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今天，小碗就來說說，怎么通過后天的鍛煉來提升寶寶的記憶力吧！

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多數(shù)大人很難回憶起3歲前的事情，所以就認(rèn)為3歲前的寶寶缺乏記憶力，教育最好從3歲以后開始。其實(shí)，寶寶從剛出生的時(shí)候，就開始形成了記憶力的能力。當(dāng)寶寶感觸到外界刺激，這種刺激就會在大腦神經(jīng)突觸里留下印記，刺激越深，印記就越深，這些印記就是記憶。寶寶早期的“記憶”通常從他的經(jīng)驗(yàn)中表現(xiàn)出來。

比如說，當(dāng)寶寶肚子餓了，一聽到媽媽的聲音就興奮起來，因?yàn)樗涀×藡寢尩穆曇簦烙心毯攘?；寶寶通過手感記住自己的小玩具，會把最愛的玩具從玩具堆里挑出來，因?yàn)樗浀眠@個(gè)玩具好玩。

與大人的記憶不同，嬰幼兒的記憶主要是無意記憶、機(jī)械記憶和形象記憶。寶寶最容易記住的往往是那些與他本人關(guān)系非常密切的東西，以及他感興趣的事物。

比如說，寶寶對媽媽的記憶是一種無目的無意記憶；對唐詩宋詞、英語單詞的記憶屬于簡單重復(fù)的機(jī)械記憶；對容貌以及一些形象的事物(如玩具、小貓、洋娃娃)的記憶，則屬于形象記憶。

1、利用游戲

家長可以經(jīng)常給孩子讀一些童話、故事或詩歌等，讓孩子自然而然地記住一些簡單的事情。

例如，在教孩子背兒歌時(shí)，首先應(yīng)該讓孩子了解兒歌的內(nèi)容，可以把兒歌串起來編成一個(gè)故事講給孩子聽；再通過提問和講解讓孩子理解兒歌中的關(guān)鍵詞語，把要求孩子記憶的內(nèi)容同他們自己的知識經(jīng)驗(yàn)盡量聯(lián)系起來。這樣，孩子就能很快記住這首兒歌了。 

2、布置任務(wù)

寶寶長到2～3歲后，爸媽們可以有目的地給孩子布置記憶任務(wù)，培養(yǎng)孩子記憶的自覺性與主動性。比如，給寶寶講故事前可以告訴他，媽媽講個(gè)故事，你可要記住哦，回頭好講給奶奶聽。

這樣，孩子有了任務(wù)的壓力，大腦皮層有關(guān)區(qū)域的興奮性可隨之提高，形成優(yōu)勢興奮中心，因而記得牢、記得久。當(dāng)然，給孩子提出的記憶任務(wù)要盡量具體、難度適中，符合孩子的年齡特點(diǎn)，不能超前。當(dāng)孩子完成任務(wù)后要及時(shí)給予鼓勵與表揚(yáng)，增強(qiáng)其自信心。

3、引導(dǎo)分享

生活中有很多的人和事物，寶寶總是要很忙碌的把他看到聽到的記下來，可如果不翻出來復(fù)習(xí)下，很容易又把它拋棄了。所以每次孩子從外面回來后，爸媽們可以問他一些問題，比如：“你今天去哪里了”、“都有誰在一起”、“做了些什么有趣的事”、“可以示范給我看一下嗎”，這樣寶寶在分享前，腦子里像放錄像機(jī)一樣的把今天的事重新再放一遍。

但是在問的時(shí)候一定要注意語氣，你是在跟寶寶分享他今天的遇到的趣事，而不是在質(zhì)問他今天都干了些什么。

4、幫助理解

3歲以前寶寶的記憶以機(jī)械記憶為主，因?yàn)樗睦斫饽芰Σ粔?，所以可以利用一些方法來幫孩子理解，鞏固知識。比如，媽媽在給寶寶講故事的時(shí)候，應(yīng)該多給寶寶講解詳細(xì)的內(nèi)容，幫助寶寶理解其中的含義，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。

5、睡前記憶訓(xùn)練

研究表明，孩子一天中提高記憶力最具效率的是睡前這段時(shí)間，這時(shí)給他講故事或講一些生活常識，學(xué)習(xí)效果最佳。可以采用形象生動、顏色鮮艷的東西做為記憶材料。用這些寶寶感興趣的形式，讓他在不知不覺中記住許多東西。

比如，給寶寶看一張畫有好幾種動物的圖片，讓他在一定時(shí)間內(nèi)看完。一開始時(shí)間可以長些，逐漸縮短看的時(shí)間，將圖片拿走后，讓寶寶說出圖片上都有哪些動物。如果他記住的不多，可以將動物分類來記，如鳥有幾種，魚類各有幾種，這樣就能記得快些。

6、適當(dāng)重復(fù)，加深印象

越熟悉的事物寶寶越容易記住，所以適當(dāng)?shù)闹貜?fù)可以幫助寶寶對需要記憶的對象加深印象，產(chǎn)生長久的記憶。比如，在寶寶認(rèn)顏色、漢字等內(nèi)容時(shí)，媽媽就需要多次重復(fù)，以加深寶寶的印象，從而提高記憶。

7、見多才能識廣

多帶寶寶出去，讓寶寶“見多識廣”，自然就能記住和講述很多見聞了。比如，帶孩子去公園、動物園、商店，這些都會在他們的腦海中留下深刻印象，能在較長時(shí)間內(nèi)保持記憶。這些印象在遇到新的事物時(shí)會引起聯(lián)想，有助幫助寶寶記住新的對象。

8、練習(xí)分類

訓(xùn)練孩子的記憶力，不光是讓孩子善記，還要讓他善憶。讓他把記在腦子的東西系統(tǒng)地歸類，整理得井然有序，這樣可以加深記憶。比如，準(zhǔn)備一些不同顏色的物品（如積木）放在桌子上，并讓寶寶指出分別是什么顏色。如果寶寶能分清楚，就讓寶寶根據(jù)顏色進(jìn)行歸類。爸媽們也可先做示范，再讓寶寶自己動手來練習(xí)。

這些訓(xùn)練要長期堅(jiān)持下去，寶寶的記憶力和理解能力都會有所提高噢！爸媽們，你們記住了嗎？

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小碗家人親身分享：

孩子2歲整時(shí)，曾帶他去馬來的海島看老鷹和鱷魚，

至今5歲都記得，從那時(shí)起他就和我們一起旅游，

那對他有什么幫助呢？

現(xiàn)在感覺他現(xiàn)在思維很活躍，愿意探索，

聯(lián)想能力很豐富，總是用畫畫來講故事。

記憶力其實(shí)不是記憶那么簡單，

感覺那是一扇門，有無限的可能，

希望大家都能給孩子做些適當(dāng)“訓(xùn)練”和“引導(dǎo)”，

讓他/她未來更美好吧。