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二、《氣通聲通，情緒飽滿》 

                                                              （一）

氣通才能聲通，反過(guò)來(lái)，聲通才能保證后續(xù)的氣通。氣通，學(xué)好吸氣，會(huì)急吸、緩吸，深吸、淺吸，足吸、弱吸；學(xué)好呼氣，會(huì)放會(huì)收，會(huì)剛會(huì)柔，會(huì)連會(huì)斷，會(huì)彈會(huì)嘆，會(huì)跳會(huì)哈等。呼氣的方式比吸氣的方式多得多，當(dāng)然吸與呼不分家，密不可分。決定吸與呼是否成功的因素是吸與呼的肌群，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的鍛煉是否達(dá)到了預(yù)定的強(qiáng)健程度。每天的練聲、練唱都要有意識(shí)地?zé)捄粑∪?，練口腔?nèi)的唇、齒、舌、牙、喉這五音器官單獨(dú)狀態(tài)的靈活與互相協(xié)調(diào)，與氣息的互相協(xié)調(diào)。歌唱的氣息、聲音強(qiáng)度是平時(shí)說(shuō)話的好幾倍。

練自然聲區(qū)、中聲區(qū)、換聲點(diǎn)、高聲區(qū)，氣息的強(qiáng)度、速度、流通度有所不同，要保持氣道的暢通。事先都得先吸一口氣。如果跳高、跳遠(yuǎn)、跑步、舉重、游泳前都要根據(jù)運(yùn)動(dòng)的方式不同、強(qiáng)度不同吸一口不同級(jí)別的氣息。如果搬起重量不同的物品，所吸的氣其力度、深度也是不等的。在勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所吸的氣息不會(huì)立刻被放掉，而是有所保持、有所補(bǔ)充，只有等到整個(gè)行為結(jié)束時(shí)才長(zhǎng)長(zhǎng)舒一口氣。我們的歌唱與此相似，但更具有意術(shù)性，并要根據(jù)樂(lè)句的長(zhǎng)短、強(qiáng)弱、情感的變化，準(zhǔn)備相應(yīng)的氣息深度、擴(kuò)張度。 

吸得自然、輕松一些，足一些、深一些是必要的，這是一種常規(guī)，同時(shí)要情緒飽滿，這是一種無(wú)形的動(dòng)力。到了換聲點(diǎn)、高聲區(qū)更要注意情緒的升騰，同時(shí)對(duì)氣息的要求更高。舉輕若重，形容不論發(fā)什么音都要有充分的氣息準(zhǔn)備，嚴(yán)陣以待，完完全全地將氣吸好，胸部、腰部、腹部擴(kuò)張了，仿佛裝上了一個(gè)大氣球，有氣沖霄漢、氣貫長(zhǎng)虹的氣勢(shì)。到了發(fā)聲時(shí)這個(gè)大氣球變中有不變，不變中有小變、微小的變化。

吸氣的肌群收縮（積極）略有保持，呼氣的肌群略有收縮（積極），兩者互相對(duì)抗。將雙手叉在左右腰部，輕巧地向內(nèi)按動(dòng)，幫助腰肌保持?jǐn)U張狀態(tài)下內(nèi)部一部分肌群的收縮，從而推動(dòng)氣息運(yùn)動(dòng)，引起聲帶振動(dòng)。也可以將雙手張開，手掌輕輕頂住腰部及腹部，有節(jié)制有彈性的往內(nèi)按，默默地?cái)?shù)100、99、98、97……80.有擴(kuò)張又有收縮。

歌手是禁煙禁酒的，但抽煙正是吸氣與呼氣的一種方式，當(dāng)然歌唱的吸與呼比抽煙要深、有力。準(zhǔn)備一瓶花露水，放在二尺之外揭開瓶蓋，用鼻子使勁地吸幾口。第一步是吸好氣，第二步是在歌唱過(guò)程中補(bǔ)好氣。不要等到完全泄氣后再補(bǔ)氣。汽車在大道上行駛會(huì)遇到紅綠黃燈，我們歌唱需要一路綠燈，即始終保持氣息一路通暢，不能走走停停。我們?nèi)粘Ｉ钪匈?gòu)物排隊(duì)不希望有人插隊(duì)進(jìn)來(lái)，我們歌唱不允許象插隊(duì)那樣的雜音進(jìn)來(lái)，維持純正、白玉無(wú)瑕的音質(zhì)。

急吸，用鼻子連吸幾十次，實(shí)際上是帶有彈跳性的吸氣，由胸腹形成的一個(gè)大氣球的氣壓逐漸增強(qiáng)。然后改用緩吸的方式，吸一口，再吸一口，一直吸好多口，達(dá)到充盈的程度。吸氣這一環(huán)節(jié)是取勝的第一步，不能含糊，沒(méi)有捷徑可走，只有刻苦地練。

高明的聲樂(lè)老師非常重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行大量的練聲，就象學(xué)鋼琴首先抓練習(xí)曲。因?yàn)榫毬曋袕暮?jiǎn)單的曲調(diào)構(gòu)成、不斷遞升或遞降中找到正確的感覺，攻克各種技術(shù)難點(diǎn)，積累知識(shí)，在唱樂(lè)曲時(shí)辦法就有了。一些優(yōu)秀的民歌，隱去它的歌詞，分別用六個(gè)母音哼唱其旋律，不失是一種很好的練聲。

