求的，可考慮節(jié)育環(huán)、皮下埋置或者長(zhǎng)效避孕針。產(chǎn)后若是哺乳，可使用避孕套或節(jié)育環(huán)。若有月經(jīng)過(guò)多、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，可以選擇避孕環(huán)或者短效口服避孕藥是一種理想的選擇。 另外，女性也可以嘗試緊急避孕藥這種臨時(shí)性的補(bǔ)救辦法，但該方法只能一次性起保護(hù)作用，一個(gè)月經(jīng)周期只能用一次，切不可當(dāng)做常規(guī)避孕手段來(lái)長(zhǎng)期服用，否則會(huì)造成內(nèi)分泌嚴(yán)重紊亂，甚至對(duì)肝腎功能系統(tǒng)產(chǎn)生危害。 |
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