身邊的親人朋友,很多都倒在了心腦血管疾病上面。最近一段時(shí)間,朋友微信圈里盛傳這個(gè)疏通血管的偏方,我如獲至寶,趕緊百度了一下具體的做法,做了兩瓶試試味,立竿見(jiàn)影的效果稍微有點(diǎn)夸張,但堅(jiān)持喝一喝,加上平時(shí)的鍛煉,療效還是非常好的。 【大蒜檸檬醋汁】食材:檸檬3個(gè),大蒜仔4頭,生姜一塊,礦泉水或燒開(kāi)冷卻的自來(lái)水,蘋(píng)果醋半瓶; 步驟:1、檸檬用少量鹽搓洗表皮后洗凈,連皮切成小塊;大蒜仔剝皮后,切碎;生姜不去皮,洗凈后切成小粒; 2、切碎的檸檬、大蒜仔、生姜混合在一起,分兩次加入榨汁機(jī)(榨汁機(jī)容量較少,可全部食材直接用豆?jié){機(jī)的果汁功能鍵)加入適量的水,至少?zèng)]過(guò)食材,攪打出汁水,過(guò)濾; 3、過(guò)濾后的汁液,加入半瓶蘋(píng)果醋,加熱至沸騰后,小火再煮四五分鐘,關(guān)火,微熱后,加入蜂蜜,攪拌均勻,冷卻后倒入清洗干凈無(wú)水的瓶子,密封,每天空腹喝一小杯。 年紀(jì)大了,覺(jué)得養(yǎng)生是多么的重要。過(guò)濾了一次的大蒜檸檬醋汁,實(shí)際上還是有一點(diǎn)沉淀物的,喝之前搖勻即可。 加我的微信號(hào):86249450,超多排毒燃脂、滋陰養(yǎng)顏方法,讓你早日甩掉肥肉! |
|