文：吳曉芬（默默）微信/QQ:1501728029丨壹心理專欄作者

原題：從宮崎駿的電影看治療關(guān)系：來訪者與咨詢師共同成長的過程

宮崎峻的電影作品總是涵蓋人性,打動人心。而其中有一部<哈爾的移動城堡>令我印象深刻。

在我寫的那篇《你真的愛自己嗎？》一文中提到我的一位朋友，她認(rèn)為“如果變得不漂亮了寧可去死，因?yàn)樗荒茉试S自己過有質(zhì)量的生活，不漂亮不優(yōu)雅的生活，是不值得她去過的”。寫完那篇文章過后當(dāng)天我恰好為一位患有嚴(yán)重抑郁癥的來訪者做了一個咨詢。咨詢進(jìn)行到后面，他抑郁突然變嚴(yán)重對自己的看法變成了全然決然的自我否定。

看著眼前的他，我的腦海中浮現(xiàn)《哈爾的移動城堡》電影中的一個畫面，蘇菲在打掃衛(wèi)生的時候把哈爾浴室里的魔法弄亂了。哈爾洗完澡之后發(fā)現(xiàn)自己漂亮的金色頭發(fā)不見了，被他與生俱來的黑色頭發(fā)取代，情緒崩潰瞬間成為一癱要融化消失掉的灰色粘液，陷入了自我毀滅模式中。他說“不美了，活著就沒意思了”。

哈爾是一位年輕的超級魔法師，他的出場永遠(yuǎn)是閃閃發(fā)光。一位有著金色頭發(fā)的英俊美男子。他可以擄獲無數(shù)少女的心。由于他用強(qiáng)大的魔法創(chuàng)造了一個我們看到的可愛而有個性的，能用來做菜能當(dāng)發(fā)動機(jī)又能和他愉快聊天的火之惡魔卡西法。

還有一座由卡西法作為動力能源的移動城堡?？梢哉f，哈爾是一個意象的代表：能力強(qiáng)大的具有顏值擔(dān)當(dāng)?shù)牟⑶沂秋L(fēng)度翩翩十分有魅力一個美男子。他象征著我們一般所渴求的超強(qiáng)的能力與外表。用心理學(xué)的話來說是“理想的自我”。

哈爾是極為追求完美的，同樣也是極其在意他人對自己的看法的，因此他看起來很優(yōu)秀。然而一切的一切不過是他在掩飾著他華麗的外表之下，那個容易焦慮特別脆弱的真實(shí)自我，他有一個極為缺乏安全感的內(nèi)在自我（可稱之為內(nèi)在孩子）。他拼命讓自己看起來很強(qiáng)大，是為了保護(hù)這個脆弱的可能是不堪一擊的內(nèi)在自我。他的信心和價(jià)值感都倚賴于他的外在——他的魔法所構(gòu)筑出來 的一切。在他的內(nèi)心深處，沒有魔法的他，是一無是處的。華麗而強(qiáng)大的外表之下，沒有人能夠看到真實(shí)脆弱的他，他的安全感全部依賴于他的魔法，暴露脆弱的自己無疑是非常危險(xiǎn)的。除了在蘇菲面前。

蘇菲是一個其貌不揚(yáng)的女孩，如此也還罷了，最糟糕的是，她被施了詛咒從一個20歲左右的女孩變成一個80歲身體和容貌的老婆婆。身體告訴她，她即將不久于人世。她一開始很難接受這個事實(shí)，但由于她內(nèi)心的自我接納程度是比較高的。她很快地意識到，她需要作出對自己來說最有利的選擇。而最有利的選擇不是憤怒和抱怨命運(yùn)的不公或是詛咒她的人，這些都她都沒有任何幫助。她能想到的對自己最好的是“冷靜，蘇菲，你要冷靜。想想怎么辦？”

她努力地在想著如何幫助自己和拯救自己的方法。如此她很快作出了一個決定，離開家去找尋解除身上詛咒的方式，自此她開始了一場奇妙的冒險(xiǎn)之旅。蘇菲的選擇應(yīng)了那句話“自助者天助”。

蘇菲是一個看起來很普通又不起眼的，沒有什么可驕傲資本的女孩，象征著平凡的人們。但在那樸實(shí)無華的人身上有著特別寶貴的東西，蘇菲所象征母性的，如大地母親一般堅(jiān)實(shí)而包容的品質(zhì)。也是療愈心靈的本質(zhì)之物——堅(jiān)定而溫柔的愛。 永不放棄的愛。

