高血壓和高血脂是對(duì)孿生兄妹，要同防同治，降壓、降脂需同時(shí)并舉。

心腦血管疾病的兩大元兇：高血壓和高血脂，21世紀(jì)人類(lèi)健康最大的威脅是什么?

世界衛(wèi)生組織(WHO)指出：威脅人類(lèi)健康的頭號(hào)殺手是心腦血管疾病。

隨著人們飲食習(xí)慣的改變，生活規(guī)律的紊亂，心腦血管疾病的發(fā)生率逐漸提高，很多年輕人士也很難避免的加入到了此類(lèi)人群中。

高血壓、腦梗塞、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病悄悄潛伏在我們周?chē)?，常?jiàn)的癥狀有頭暈，視物模糊，肢體麻木，周身乏力，精神緊張焦慮等癥狀，較為嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)暈厥，偏癱等情況。

導(dǎo)致心腦血管疾病最危險(xiǎn)的兩大元兇是高血壓和高血脂。高血壓、高血脂的防治刻不容緩！

決明子是民間常用的治療三高草藥。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)；潤(rùn)腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。注意：氣虛便溏者不宜用

《本草綱目》記載用藥配方：取名為《桑葚火麻茶》以火麻仁5克，桑葚2克、番石榴果一個(gè)、決明子2克、槐米2克、黑木耳1克、黃精1克、萊菔子1克、葛根1克。

洗凈入沙鍋煎熬半小時(shí)即可服用，這藥方不但可以用于高血壓，高血脂，血糖；還能緩解老年人多年的老便秘。

決明子，不但可以用來(lái)做藥，還能用來(lái)做枕頭，老百姓買(mǎi)不起枕頭都是用這個(gè)來(lái)做枕頭的，墊頭非常舒服，有按摩頭的作用?，F(xiàn)在好多夏季的枕頭都是有這個(gè)決明子！