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穿不穿內(nèi)衣,還在糾結(jié)嗎?

 wa美佳 2016-09-24


女人,你可以噠

內(nèi)衣,是展現(xiàn)女性身體美的一部分。

可是,這幾年,關(guān)于內(nèi)衣的討論總是經(jīng)久不衰。

聽說不穿文胸乳房會下垂?又聽說穿了容易得乳腺癌?


女人到底需不需要戴胸罩



不穿會更挺?美的你!




文章中提到的法國 Houillon 教授研究發(fā)現(xiàn):

女人完全沒有必要穿內(nèi)衣,不穿內(nèi)衣的女性乳頭與肩膀的距離平均每年增加 7 毫米。


首先,我用了幾個常用醫(yī)學數(shù)據(jù)庫,并沒有找到作者的這篇研究報告,可憐的 Houillon 教授都不知道自己還涉足了乳腺界成為朋友圈的「網(wǎng)紅」吧。

其次,這個每年距離增加 7 毫米的事情也讓我大吃一驚。如果真是這樣,按照一般女性從 15 歲乳腺開始發(fā)育到 50 歲絕經(jīng)后乳腺萎縮這 35 年,距離的增長應該為 24.5 cm。如果增長是水平方向,就是說乳房能增大一倍。那還需要什么隆胸產(chǎn)品和手術(shù)呢,不穿胸罩就可以了呀,so easy。

如果是指垂直方向,天!這個距離足夠乳房下垂到肚臍了,不穿內(nèi)衣如果帶來這樣的結(jié)果,誰敢接受!




穿內(nèi)衣能預防胸部下垂嗎?



很遺憾,這也只是美好愿景。其實,很多時候大家夸大了內(nèi)衣的功效,其實內(nèi)衣的最大功能還是使我們外觀看上去更好,讓胸部避免不必要的尷尬,從功效上說等同于內(nèi)褲,并不具有健康保健的作用。


導致胸部下垂的主要原因在于外部的地心引力。地心引力與質(zhì)量成正比,越是大胸美眉在被艷羨的同時,受到地心引力也大,相對下垂的風險也比平胸妹子大。


不光是胸部,全身所有部位都會下垂,正如我們不能認為內(nèi)褲可以預防臀部下垂,口罩預防面部松弛,文胸也無法預防胸部下垂。


所以,「內(nèi)衣可以預防或延緩胸部下垂」只是大家的美好愿望或者商家的噱頭,穿與不穿取決于個人體驗和觀念,無關(guān)健康。





穿內(nèi)衣容易患乳腺癌嗎?




這就是流傳甚廣的「文胸致癌論」,甚至有人還拿出文獻來佐證:

1991 年一個關(guān)于佩戴文胸與乳腺癌關(guān)系的研究中,得出的結(jié)論是不戴文胸的女性患乳腺癌的較少。

不過,不同于謠言傳播者的斷章取義,作者進行了深入分析后指出:

不穿內(nèi)衣的女性往往乳腺比較小且整體偏瘦,而眾所周知,肥胖是乳腺癌的高危因素之一。看來,問題并不出在穿不穿內(nèi)衣,而是胖瘦本身。



除了這篇文獻,我們再來看看權(quán)威機構(gòu)怎么說。

ACS(American Cancer Society ) 美國癌癥協(xié)會 2015 年 11 月最新公布的乳腺癌預防指南中明確提出乳腺癌的危險因素如下:

  • 初潮早于 12 歲

  • 30 歲前未生育

  • 絕經(jīng)年齡晚

  • 乳腺癌家族史

其他一些危險因素包括絕經(jīng)后激素治療 / 年輕時乳腺接受過放射線照射,絕經(jīng)后肥胖及酒精攝入。


穿內(nèi)衣并沒有被認為是乳腺癌的危險因素。我們再來看看 ACS 推薦的預防乳腺癌的生活方式:

  • 進行適宜強度和頻率的運動

  • 終身需要通過限制熱量攝入和運動控制體重

  • 避免或限制酒精攝入

  • 飲食包含豐富的水果蔬菜,禽類,魚類和低脂奶制品

一句話,穿內(nèi)衣和任何一種乳腺癌的發(fā)病都沒有關(guān)系。


我的乳房自由我做主



關(guān)于穿不穿內(nèi)衣?其實全憑個人喜好。(當然,運動的時候還是建議要穿運動內(nèi)衣)。內(nèi)衣的發(fā)明本身就是為了體現(xiàn)女性曲線美,與防癌致癌防下垂都無關(guān)。所以它的選擇標準一如你挑選其他服飾,合適的尺寸面料,穿戴的舒適體驗等等。鞋好不好只有腳知道,這句話同樣適用于內(nèi)衣的選擇。


只為健康,專注內(nèi)衣


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