如果非要染發(fā)，如何把傷害降到最低？

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不知道是發(fā)姐的錯(cuò)覺(jué)，還是真的就是這樣，夏天的路上總有更多發(fā)色絢爛的人兒們。之前有一個(gè)新聞報(bào)道，某年輕女美發(fā)師是個(gè)“染發(fā)控”，幾乎兩三天就染發(fā)一次，雖然有做頭皮保護(hù)，但持續(xù)2年下來(lái)頭發(fā)嚴(yán)重受損變禿，再也長(zhǎng)不出頭發(fā)，一時(shí)間可是警醒了很多人。

你自己或者你身邊是不是也有這樣的「勇士」呢？即使知道染發(fā)是件百害一利的事情，但就是控制不住自己那顆蠢蠢欲動(dòng)的心。發(fā)姐今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)，既然管不住，怎么才能染發(fā)傷害降到最低。

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1/染發(fā)劑的愛(ài)恨情仇

先別著急看對(duì)策，我們先來(lái)了解下染發(fā)這個(gè)過(guò)程的核心——染發(fā)劑，是怎么把頭發(fā)一點(diǎn)點(diǎn)掏空的。染發(fā)的過(guò)程在本質(zhì)就是：氨負(fù)責(zé)打開(kāi)毛鱗片，中間體、耦合劑、氧化劑進(jìn)入頭發(fā)內(nèi)部，發(fā)生一個(gè)氧化還原反應(yīng)產(chǎn)生顏色。 因此，染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害總共分兩方面

氨/氨對(duì)皮膚有刺激性，其強(qiáng)堿性對(duì)頭發(fā)及頭皮有不良影響，會(huì)造成頭發(fā)紋理粗糙和頭皮發(fā)癢發(fā)紅。所以染發(fā)劑在某些人群中會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。

染料/染發(fā)劑中不但有氨，還有染料等過(guò)氧化物，一般分為中間體，耦合劑，大分子染料三類(lèi)。

大分子染料一般從自然界中提取，本身帶有顏色，在染發(fā)過(guò)程中不參與化學(xué)反應(yīng)，本身也比較穩(wěn)定，相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)頭發(fā)的傷害不算太大。而中間體和耦合劑都很厲害了，它們滲透進(jìn)入頭發(fā)的皮質(zhì)后，發(fā)生氧化反應(yīng)、偶合和縮合反應(yīng)形成較大的染料分子，和頭發(fā)里的黑色素反應(yīng)，消滅原本的顏色，誘發(fā)PPD分子間的反應(yīng)。生色分子相互反應(yīng)后，會(huì)因體積太大而被鎖在頭發(fā)中，從而改變顏色，因此不可避免地對(duì)頭發(fā)造成巨大的傷害。

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2/get這幾招，減輕染發(fā)傷害

染發(fā)前一天別洗頭

頭皮分泌的油脂可以在一定程度上保護(hù)頭皮，避免有害物質(zhì)通過(guò)頭皮滲入體內(nèi)。因此，染發(fā)前的一天最好別洗頭，也別用護(hù)發(fā)素，否則會(huì)影響著色效果。

染發(fā)前做皮膚測(cè)試

專(zhuān)業(yè)的美發(fā)店會(huì)在染發(fā)前做皮膚過(guò)敏測(cè)試，將染發(fā)劑滴在手腕上或耳后等地方，如果出現(xiàn)了紅腫、發(fā)癢等，則說(shuō)明你對(duì)這種染發(fā)劑過(guò)敏，此時(shí)最好更換其他類(lèi)型的染發(fā)劑。

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發(fā)際周?chē)c(diǎn)乳液

在涂抹染發(fā)劑前，可在發(fā)際周?chē)c(diǎn)乳液或凡士林，這樣沾上藥水也比較好清洗。記得提醒美發(fā)師，盡量將染發(fā)劑涂抹在離發(fā)根1厘米處，避免直接接觸頭皮。

不混用染發(fā)劑

無(wú)論是在理發(fā)店還是自己在家DIY染發(fā)，千萬(wàn)不要將不同品牌的染發(fā)劑混合使用，以免發(fā)生不必要的化學(xué)反應(yīng)，生成有毒有害物質(zhì)。

