教你脊椎歸位法，康復(fù)你的頸椎、胸椎和腰椎

閱讀這人 2016-08-04

展開全文

如何讓所有脊椎全部慢慢歸位,方法就在勤做,該方法是最基本動作,可康復(fù)頸椎、胸椎與腰椎。不要懷疑,做了20分鐘,自有感受。若嚴(yán)重者,能做愈久愈好。五十肩自我康復(fù)法。

本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：閱讀這人 > 《養(yǎng)生》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)