bullet journal子彈日記:一種更清爽高效的手帳記錄方法 本文內(nèi)容整合自bullet journal官網(wǎng):http:/// 一、bullet journal 簡介啥也不說,首先上一發(fā)bullet journal(子彈日記)照片!(外貌黨、非外貌黨們都請放心,bujo也是可以很漂亮有氣質(zhì)的) imgLoading![]() Kara Benz(blog:Boho Berry) 1、Ryder Carroll 創(chuàng)始人bullet journal是一種由國外專業(yè)網(wǎng)頁設(shè)計(jì)師Ryder Carroll設(shè)計(jì)出來的(手帳記錄)筆記方法。 imgLoading![]() Ryder Carroll bullet journal的核心是快速記錄,包括4個(gè)要點(diǎn):主題、頁碼、簡潔的短句和子彈。 bullet journal不限定記錄內(nèi)容,完全由個(gè)人喜好決定,可以用來做日常行程、習(xí)慣打卡、讀書管理、項(xiàng)目管理等等; 所有這些內(nèi)容都以“主題”作區(qū)分,并記錄在不同的頁面上,通過“頁碼”來索引檢閱。 imgLoading![]() 主題、頁碼 2、bullets 子彈“Bullets子彈”就是這些內(nèi)容主題下,用“簡潔的短句”描述的短小精悍的任務(wù)條目。 “子彈”可分為三種:task bullet新任務(wù)、event bullet未來事件、note bullet關(guān)鍵筆記,它們都由“符號”+“短詞”組成。 imgLoading![]() 子彈
1)task bullet新任務(wù) imgLoading![]() task bullet 新任務(wù) imgLoading![]() task bullet 任務(wù)狀態(tài)發(fā)生變化時(shí)的符號變化 2)event bullet未來事件/note bullet關(guān)鍵筆記 ![]() event bullet未來事件 / note bullet關(guān)鍵筆記的符號 3)特別標(biāo)記 ![]() 特別標(biāo)記符號 ![]() 特別標(biāo)記符號釋義 4)其他符號 也有很多人,用一個(gè)復(fù)選框“口”表示任務(wù),以√(完成)、X(未完成)、>(遷移)、<> 如果你有一套自己的管理符號,完全可以根據(jù)你的使用習(xí)慣來沿用,而非一定要套用bujo的符號系統(tǒng),比如這樣: imgLoading![]() 各種bujo符號 下面以日常行程為主題,介紹一下bullet journal的記錄過程: 二、bullet journal記錄步驟All you need is a notebook and a pen imgLoading![]() 點(diǎn)陣頁 一般地,用點(diǎn)陣頁本子寫bujo最好,因?yàn)橄鄬τ诳瞻醉摚c(diǎn)陣頁有利于規(guī)劃空間、對齊格式,相對于格子頁或橫線頁,點(diǎn)陣頁面上只有一點(diǎn)點(diǎn),干擾因素小,更美觀。 1、主題:The Index 索引頁imgLoading![]() 索引頁 索引頁可方便你快速檢閱本子里的記錄內(nèi)容,并且可以連結(jié)各部分的主題內(nèi)容。 位置:將本子最開始的幾頁留空作為索引頁,根據(jù)本子記錄內(nèi)容的預(yù)估量,自由增減索引頁面數(shù)。 要點(diǎn):有索引頁,則記得要將本子每頁都要標(biāo)好頁碼。 填寫:索引頁是事后填寫,等每個(gè)主題頁面都已經(jīng)記錄完畢,或規(guī)劃完畢再添進(jìn)索引頁中,便于日后檢查翻閱。 格式:索引頁中的內(nèi)容格式是“主題”+“頁碼”,主題要簡潔! 2、主題:The Future Log 未來清單頁imgLoading![]() the future log 未來清單頁:一般以月為單位,記錄當(dāng)月的任務(wù)或事件列表。 位置:位于索引頁后面,一般將對開的兩個(gè)頁面分成六個(gè)區(qū)域,記錄未來6個(gè)月你需要完成的任務(wù)或想要做的事情,為后面的記錄做一個(gè)指引或匯總。 3、主題:The Monthly Log 月記錄頁imgLoading![]() the monthly log 格式:月記錄頁位于每月的開頭,對開的兩頁分為當(dāng)月的Calendar Page日期頁和Task Page任務(wù)頁:
