“不同時(shí)間適合服用的藥物類型不一樣?！泵媳胝f(shuō),按時(shí)間分的話，清晨最適合服用三種類型的中藥。

補(bǔ)陽(yáng)藥宜于清晨服用，如溫補(bǔ)腎陽(yáng)的金匱腎氣丸。

其次，利濕藥宜于清晨服用，如通陽(yáng)化濕的雞鳴散宜在五更雞鳴時(shí)服。又如通陽(yáng)行水的沉香快脾丸，中醫(yī)記載“消頭面腫，五更初用蔥白酒送下；消中膈胸腹腫，五更初用陳皮湯送下；消臍以下腳腫，五更初用桑白皮湯送下。”盡管其水腫部位不同，但強(qiáng)調(diào)五更時(shí)服用是一致的。

此外，驅(qū)蟲(chóng)藥適合清晨服。因清晨未進(jìn)食，蟲(chóng)處于饑餓狀態(tài)，有利用藥物發(fā)揮作用，達(dá)到殺蟲(chóng)的目的。

中醫(yī)指出“日午以前為陽(yáng)之分，當(dāng)發(fā)其汗；午后陰之分也，不當(dāng)發(fā)汗”。因此，孟彪解釋，解表藥宜于午前服用，如此擇時(shí)而服，可提高療效，縮短病程。

益氣藥也宜于午前服用，指治療脾虛氣陷諸疾的常用方。如補(bǔ)中益氣湯、參術(shù)調(diào)中湯等益氣升陽(yáng)藥，都強(qiáng)調(diào)午前服藥。

而一般來(lái)說(shuō)瀉下藥宜于午后服用。

但滋陰養(yǎng)血安神藥宜于入夜服。古人用六味地黃丸養(yǎng)陰，有一顯著特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)入夜時(shí)服用；當(dāng)歸六黃湯醫(yī)治陰虛盜汗，亦主張入夜時(shí)服用。

安神藥也宜晚上睡前服。如遠(yuǎn)志丸、珍珠母丸，天王補(bǔ)心丹、加味定志丸等均為睡前服。此外，用于治夢(mèng)遺滑精的澀精止遺藥物也宜睡前服用。

“喝中藥除了早晚時(shí)間上有講究外，對(duì)在飯前飯后服藥也有一定的要求。”孟彪說(shuō)。由于大多數(shù)的食物會(huì)對(duì)中藥的吸收產(chǎn)生影響，飯前一小時(shí)胃處于空虛狀態(tài)，有利于藥物進(jìn)入胃腸道吸收，補(bǔ)虛藥宜飯前服。有些藥物對(duì)胃有一定的刺激作用。如中藥中的苦寒藥物如黃柏、苦參等宜飯后服用。

此外，一般來(lái)說(shuō)，病在身體的上部宜飯后服，病在人體的下部宜飯前服。

但孟彪提醒大家，急病、重病則不拘時(shí)服用。

除此之外，很多人吃飯習(xí)慣“趁熱”，喝中藥時(shí)也是如此。對(duì)此，孟彪表示，正確的服藥溫度并不是不是“趁熱”，而是“溫服”?！　皞鹘y(tǒng)中醫(yī)理論中，對(duì)于服用中藥的溫度方面要求其實(shí)和對(duì)服藥時(shí)間的要求同樣講究。一般的中藥湯劑應(yīng)該‘溫服’，即藥煎好后要在常溫下晾至40℃上下時(shí)再喝?！彼f(shuō)，常見(jiàn)的中成藥也應(yīng)該用溫開(kāi)水送服。只有治療感冒的屬于解表、發(fā)散風(fēng)寒的中藥，才應(yīng)該“熱服’。

同時(shí)，孟彪提醒，水煎的中藥一般一天一劑，可以水煎2-3次，當(dāng)天喝完，常溫下最好不要過(guò)夜，如果當(dāng)天不能喝完，可放入冷箱中冷藏，第二天一定煎開(kāi)鍋幾分鐘后再喝，不可冷服。

孟彪解釋，服中藥之所以講究擇時(shí)，是為取得更佳療效，這樣可以順應(yīng)人體生理節(jié)律，充分利用體內(nèi)積極的抗病因素而增強(qiáng)藥效，還可減少藥物不良反應(yīng)。如果服藥時(shí)間不當(dāng)，擾亂人體生理節(jié)律，就可以產(chǎn)生或加大藥物不良反應(yīng)。因此，為發(fā)揮中藥的最佳療效，不可忽視中藥擇時(shí)服藥。

同時(shí)，孟彪提醒，看病還需辨證施治，要根據(jù)疾病、個(gè)人體質(zhì)和年齡還有藥的屬性，細(xì)化到每個(gè)季節(jié)，服藥時(shí)間都應(yīng)當(dāng)有所區(qū)別，所以大家在看中醫(yī)時(shí)，不妨問(wèn)一問(wèn)醫(yī)生，自己的藥什么時(shí)間、什么溫度喝最合適，以發(fā)揮中藥的最佳效果。

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