羊肉湯這么燉，湯汁奶白濃香濃太鮮美了！冬季喝滋補(bǔ)養(yǎng)生驅(qū)寒暖胃

春天書(shū)屋 2017-02-12

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1/12 我們都知道冬季養(yǎng)生需要滋補(bǔ)，羊肉是很好的滋補(bǔ)美食，它肉質(zhì)細(xì)嫩，非常容易消化，不僅高蛋白、低脂肪、含磷脂多，但比起豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，常吃能起到進(jìn)補(bǔ)和防寒的雙重效果。冬季吃羊肉不僅能補(bǔ)氣益血、滋養(yǎng)肝臟、改善血液循環(huán)的功效，還可提升氣色、滋潤(rùn)肌膚，最重要的是冬季吃羊肉能驅(qū)散寒冷、溫暖心胃。

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來(lái)自：春天書(shū)屋 > 《羊肉-羊排-羊尾-羊脖（水餃）》

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