人會(huì)越來越老,當(dāng)然血管也會(huì)越來越硬化,這會(huì)給健康帶來很多的不利,所以一定要多買以下東西來軟化血管哦! 操作方法可抑制膽固醇,也可防止動(dòng)脈硬化和血管變脆的香菇。  含有相當(dāng)高的維生素C跟維生素P的棗。  含有大量的維生素C、維生素K、維生素B2、維生素B6、胡蘿卜素的蜂蜜。  在維生素P含量最高中就屬茄子了。  含有多糖與蛋白質(zhì)的混合物,可減少低血漿膽固醇含量的白薯。  含有大量亞油酸、維生素E的玉米。  還有黑木耳,加冰糖,能降血壓和防止血管硬化,經(jīng)常和蒜、蔥一起服用,可緩解冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。  - End
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