                                                              （二）

氣通是聲通的前提條件，反過(guò)來(lái)聲通才能促進(jìn)后一步的氣通。何謂聲通，上下聲道無(wú)阻攔，上下聲道的連結(jié)處喉頭部保持開啟，口腔內(nèi)的五音器官積極運(yùn)作、協(xié)同得當(dāng)。通俗地講，輕松地離開了喉音、鼻音等十幾種常犯的失誤，使聲音真正成為能飛上天空，同時(shí)扎根大地的歌聲，是一種藝術(shù)產(chǎn)物、精神產(chǎn)品，能滋潤(rùn)人的心靈。做到氣通這第一步，要明確呼吸器官的構(gòu)造，吸氣肌群在哪里，呼氣肌群在哪里，吸與呼是連動(dòng)的，好好研究吸這一環(huán)節(jié)的要領(lǐng)：歌手的人體好象剛做完體操、打完藍(lán)球，全身仍比較興奮，但不是剛才的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，要把握好這一分寸。如果歌手心思重重、愁眉苦臉或精疲力盡、未進(jìn)入歌唱狀態(tài)，是不能通過(guò)吸氣這第一關(guān)的。氣通對(duì)氣的流量、流速、流距以及它的沖擊點(diǎn)、空氣對(duì)流都有一定的要求：非常暢通、均勻、穩(wěn)健，能強(qiáng)能弱，能快能慢，能放能收、能直能轉(zhuǎn)……

氣通為聲通鋪平 道 路，聲通需要調(diào)動(dòng)更多的器 官，有看得 見的、看不見的，有狀態(tài)固定、不固定的，有圓柱形的，有喇叭形的，有可調(diào)控形態(tài)的。牙齒、硬 口蓋、鼻腔、胸腔等是相對(duì)固定的，唇、舌、軟口蓋、咽肌、聲帶及其附屬肌、丹田、腰肌、腹肌等是可調(diào)控的。什么時(shí)候氣不夠通了，聲通立刻中斷。氣息開始運(yùn)動(dòng)了，很快形成象云層一樣的氣團(tuán)或叫氣柱；聲音開始運(yùn)動(dòng)了，是一個(gè)聲團(tuán)或叫聲柱，向上、向前發(fā)展，又有反流，以曲線運(yùn)動(dòng)為主，一波連一波，有余波，有慣性。優(yōu)秀的歌手本身中氣充足，會(huì)補(bǔ)充氣息，會(huì)利用慣性原理，因此他是氣通聲通的 榜樣。

用不同的姿勢(shì)進(jìn)行吸氣：

（一）端坐，感到胸下部、后腰部、肚臍周圍的腹部、小腹有較強(qiáng)的擴(kuò)張感覺；

（二）站立，感到自已身材高大了，體重增加了，躍躍欲試，飛向天空；

（三）半躺在床上，感到有多條被子壓在身上。

第一種練習(xí)：先放掉一點(diǎn)氣，讓氣道暢通起來(lái)，緊接著繼續(xù)吸氣，實(shí)際上開始呼氣了，不要想到小腹先收縮，什么部位也不要收縮，而是胸腹部整體在微微收縮或叫還原；

第二種練習(xí)：用一根皮帶束住腰部，好似吸足氣將皮帶崩斷，另一方式是吸九分氣開始呼氣，氣頂住小腹，讓小腹上面一點(diǎn)部位先微微收縮；

第三種練習(xí)：躺在或半躺在床上，感到胸腹部在吸足氣后象裝了一只大藍(lán)球，拍打大藍(lán)球，仿佛聲音回旋在藍(lán)球內(nèi)外，傳向天空。

聲通要靠氣通，各種發(fā)聲器官的調(diào)節(jié)都在氣息的支持下進(jìn)行的，氣息是歌唱的原動(dòng)力，共鳴有賴于氣息的推動(dòng)，引起各個(gè)共鳴腔相互呼應(yīng)，共鳴得到壯大、擴(kuò)展。聲帶的振動(dòng)、共鳴的形成依靠十足的底氣，不能是缺乏訓(xùn)練、沒(méi)有技術(shù)含量、不流暢的。大自然中，風(fēng)的流速、力度在空氣里達(dá)到一定的程度會(huì)產(chǎn)生風(fēng)聲，同樣原理，人體內(nèi)的氣流達(dá)到某一速度、力度使聲帶產(chǎn)生不同的基音，進(jìn)而在各個(gè)共鳴腔內(nèi)擴(kuò)大。有一定壓力的氣息能否持續(xù)不斷地輸送，這是必須做到的。一剎那的氣通不難辦到，我們要的是自始至終的通暢，而且是不同的壓力，喉部的放開不受影響。未經(jīng)很好訓(xùn)練的人不能適應(yīng)氣勢(shì)較強(qiáng)底氣沖上來(lái)保持喉頭放開的要求。

有的歌手不敢唱曲調(diào)初聽并不優(yōu)美的歌曲或者鏗鏘有力、氣勢(shì)較大的歌曲，因?yàn)橥茝V、唱成功這些歌要有好嗓音、好方法。名副其實(shí)氣通聲通的歌手唱什么歌，只要有樂(lè)隊(duì)伴奏，都能唱好。有些歌曲是依靠歌手的再創(chuàng)作（多次演唱）才讓觀眾發(fā)現(xiàn)這些藝術(shù)寶藏。當(dāng)今，好的歌手、歌曲很多，好的歌曲更容易被一些號(hào)稱專家、著名作曲家的妒嫉、打壓。