中醫(yī)和西醫(yī)，兩種醫(yī)法各有千秋。個(gè)人認(rèn)為西醫(yī)治療急病非常有效，但是對(duì)于慢性病就束手無(wú)措了，而中醫(yī)恰恰相反，對(duì)于急病很難有幫助，但是慢性病就有神奇的效果。

現(xiàn)在由于學(xué)習(xí)和工作壓力特別大，電腦手機(jī)藍(lán)光的危害導(dǎo)致患有干眼癥和結(jié)膜炎的人越來(lái)越多，也極大的影響力學(xué)習(xí)和生活。各位家長(zhǎng)需要注意了，問(wèn)問(wèn)自己的孩子有沒(méi)有這種情況，眼睛很容易疲勞，怕光，而且干疼，甚至還有頭痛，煩躁，注意力難以集中等現(xiàn)象。如果再處于高中或者電腦工作者，真的可以說(shuō)是生不如死的狀態(tài)，苦不堪言，可能會(huì)導(dǎo)致放棄學(xué)習(xí)，放棄工作的狀態(tài)。我相信很多患者都會(huì)深有體會(huì)。

今天不是來(lái)敘述痛苦，而是來(lái)分享一個(gè)非常有效果的中醫(yī)穴位按摩治療結(jié)膜炎和干眼癥的方法，此方法得到多人驗(yàn)證，效果非常好，但是一定要堅(jiān)持，如果不堅(jiān)持效果是很難看到的，中醫(yī)就是慢，但是健康安全。好了分享方法開(kāi)始。

1.捏1分鐘脖子（目的是打通血管，增加頭部的供血），然后用力按摩脖子后面的風(fēng)池穴20下。

2.揉印堂穴50下，捏睛明穴100下，攢竹穴50下，魚(yú)腰穴50下，絲竹空50下，瞳子50下（該穴位在骨頭凹陷處），四百穴50下，最后做眼保健操的最后一節(jié)“輪眶眼眶”（就是大拇指按摩太陽(yáng)穴，其他手指刮上下眼眶）做60下。

3.注意整個(gè)按摩過(guò)程雙眼閉上。我那時(shí)候一般是晚上睡前，早上起來(lái)后做一次。還有少吃辣椒呀。

4.運(yùn)用穴位營(yíng)養(yǎng)貼，補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)穴位按摩，通經(jīng)絡(luò)活血脈。

在按摩期間可能會(huì)出現(xiàn)打哈氣，流眼淚等現(xiàn)象，這都是改善的好現(xiàn)象，而且慢慢的會(huì)感覺(jué)到自己的眼睛不畏光，干澀疼會(huì)不斷減輕。

此方法絕對(duì)有效，只要堅(jiān)持使用，一定會(huì)治愈干眼癥和結(jié)膜炎。對(duì)于眼疲勞更是有奇效。是各位電腦工作者或者學(xué)生家長(zhǎng)必備的護(hù)眼技能。再次提醒下，此方法需要堅(jiān)持，開(kāi)始不會(huì)效果很明顯，最少要一個(gè)月時(shí)間才能體會(huì)到效果。所以不要中途放棄，導(dǎo)致半途而廢。

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