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重點(diǎn):月記錄頁是未來清單頁的擴(kuò)充版,主要是為當(dāng)月的行程安排做一個(gè)簡單快速的總覽,同時(shí),月記錄頁也有利于日后對任務(wù)完成情況的檢查及更新。 所有“子彈“條目都要簡短精確,其他的擴(kuò)展內(nèi)容比如隨筆、感想、詳細(xì)描述等應(yīng)該移到后面的日記錄頁進(jìn)行。 4、主題:The Daily Log 日記錄頁imgLoading![]() the daily log 以日期作為主題,簡單快速地記下你新一天的任務(wù)、事件和筆記。 因?yàn)槊恳惶斓膬?nèi)容不一樣,需要的書寫空間也不一致,所以日記錄最好只提前一個(gè)晚上規(guī)劃,或隨身攜帶隨時(shí)增添內(nèi)容。 一天結(jié)束后,再記錄下之前計(jì)劃任務(wù)的完成情況,未完成的任務(wù)遷移到明天,同時(shí)開始明天的行程規(guī)劃。 以上是以日期為主題,對日常行程做規(guī)劃的記錄,那如何做其他內(nèi)容主題的記錄呢? 5、The Other Logs 其他主題頁之前有介紹過,bujo不限定記錄的內(nèi)容,只要確定主題,即可新開一個(gè)頁面,自己設(shè)計(jì)排版格式,記錄下相應(yīng)內(nèi)容; 比如讀書打卡、習(xí)慣打卡、飲食記錄等等。 imgLoading![]() meal plan 飲食記錄 6、任務(wù)遷移與內(nèi)容整合
每天晚上、每個(gè)月結(jié)束時(shí)都應(yīng)該檢查當(dāng)天“日記錄頁”、當(dāng)月“月記錄頁”上的任務(wù)完成情況,將那些未完成的任務(wù)刪除掉或遷移到新的日子。 任務(wù)遷移時(shí),最好備注上新遷移的頁碼。 imgLoading![]() “月記錄頁”任務(wù)遷移 當(dāng)初填寫“日記錄頁”“月記錄頁”時(shí),是收集任務(wù);而每天晚上或月末的檢查則是對這些任務(wù)進(jìn)行查漏、轉(zhuǎn)移的過程。
內(nèi)容整合,即將那些相同主題或相關(guān)聯(lián)的主題內(nèi)容整合起來。 如在今年的4、5月份都有做了一些關(guān)于云南交通、云南景點(diǎn)等資料查詢的任務(wù),所以可以建立一個(gè)“云南旅行”的新主題,將這些內(nèi)容都遷移過來,并將“云南旅行”新主題添加到索引中。 三、bullet journal裝飾bujo強(qiáng)調(diào)快速記錄,所以一般不會(huì)在bujo上費(fèi)心思地貼各種膠帶、貼紙等裝飾。 但你可以增加一些漂亮又實(shí)用的小涂鴉,比如:
![]() 漂亮的日期形式
![]() 2015年末總結(jié)頁
![]() the daily log bullet journal planning routineimgLoading![]() books to read imgLoading![]() my new journals旅行頁 imgLoading![]() life boals(Kara Benz blog:Boho Berry) 切忌在裝飾上過于用力,不然會(huì)違背了bujo快速高效的設(shè)計(jì)初衷。 根據(jù)自己的能力來決定,有的人手繪功底厲害,可能畫一些額外的框框或特別的符號根本不費(fèi)吹灰之力,所以簡單地添加一些既美觀又實(shí)用的裝飾細(xì)節(jié)何樂而不為呢。 但,如果你是手殘(絕無鄙視手殘黨的意思,因?yàn)槲揖褪瞧渲幸粏T),寫bujo時(shí)應(yīng)以節(jié)省時(shí)間、提高效率為第一重點(diǎn),裝飾什么的就讓他們隨風(fēng)而去吧~ 最后,再附一張外國網(wǎng)友制作的流程圖,幫助大家消化理解Bullet Journal: imgLoading![]() bullet journal- tiny ray of sunshine ![]() 端午節(jié)快到啦,大家準(zhǔn)備去哪耍呀 iiiiiiiiii 看看周圍,太浮躁。 為自己“降躁”——用本子管理人生的軌跡。 分享與本子為伍的樂趣。 更多精彩內(nèi)容:關(guān)注微信 imgLoading微信二維碼 長按識別 |
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