2020国产成人精品视频,性做久久久久久久久,亚洲国产成人久久综合一区,亚洲影院天堂中文av色

分享

茄子這么做,比肉好吃一百倍!

 龍鳳岡 2016-07-14

愛吃茄子的注意

公認(rèn)的最好吃的做法來了

根本停不下來

快學(xué)這個(gè)大招吧

食材:長茄子,大蒜,青紅椒,洋蔥,鹽,生抽,耗油,黃豆醬,孜然,蔥花,油

第一步:

所有主料備好,三頭大蒜包好。

第二步:

茄子對(duì)半切開,豎著劃幾刀,不要切透了。

第三步:

放入蒸鍋蒸十分鐘,這樣茄子很軟,多汁。

第四步:

蒜都切沫,胳膊都酸了,哈哈(蒜很多,味道濃郁,不是太喜歡的可以放兩頭)。

第五步:

鍋內(nèi)放油把蒜爆香。

第六步:

青椒,紅椒,洋蔥切小丁和爆好鍋的蒜放入一個(gè)碗里,放鹽,生抽,耗油,黃豆醬,玉米油混合均勻,味道可以抿一下筷子感覺一下咸淡。

第七步:

蒸好的茄子放入鋪了錫紙的烤盤里,三根茄子勉強(qiáng)放下,表面刷一層油。

第八步:

把調(diào)好的醬料均勻鋪在茄子上。

第九步:

放入220度預(yù)熱好的烤箱中層,上下火(我一般預(yù)熱十分鐘),烤15分鐘。

第十步:

切點(diǎn)綠色的蔥花,準(zhǔn)備點(diǎn)孜然粉。

第十一步:

15分鐘好了取出,撒上孜然和蔥花。

第十二步:

再烤十分鐘即可。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多