很多時(shí)候，人只有先狠狠的脆弱多次，才會(huì)懂得該如何堅(jiān)強(qiáng)。有些時(shí)候，人越是想逞強(qiáng)，痛楚越會(huì)將你拽入更深的旋窩，越想忘記，回憶越會(huì)來(lái)的洶涌。越是想馬上渡過(guò)，越是將痛苦拉長(zhǎng)。就像深陷泥潭，越是掙扎擺脫，越會(huì)陷入更深的泥濘，最后無(wú)法自拔。每個(gè)人在每個(gè)年齡段都有不堪承受的痛楚，不是因?yàn)槟闾幱谀莻€(gè)年齡段。對(duì)于那時(shí)的挫折和痛楚，你要學(xué)會(huì)的是接受和坦然面對(duì)，去承認(rèn)自己的脆弱，接受自己的不堪，你要敞開(kāi)心扉容納它們，告訴自己，它們都是你生命里的一部分。積極的心理，并不是一味的與消極做斗爭(zhēng)，很多時(shí)候，越是抵抗，它越是頑固，越是排斥，它越是洶涌，越想逞強(qiáng)，越會(huì)擊垮你。就像我們失眠時(shí)，越逼自己快點(diǎn)睡著就越是睡不著。去接受消極，接受失望，接受不安、恐懼、焦慮，因?yàn)樗鼈兌际侨松斜厝淮嬖诘囊徊糠郑粋€(gè)人學(xué)會(huì)坦然的接受時(shí)，反而會(huì)很快得到釋懷和解脫。

每日提醒：在暖春來(lái)臨之前我們需要堅(jiān)強(qiáng)。

人生證悟：寒冬日里百花羞，惟有梅花傲骨霜。
感悟： 證悟，是證明，實(shí)證，證實(shí)，領(lǐng)悟、感悟、覺(jué)悟。智慧是空性的，唯有空性是真實(shí)的，能體認(rèn)這點(diǎn)，即是證悟。開(kāi)悟是悟心，故入‘覺(jué)’結(jié)使位，故若眼見(jiàn)有形有相，不能算真正的開(kāi)悟，因沒(méi)進(jìn)入心感的境界次第。打開(kāi)心扉，悟者悟見(jiàn)心性、業(yè)識(shí)，了然悟知體性及業(yè)識(shí)習(xí)氣，開(kāi)悟剎那，身、心都將起諸多的變化。有靈知靈覺(jué)的心，智慧也具足。會(huì)給人們某種程度的定力，八九不離十，不會(huì)差得太遠(yuǎn)……文/單眼老表