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10種食物給腸道刮油

 日臻福至 2017-02-05

1、洋蔥,促進消化,不含脂肪;

2、玉米,促進排泄;

3、蘋果,降脂;

4、韭菜,增進胃腸蠕動;

5、蘑菇,保持腸內(nèi)水分;

6、冬瓜,防止脂肪堆積;

7、海帶,清除膽固醇;

8、雞蛋,使脂肪膽固醇乳化成小顆粒;

9、豆腐,不含膽固醇;

10、芹菜,利尿消腫。

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