當今的電子產(chǎn)品已滲透到我們的吃穿住行中，生活中的一切事情都可以用一部手機或一臺電腦動一動手指解決。電子產(chǎn)品在給人們提供便利的同時，也帶來了難以挽回的傷害。很多人愿意對著屏幕微笑，卻不愿意對身邊的人點頭，對孩子身心的傷害更是罄竹難書。部分爸爸媽媽示范：吃飯玩手機，看電視玩手機，逛街玩手機，就連走路的時候也在玩手機，有時候陪著孩子還在玩手機。部分爸爸通宵達旦的玩游戲，有時候還會給孩子福利，與孩子一起上戰(zhàn)場。在爸爸媽媽的模范示范中，孩子也成功上癮，上課偷偷的玩，回家把自己關在屋里玩，晚上睡覺在被窩里玩……

忽視孩子

據(jù)調查中小學生的近視率已超過40%，眼科專家表示玩電腦、手機、iPad等電子產(chǎn)品過度是主因，在寒暑假期間，每天接待400多名“厚眼鏡”的小近視們。每每看到孩子們被眼鏡壓出坑的鼻梁，總是有一種打也不是，罵也不成的心疼感覺，特整理出以下對孩子視力的罪魁禍首：

視力危害

孩子連續(xù)看20分鐘投影

●孩子視力平均下降到10.4度近視狀態(tài)

●淚膜破裂時間平均為6.3秒

（淚膜破裂時間其正常值為15-45秒,少于10秒為病態(tài)）

●平均每分鐘眨眼12.67次

孩子連續(xù)玩20分鐘iPhone

●孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)

●淚膜破裂時間平均為5.3秒

●平均每分鐘眨眼7.67次

孩子連續(xù)玩20分鐘iPad

●孩子視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)

●淚膜破裂時間平均為5秒

●平均每分鐘眨眼4.67次

孩子連續(xù)看20分鐘液晶電視

●孩子視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)

●淚膜破裂時間平均為6.7秒

●平均每分鐘眨眼9次

禁而不止

很多家長已經(jīng)認識到電子產(chǎn)品對孩子視力和學習成績等多方面的危害，明令禁止孩子玩手機，但手機和電腦等電子產(chǎn)品對孩子來說有著特殊的吸引力。就拿動畫片來說，沒有一個孩子能抵擋住動畫片的誘惑。到底怎樣讓孩子心甘情愿的放下手機，眼睛從電視和電腦上離開呢？智新超越的心理學老師給出以下建議：

自愿放下手機

不禁止

首先，在強制的鎮(zhèn)壓下，孩子可能會屈從與爸爸媽媽的權威，但孩子終究會在心理上抵觸，并且一旦有可以違禁的機會，他們一定會想盡辦法去嘗試。此外，孩子在學校與同學的交流大多來自于游戲、動畫、熱播電視劇等話題，強行禁止孩子接觸電子產(chǎn)品，相當于斬斷了孩子與外界交流的“資本”，嚴重者會使孩子脫群，心理上受到打擊。其次，孩子結束一天的學習，應該給予孩子釋放壓力和情緒的方式。同時，孩子適當?shù)慕佑|電子產(chǎn)品，可以開拓孩子的視野，現(xiàn)在很多高質量的電視節(jié)目能傳達正確的世界觀，價值觀，人生觀，對孩子有一定的教育性。部分手機游戲還有利于幫助開發(fā)孩子的智力。因此，爸爸媽媽們不應該剝奪孩子玩手機電腦，看電視的權利。

自愿放下手機

制定規(guī)則

首先，應于孩子達成協(xié)議，家長注意不可不尊重孩子意見，規(guī)定每天玩手機、電腦或看電視的時間，可以定為每次15分鐘，每天一到兩次，最佳距離60公分。家長可根據(jù)孩子當天在學校的表現(xiàn)適當?shù)臏p少或增加，周末的時候可以適當增加總時長。其次，家長應該對孩子關注的內容有方向性的規(guī)定，譬如動畫片，百家講壇等知識教育意義的。

自愿放下手機

父母做好榜樣

身教重于言教，只有父母做出示范，孩子才會服從。當孩子寫作業(yè)的時候，父母放下手機，關掉電視，拿起書，為孩子營造出學習的家庭氛圍，孩子才會心服口服的放下“傷害”。此外，針對玩手機電腦看電視上癮的孩子，家長可以增加戶外活動， 孩子們天生好奇、好動，對外面的世界充滿了好奇與渴望。精彩的戶外活動，能讓孩子忘記電視與手機。如果逢天氣不好，或者天黑，孩子呆在家，沒有游戲就會想著玩手機。此時，爸爸媽媽們應該設計一些親子游戲，也可以讓孩子們陶醉在游戲中。此外共同做家務，也可以讓孩子參與家務勞動，比如打掃衛(wèi)生、洗菜菜、拿杯子等安全的事情都可以讓孩子參與，智新超越老師說：“這樣不僅能增加親子關系，還能讓他們在勞動中找到成就感。”

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