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超實(shí)用下奶偏方,讓你一夜變奶神

 Wsz6868 2016-10-10

超實(shí)用下奶偏方,讓你一夜變奶神

 

很多產(chǎn)婦,寶寶還沒(méi)滿月,就沒(méi)有奶水給寶寶吃了,讓新媽媽們非常著急。產(chǎn)后如何催奶?在這里為你精選了湯水方法,對(duì)于產(chǎn)婦下奶十分見(jiàn)效。

1、干花炒肉:提前把黃花泡好(大約3個(gè)小時(shí)),其他就像炒肉菜一樣炒就行了。

超實(shí)用下奶偏方,讓你一夜變奶神

2、南瓜子:南瓜子對(duì)奶水少的產(chǎn)婦有幫助。每次取10克生南瓜子,然后把殼剝掉,取內(nèi)部南瓜仁搗爛,用開(kāi)水沖服,每天早晚各服一次,連服三四天即可有效。

3、豆腐酒釀湯:將豆腐切成小方塊,把鍋中加入適量清水煮沸,把豆腐、酒釀、紅糖放入鍋內(nèi),煮15-20分鐘即可。

4、鲇魚(yú)熬湯沃雞蛋:鲇魚(yú)熬湯沃雞蛋,連續(xù)食用可以增加奶水。

5、米酒煮雞蛋:米酒煮雞蛋是既有效又簡(jiǎn)單的家常下奶偏方。

做法:取適量的清水煮沸,然后加入米酒,改中大火煮開(kāi)米酒,雞蛋打散后改小火至鍋內(nèi)沸騰后再一圈圈加入雞蛋,雞蛋熟后加入紅糖攪拌就可以出鍋了。此外,還可以用米酒煮荷包蛋。

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6、豌豆:肝郁氣滯導(dǎo)致乳汁不通的寶媽食用煮熟的豌豆,豌豆有中下氣和下奶的作用。

7、羊肉:羊肉性熱,冬天的產(chǎn)婦可吃羊肉,既能御寒,又能下奶。

8、炒芝麻

功效:主治產(chǎn)后缺乳,養(yǎng)血通乳。材料:芝麻30克,鹽少許。制作方法:鍋熱后用文火同炒,至芝麻呈黃色,溢香味即可。一天吃?xún)纱危B食數(shù)日。用豬蹄湯送服效果更佳。

9、桔葉水:就是用桔子葉泡水喝或者煮水喝?,F(xiàn)在桔子到處都是,給他們多要點(diǎn)葉子,又不用花錢(qián)。把葉子洗干凈,晾干,直接泡水喝,通乳效果奇好。

10、蘿卜葉:功效:下奶,治小便出血。做法:取適量新鮮蘿卜葉搗爛取汁,小火加熱,滴水酒或者燒酒服用即可。適合乳房結(jié)塊、腫痛、乳汁不通的寶媽。

11、花生煲豬腳:豬腳一只加100克花生,小火燉爛加少量食鹽即可服用。

超實(shí)用下奶偏方,讓你一夜變奶神

12、紅小豆煮粥:用紅小豆熬粥,加紅糖。

13、冬瓜皮煮鰱魚(yú)

功效:適用于產(chǎn)后氣血虧虛,乳汁不足等。做法:將鰱魚(yú)去鱗與冬瓜皮加水同煮,加適量鹽,服食。

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14、鯽魚(yú)花生木瓜湯:

功效:行氣通乳,適合產(chǎn)后媽媽食用。做法:鯽魚(yú)洗凈,背上劃幾道 ?;ㄉテづ蒈洝⒛竟锨袎K,鯽魚(yú)下煎鍋,兩面煎黃后,加蔥姜稍煸一下,加入開(kāi)水。移入湯鍋內(nèi),加入花生和木瓜煮至花生熟透,加牛奶和鹽再煮片刻即可。超實(shí)用下奶偏方,讓你一夜變奶神

下面還有一些民間偏方,我就不詳細(xì)介紹了,簡(jiǎn)單寫(xiě)一下:

1、香椿沖雞蛋

2、花生大棗豆?jié){

3、新艾葉煲雞湯

4、黃花菜燉公雞

5、核桃花生牛奶(超市里有)

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