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東坡肉的做法視頻，東坡肉的家常做法視頻

 瀞舒凝蘭 2016-09-11

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東坡肉的做法視頻

東坡肉屬浙菜菜系，以豬肉為主要食材。菜品薄皮嫩肉，色澤紅亮，味醇汁濃，酥爛而形不碎，香糯而不膩口。


豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白和人體必需的脂肪酸，并提供血紅蛋白和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。但由于豬肉中膽固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。


做法與步驟




（看視頻，建議在wifi的環(huán)境下觀看）


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