2020国产成人精品视频,性做久久久久久久久,亚洲国产成人久久综合一区,亚洲影院天堂中文av色

分享

夏季誘惑之快手涼菜,學(xué)會(huì)這4道絕對不想再吃外面的

 迷茫的星空610 2016-06-24

**酸辣蕨根粉**

夏季誘惑之快手涼菜,學(xué)會(huì)這4道絕對不想再吃外面的

用料:

1食材:蕨根粉、花生碎、黃瓜絲、新鮮紅/綠辣椒

2調(diào)料:鹽、糖、陳醋、香油、麻油

做法:

1.燒開鍋中的水,放入蕨根粉焯至變軟沒有硬芯,過涼。蒜拍碎切成末,青紅辣椒切碎

2.蕨根粉瀝干水份,放入辣椒碎和蒜末,澆上熱油,加入花生粉,生抽,醋,糖,鹽,辣椒油,香油拌勻裝盤即可

**響油黃瓜**

夏季誘惑之快手涼菜,學(xué)會(huì)這4道絕對不想再吃外面的

用料:

1食材:黃瓜、姜、蒜、紅辣椒

2調(diào)料:鹽、糖、醋、雞精、油

做法:

1.黃瓜洗凈,用削皮器刮成片狀,用手指卷成卷,碼盤。姜末蒜末,辣椒碎備用。

2.把姜末 蒜末 辣椒碎 香油 鹽 糖 雞精放入醋里攪拌均勻。

3.把調(diào)好的調(diào)料淋在黃瓜上面。

4.熱鍋入油,趁油溫高的時(shí)候均勻的倒在黃瓜卷上,會(huì)刺啦刺啦的響。

**什錦海茸條**

夏季誘惑之快手涼菜,學(xué)會(huì)這4道絕對不想再吃外面的

用料:

1食材:海茸條、紅彩椒、香芹、黃瓜、尖椒、蔥絲

2配料:鹽、糖、生抽、醋、香油、蒜、辣椒油

做法:

1、準(zhǔn)備好食材,干海茸條適量,香芹一根,紅彩椒半顆/1顆,尖椒1個(gè),黃瓜半根。

2、將海茸條放入容器中泡發(fā)20分鐘,然后用清水沖洗兩次。

3、香芹洗凈切小段,紅彩椒黃瓜洗凈切絲,蔥切絲,蒜切末,尖椒切細(xì)絲。

4、泡發(fā)洗凈的海茸條放入鍋中焯水焯熟,撈出備用。香芹焯水后過冷水。

5、將焯好的海茸條、西芹和彩椒塊放入碗中。

6、加適量鹽、糖、生抽、醋、香油、蒜末、少許辣椒油拌開,點(diǎn)綴少許尖椒絲黃瓜絲和蔥絲即可。

**涼拌雙耳**

夏季誘惑之快手涼菜,學(xué)會(huì)這4道絕對不想再吃外面的

用料:

1食材:黑木耳、銀耳、香菜、姜、蒜、干辣椒

2配料:鹽、糖、料酒、醋、香油、雞精

做法:

1.準(zhǔn)備食材,雙耳放入盆中,加清水泡發(fā),香菜洗凈,切段

2.將泡發(fā)的雙耳去根,洗凈,鍋中水燒開,倒入雙耳焯水

3.用清水鎮(zhèn)一下,撈出,撕成小塊

4.取一個(gè)碗,將鹽、味精、雞粉、醬油、料酒、白糖、醋調(diào)成料汁

5.將蒜、姜末倒入處理好的雙耳中,加入香菜段,倒入調(diào)料汁,放入干紅椒段,滴入香油攪拌鈞勻!裝盤即可

微信公眾號:vipjiuquan

    本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多