蘋果胡蘿卜蜂蜜汁是一道美味營養(yǎng)健康的混合果蔬汁，適合老少皆宜，它不但營養(yǎng)，而且功效多多，蜂蜜所含的單糖可直接被人體吸收，對婦幼特別是老人具有良好的保健作用，  簡介 蘋果胡蘿卜蜂蜜汁是一道美味營養(yǎng)健康的混合果蔬汁，適合老少皆宜，它不但營養(yǎng)，而且功效多多，蜂蜜所含的單糖可直接被人體吸收，對婦幼特別是老人具有良好的保健作用， 食材 蘋果、胡蘿卜、蜂蜜、水、鹽、白糖 步驟  準備食材，蘋果，胡蘿卜  蘋果洗凈，切小塊，胡蘿卜洗凈切小顆粒，蜂蜜適量  把胡蘿卜先在鍋里煮1分鐘，蓮水涼冷  把涼冷的胡蘿卜連水一起倒入料理機，放蘋果塊，蜂蜜一起打細，多打幾次，連渣一起飲用，  最后把打好的果汁水倒入玻璃杯里就可以飲用了， 小貼士 蘋果一定要切小塊，胡蘿卜也可以不煮，蜂蜜根據(jù)自己的口味加入
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