蘇菲的特別之處是，當(dāng)她受了傷或是遭遇不幸，她會獨(dú)自撫慰自己的傷口幫助自己慢慢恢復(fù)，不論她受了多大打擊，內(nèi)心有多深的傷口，她都會愿意帶著這個自己活下去，幫助自己療傷。

蘇菲不會放棄自己，可能因?yàn)樗膬?nèi)心是愛自己的。這份愛有可能是來自于她的父親，因?yàn)楸尘敖淮怂哪赣H在她小時候就拋夫棄子。蘇菲在姐妹中是最不起眼最不漂亮也是最不受關(guān)注的一個，她的內(nèi)心其實(shí)也是有陰影的，可看到她內(nèi)心自卑和陰郁的一面。所以她的旅程也是她治療自我的旅程。 然而蘇菲的特別在于，在她經(jīng)歷打擊的時候，會激發(fā)她內(nèi)在愛自己的本能，讓她內(nèi)心慢慢在受傷中變得更加強(qiáng)壯，加速她的成長。痛苦和不幸常常會讓一個人成長，這點(diǎn)也在蘇菲身上可見。

這兩個都是有各自的心理創(chuàng)傷和陰影的人走到了一起，共同生活。在這個過程當(dāng)中，“蘇菲奶奶”看到了不曾為人所知的哈爾的真實(shí)的一面。一個不堪一擊的脆弱男孩，因?yàn)椴黄辆妥员┳詶壍哪泻??？吹搅四莻€華麗的超級魔法師其實(shí)是一個把靈魂出賣給惡魔才獲得了超強(qiáng)的魔法，而且這樣的魔法本身在吞噬著他讓他漸漸成為惡魔，最終失去真我的一個普通男孩而已。

這是宮崎峻對人性的洞悉而化為藝術(shù)的精彩表達(dá)。

一個人，若是不能接受真實(shí)的自我，而過于追求“完美和理想的自我”，意味著長此以往，這個人會慢慢地全然否定真實(shí)的自我。由于全然否定真實(shí)的自我，靈魂自然被壓抑和抹殺。被壓抑的靈魂是憤怒怨恨而具有殺傷力和毀滅性的，“黑暗面的自我”在個中滋長。然后有一天。全然被否定拋棄的真實(shí)自我被“黑暗面的自我”取而代之。

經(jīng)典的電影如《博擊俱樂部》，和《黑天鵝》都在講述同樣的故事。自我壓抑和自我否定的結(jié)果是，被自我毀滅。哈爾面臨同樣的危機(jī)。他才是最大問題的那個人。

然而，和蘇菲在一起生活的時間里，蘇菲接受了真實(shí)的哈爾的全部。在蘇菲對真實(shí)的哈爾，而不是魔法師哈爾的接納包容和照料當(dāng)中，這個過程治療了哈爾。

這是一個心理治療的過程，有一個人愿意無條件地接受真實(shí)的自己。原本不被自己所接受的那個不堪的自己，在這個過程當(dāng)中被看到，被允許，被溫柔地對待，依然不離不棄。個體會漸漸滋生出愛自己的力量。這個過程開啟了個體愛自己的潛能。是個體成長的過程。

表面上看起來他們互相為對方的救贖，實(shí)質(zhì)上，他們是自我的救贖。若沒有內(nèi)在潛意識中愛自己的力量在起作用，哈爾不會莫名其妙地找到蘇菲。就像來訪者選擇心理咨詢師，潛意識會捕捉自己所需要的適合自己的咨詢師，從而深入地進(jìn)入內(nèi)在的探索與工作。個人的選擇不是沒有原因的。若內(nèi)心沒有，怎么會去選擇這個人而不是那個人？

只有在契合內(nèi)心所需的情況下，才有可能接受，才有可能一起走下去。這就是為什么，哈爾會遇到蘇菲，本來是不能允許任何人進(jìn)入的移動城堡他的心“卡西法“會為蘇菲開啟一扇門的原因，更加是蘇菲沒有被請出去的原因。

當(dāng)我們心靈受了傷，去面對它治療和撫慰它的過程中，往往我們收獲的是不一樣的自己，是一段成長的歷程，是一段奇妙的生命之旅。

責(zé)任編輯：小二寶