對于抽動(dòng)癥患兒的治療，賴教授推薦3款食療方：

一、甘麥大棗核桃煲豬心

食材：浮小麥60g 甘草3g 大棗10個(gè)  核桃仁30g  豬心1個(gè)

制法：豬心洗干凈，飛水去血腥味，切塊，然后和浮小麥、甘草、大棗、核桃仁放入鍋中，加水適量，用文火煲1小時(shí)，調(diào)味后即可食用。

功效：浮小麥，甘涼，歸心經(jīng)，甘能益氣，涼可除熱，其性平和，能夠補(bǔ)益氣陰、養(yǎng)心除熱；大棗，甘溫，歸脾胃經(jīng)，為補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神之藥，可治脾氣虛、血虛、神志不安等證；核桃仁，甘溫，歸腎、肺、大腸經(jīng)，能溫補(bǔ)肺腎；甘草，甘平，歸心、脾、胃經(jīng)，能益氣補(bǔ)中，調(diào)和藥性。

適應(yīng)癥：這款食療方能起到養(yǎng)心安神，健脾補(bǔ)腎的作用，適用于注意力不集中，精神疲倦，記憶力差，出汗多，面色蒼白，動(dòng)作拖拉，多動(dòng)等心脾腎虛的患兒。

二、黑豆珍珠母煲烏龜

食  材：黑豆50g  珍珠母50g 烏龜1只

制  法：烏龜從中剖開，去掉內(nèi)臟，洗凈，開水燙五分鐘去掉粘液，切塊后和黑豆、珍珠母一起，文火煲1小時(shí)，調(diào)味后即可食用。

功  效：黑豆，味甘性平，入脾經(jīng)、腎經(jīng)，有養(yǎng)陰補(bǔ)氣作用，是強(qiáng)壯滋補(bǔ)食品。珍珠母，咸寒，入肝、心經(jīng)，能平肝潛陽、清肝明目的作用。

適應(yīng)癥：這款食療方能起到補(bǔ)腎、平肝潛陽的作用，適用于多動(dòng)多語，急躁容易發(fā)脾氣，注意力不能集中，睡時(shí)出汗，夢游等腎虛肝亢的患兒。

三、大棗百合燉豬腦

食  材：大棗6個(gè)  豬腦2個(gè)  百合10g

制  法：豬腦2個(gè)，用清水沖洗干凈，與大棗、百合一起放入鍋中，加水適量，文火煲滾后，調(diào)味即可食用。

功  效：大棗，甘溫，歸脾胃經(jīng)，是補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的藥，可治脾氣虛、血虛、神志不安等證；百合，甘、微寒，歸心、肺經(jīng)，善清心安神。

適應(yīng)癥：這款食療方有健脾、養(yǎng)心安神作用，適用于記憶力差，注意力不集中，睡眠不好，容易疲勞，大便爛等心脾兩虛患兒。

注意事項(xiàng)

抽動(dòng)癥患兒平時(shí)少食含鉛、鋁、酪氨酸、甲基水楊酸、辛辣（如糕點(diǎn)、油條、西紅柿、桔子、胡椒等）的食物，多食含鋅、鐵（如肝臟、瘦肉、禽血、蛋類、豆類、花生等）豐富的食物。■