不要染得太頻繁

一年最好只染一次，頻次越高對(duì)頭發(fā)傷害越大。

沒(méi)必要次次全染

這個(gè)主要針對(duì)很多染黑頭發(fā)的中老年人，其實(shí)可以只染新長(zhǎng)出的白發(fā)部位，因?yàn)槊看稳^染都會(huì)再次傷害已染色的發(fā)梢。

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染完后多清洗

為避免染發(fā)劑長(zhǎng)時(shí)間殘留在頭皮上，染發(fā)后應(yīng)多洗頭，但洗時(shí)要避免抓破頭皮，以免化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)?？梢杂么紫搭^，來(lái)中和染發(fā)劑的強(qiáng)堿性。染發(fā)后剛開(kāi)始的幾次洗頭建議選用比較熱一點(diǎn)的水，洗完后再用熱毛巾捂住頭發(fā)，使毛孔和毛鱗片充分張開(kāi)，清除一些殘留有害的化學(xué)物質(zhì)，降低染發(fā)危害。

別輕信純天然產(chǎn)品

很多人擔(dān)心染發(fā)有害健康，就更偏愛(ài)純天然植物型的染發(fā)劑，事實(shí)上即使是植物型染發(fā)劑也會(huì)添加苯二胺、苯二酚和氨基苯酚等化學(xué)成分，并不能完全杜絕化學(xué)危害。所以選用時(shí)，最好選淺色或褪色快的染發(fā)劑，其中的對(duì)苯二胺含量較少。年輕人最好少染鮮艷的顏色，對(duì)于中老年人，目前的純天然染發(fā)劑是很難染成黑色，所以不要輕信所謂的純天然產(chǎn)品。

選對(duì)產(chǎn)品和美發(fā)師

大品牌的染發(fā)劑，質(zhì)量和安全性都相對(duì)更有保障，而有資質(zhì)的美發(fā)師在涂抹染發(fā)劑時(shí)也會(huì)更專(zhuān)業(yè)。

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3/致脫or致癌，孰真孰假？

染發(fā)致敏已不新鮮，但關(guān)于致脫和致癌的說(shuō)法也是甚囂塵上，那么染發(fā)究竟會(huì)不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，甚至過(guò)頻讓人罹患癌癥呢？

染發(fā)過(guò)頻可能會(huì)引起脫發(fā)

染發(fā)劑給頭皮帶來(lái)的刺激會(huì)引起頭皮和毛囊的發(fā)炎，染發(fā)劑中的有毒物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮、頭發(fā)變細(xì)，從而造成頭發(fā)的大量脫落。染發(fā)后如果出現(xiàn)脫發(fā)，洗頭就不能太頻繁了，用溫水洗頭，盡量保持隔一天一洗的習(xí)慣。使用護(hù)發(fā)素和發(fā)膜，深層修復(fù)秀發(fā)。一定要注意頭發(fā)防曬，外出最好撐傘或戴帽子，也可以往頭發(fā)上噴灑防曬噴霧，避免紫外線給原本就脆弱的發(fā)絲帶來(lái)二次傷害。

染發(fā)劑和癌癥之間沒(méi)有必然聯(lián)系

染發(fā)劑中的對(duì)苯二胺雖然有毒，但并不是致癌物，對(duì)其劑量有著很?chē)?yán)格的限制，使用合格的染發(fā)劑產(chǎn)品并不會(huì)因?yàn)閷?duì)苯二胺而引起中毒，更不會(huì)增加患癌的機(jī)率。美國(guó)防癌協(xié)會(huì)（ACS）指出沒(méi)有可靠的證據(jù)表明癌癥和染發(fā)有關(guān)系，而且大多數(shù)研究結(jié)果都認(rèn)為兩者間沒(méi)有必然聯(lián)系。世界衛(wèi)生組織（WHO）下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）也認(rèn)為，缺乏證據(jù)表明使用染發(fā)劑會(huì)導(dǎo)致癌癥。

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發(fā)姐小結(jié)

雖然染發(fā)要經(jīng)歷繁瑣的程序，耗費(fèi)金錢(qián)，還要忍受可能帶來(lái)的對(duì)頭發(fā)的傷害，但依然阻止不了人們想要改變發(fā)色的心，這或許就是頭發(fā)的魅力，我們對(duì)它有著深厚且癡迷的感情。不過(guò)還是希望大家盡量少燙染，多注意秀發(fā)健康哦。

作者簡(jiǎn)介