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1，一分鐘止咳：用大拇指的指關(guān)節(jié)壓角孫穴一分鐘，咳嗽立止。
2 一分鐘止喘：用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。
3 一分鐘降血壓：取太陽穴上一指再后一指的地方，按壓此點一分鐘(用力)，血壓明顯下降，若不降，再順時針方向按揉百會穴36圈，血壓明顯下降，這對于血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上)，可防止出現(xiàn)腦血管意外。
4 一分鐘緩解心絞痛：按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。
5 一分鐘治心慌氣短：按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。
6 一分鐘治打嗝：用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓攢竹穴一分鐘，打嗝即止。
7 一分鐘消氣：按揉太沖穴到行間穴一分鐘，可緩解因生氣引起的各種癥狀。
8 一分鐘治失眠：用按摩棒用力按壓風(fēng)市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意。(若沒有按摩棒，可用一截筷子代替)
9 一分鐘治頭痛：按壓百會、風(fēng)池穴各一分鐘，頭痛立止。
10 一分鐘治腿抽筋：用力按壓患側(cè)承山穴一分鐘即止。
11 一分鐘止鼻出血：用按摩棒突然用力按壓涌泉穴一分鐘，出血即止。
一是清腦醒神，
二是安神定志，
三是清熱散風(fēng)。
12 一分鐘止牙痛：按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘，牙痛即止。
注：取穴要準、適度用力。
13、一分鐘治咽喉疼痛
咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎，疼痛難忍時，用手使勁掐雙手的少商穴，同時配合吞咽動作，可以有立竿見影的效果！
14、一分鐘治牙疼按壓勞宮穴，牙疼可以立即有效！
15、一分鐘治胃疼
胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴（膝蓋外側(cè)凹陷，位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處），待有酸麻脹感后堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。（各種胃病不適都可以治療，而且此穴也是保健穴，每天按一按，勝過吃補品）
足三里穴的作用
一、扶正培元，強脾健胃；
二、促進新陳代謝，強壯肌體；
三、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，增強免疫能力。
叩擊足三里，對消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的疾病有預(yù)防和治療作用，尤其對消化系統(tǒng)的疾病、功效更為明顯。
16、一分鐘治便秘
用刮痧板單向推沿標線向尖頭方向200下。無副作用。非常靈驗，大家可以試試哦！小孩子更靈驗！
來自： 一株小苗 > 《秘方偏方》
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