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每日一素：青瓜金針菇卷

 桃花背 2016-12-15

導讀

常吃黃瓜金針菇不僅能去消除疲勞而且能安神定志哦對于平日工作壓力的人來說，吃上一盤黃瓜金針菇是不錯的選擇，當然也能使用黃瓜炒金針菇，涼拌等等。


材料： 

     青瓜一根、金針菇一斤、生抽適量、素蠔油適量

具體做法：

1

金針菇切掉適量根部后洗凈

2

青瓜切掉兩頭，再切成兩段，用刨子刨成長片

3

刨好的青瓜片

4

取適量金針菇，用青瓜片將其包卷起來

5

卷好的金針菇擺好放在烤盤里

6

掃上調(diào)好的味料

7

烤箱提前預熱，上下火170度中層烤8分鐘就可以了

8

出爐啰，味美就是這么簡單的事

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