劉麗剛剛大學(xué)畢業(yè)，在一家私營(yíng)企業(yè)做辦公室文秘的工作，由于初入職場(chǎng)，她特別想快一點(diǎn)和同事們熟悉起來。因此，劉麗空閑時(shí)總喜歡與同組工作的女同事閑聊家常。
　　【笨人的做法】
　　為了拉進(jìn)關(guān)系，劉麗不惜把自己的所有小秘密都告訴她們，例如，自己在大學(xué)里曾經(jīng)有過刻骨銘心的初戀，曾經(jīng)為了一個(gè)男孩癡狂等待等。
　　出人意料的是，久而久之，公司同事們不但沒有和劉麗親近起來，反而對(duì)她更加疏遠(yuǎn)。劉麗在這個(gè)嶄新的環(huán)境里，顯得越發(fā)孤獨(dú)了。
　　【聰明人的做法】
　　為了拉進(jìn)關(guān)系，劉麗有時(shí)也會(huì)適當(dāng)?shù)馗嬖V他們一些自己的小秘密，但僅限于一些購(gòu)物心得和趣聞逸事等。除了特別要好的密友，她才會(huì)與對(duì)方分享更多的小秘密。
　　同時(shí)，劉麗也很注意選擇自己與他人聊天的時(shí)間，他不會(huì)在對(duì)方有心事或者忙于工作時(shí)聊天，而是選擇在午間休息或是一起相約逛街的時(shí)候。
　　沒過多久，劉麗就在公司贏得了好的人緣，她的工作也干得心應(yīng)手。
　　【智慧點(diǎn)撥】

　 自我表露是需要技巧的，特別需要掌握一個(gè)“度”。過多和過少的自我表露會(huì)造成個(gè)體的適應(yīng)困難，從來不表露自己或很少表露自己的人永遠(yuǎn)不能與他人建立親密的關(guān)系，沒有知心的朋友；而將自己心里的所有事情一股腦地倒給別人又會(huì)使別人感到一種壓力和厭煩，采取避而遠(yuǎn)之的態(tài)度。