從口腔保健，預(yù)防牙周病的角度來說，口腔科醫(yī)師提議大家每年洗一次牙，去掉牙結(jié)石，預(yù)防牙齦炎、牙周炎，祛除口臭。但是，洗牙過程中酸軟疼痛的感覺讓人無法忍受，這是怎么回事呢？

牙醫(yī)管家告訴你：潔牙時(shí)引起酸軟感主要是由于牙齒敏感引起，而潔牙時(shí)引起疼痛感主要是由于牙齦有急性炎癥引起。有些小訣竅能緩解這種不適感。

如果你牙齒敏感……

在潔牙中出現(xiàn)嚴(yán)重酸軟感的人群中，絕大部分人在日常生活中對(duì)冷熱酸甜刺激也會(huì)敏感。牙醫(yī)管家建議，這類人可以在洗牙前4～10天使用有脫敏效果的牙膏，這相當(dāng)于脫敏治療，能大大減輕潔牙時(shí)的酸軟感。在洗牙后仍可繼續(xù)使用，還可以減輕洗牙后的酸軟感。

此外，據(jù)臨床觀察，在寒冷的冬天里，牙齒對(duì)冷的敏感度較高，而洗牙時(shí)，洗牙機(jī)頭噴出的冷水有可能加重牙齒酸痛感。所以，如果你的牙齒對(duì)冷刺激很敏感，就別在寒冬潔牙，高溫季節(jié)洗牙是不錯(cuò)的選擇。

如果你牙齒敏感……

在潔牙中出現(xiàn)嚴(yán)重酸軟感的人群中，絕大部分人在日常生活中對(duì)冷熱酸甜刺激也會(huì)敏感。牙醫(yī)管家建議，這類人可以在洗牙前4～10天使用有脫敏效果的牙膏，這相當(dāng)于脫敏治療，能大大減輕潔牙時(shí)的酸軟感。在洗牙后仍可繼續(xù)使用，還可以減輕洗牙后的酸軟感。

此外，據(jù)臨床觀察，在寒冷的冬天里，牙齒對(duì)冷的敏感度較高，而洗牙時(shí)，洗牙機(jī)頭噴出的冷水有可能加重牙齒酸痛感。所以，如果你的牙齒對(duì)冷刺激很敏感，就別在寒冬潔牙，高溫季節(jié)洗牙是不錯(cuò)的選擇。