2020国产成人精品视频,性做久久久久久久久,亚洲国产成人久久综合一区,亚洲影院天堂中文av色

分享

【食療食補(bǔ)】吃大蒜降“三高”

 xiaoyao110 2017-01-13

  大蒜是一種古老而神奇的藥食兩用珍品,常被稱作“健康保護(hù)神”。大蒜中含有400多種有益身體健康的物質(zhì),如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素及多種微量元素,而且含有大蒜素、蒜辣素等有益物質(zhì)。堅(jiān)持長期食用大蒜,可有效降“三高”(血糖高、血脂高、血壓高)。

降血糖

  大蒜可促進(jìn)胰島素的分泌,增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內(nèi)血糖水平。


降血脂

  大蒜素中的烷基二硫化物、蒜氨酸及環(huán)蒜氨酸可抑制血脂和膽固醇的升高;大蒜還具有預(yù)防和降低動(dòng)脈脂肪斑塊聚積的作用。


降血壓

  大蒜中富含的硫化物有助保持人體內(nèi)一種酶的穩(wěn)定,進(jìn)而避免出現(xiàn)高血壓;食用大蒜可以促進(jìn)腸胃吸收和排泄的能力,防范“代謝癥候群”的發(fā)生,有助于降血壓。



    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多