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打鼾或致氣血不暢 警惕打呼嚕四大病因

 yygltj 2017-02-13

打鼾是一種很常見(jiàn)的睡眠現(xiàn)象,大多數(shù)人對(duì)此司空見(jiàn)慣,有的人還認(rèn)為這是人睡的香的表現(xiàn)。然而打鼾不僅對(duì)睡在旁邊的親人造成困擾,而且對(duì)于打鼾者本人的健康,也有危害。

  睡覺(jué)打鼾的常見(jiàn)危害

  打鼾致氣血不暢,造成面部皮膚松弛、粗糙、口臭口苦、過(guò)早出現(xiàn)魚尾紋、眼白渾濁不清、黑眼圈、大眼袋以及月經(jīng)不調(diào)、容易衰老等癥狀。

  現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快、社會(huì)環(huán)境復(fù)雜,男人壓力大。加上抽煙喝酒、身體發(fā)胖,以致于許多男性睡覺(jué)時(shí)都打呼嚕,出現(xiàn)睡眠呼吸暫停,經(jīng)常被憋醒。長(zhǎng)期打呼嚕,會(huì)造成頭痛頭昏、失眠健忘、性功能障礙、腎虛、免疫力等多種疾病。

  人上了年紀(jì),新陳代謝變慢,心腦容易出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。打呼嚕,更會(huì)加劇心腦缺氧,增加高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、心律失常、心肺功能不全、心臟病、腦血栓、血管癡呆等疾病的發(fā)病率。

  小兒打鼾的病人多是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形。由于氣道阻塞性病變較為明顯,容易發(fā)生呼吸暫停,從而出現(xiàn)缺氧,影響小兒的正常發(fā)育和學(xué)習(xí),已經(jīng)有報(bào)道稱嚴(yán)重的打鼾可以引起小兒的癡呆。

  引起打呼嚕的原因是什么?

  1、舌頭肥大:有些人由于患有扁桃體、舌頭肥大、咽喉松弛等局部肥胖或變形,都可能引起咽腔狹窄,呼吸氣流不暢,尤其是在睡覺(jué)時(shí)神經(jīng)興奮性下降。

  2、身材肥胖:由于肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄,白天清醒的時(shí)候,咽喉部肌肉收縮時(shí)氣道保持開(kāi)放,因而不會(huì)使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當(dāng)氣流通過(guò)狹窄部位時(shí),會(huì)產(chǎn)生渦流并引起震動(dòng),陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。

  3、鼻部異常:呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄,造成氣流堵塞,引起打鼾。還有頜面部發(fā)育畸形,如小頜畸形等,也可造成鼻咽部呼吸時(shí)氣流受阻,在晚上睡眠時(shí)更為嚴(yán)重,引起打鼾。

  4、心血管病變:打鼾與心血管疾病似乎有天然的聯(lián)系。原因在于習(xí)慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥,導(dǎo)致血壓上升。當(dāng)然,還有原本既有高血壓又有習(xí)慣性打鼾者,容易由于打鼾而誘發(fā)高血壓。

怎樣治療晚上睡覺(jué)打鼾:

  1、阻鼾器在國(guó)內(nèi)外臨床上用來(lái)治療打鼾已經(jīng)近十多年歷史。國(guó)外的阻鼾器一般都是記憶型材質(zhì)的阻鼾器,這種阻鼾器柔韌性能比較好,使用也比較舒適方便。另外需要說(shuō)明的是:那種稱為止鼾器的鼻夾,對(duì)于打鼾是基本沒(méi)有任何效果的,和阻鼾器是完全不一樣的。

  2、手術(shù)療法:要根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術(shù)方法,如有鼻阻塞的病人應(yīng)該進(jìn)行鼻部的手術(shù),使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術(shù),該手術(shù)主要是通過(guò)切除部分懸雍垂及扁桃體,增大咽部的間隙,從而治療打鼾,它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法。它的成功與否決定于手術(shù)病人的選擇。另外小頜的病人容易舌后墜,可以做正頜等手術(shù)。

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