膝關(guān)節(jié)是臨床常見(jiàn)的慢性骨關(guān)節(jié)退行性疾病,多在上下樓梯、下蹲起立時(shí)出現(xiàn)疼痛,休息后疼痛能緩解,但嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬及畸形。而注意進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉,就能在一定程度上治療膝關(guān)節(jié)炎。下面是小編結(jié)合自己的經(jīng)歷為大家介紹的膝關(guān)節(jié)炎康復(fù)操。
|
來(lái)自: 瀟灑老貓 > 《保健修練運(yùn)動(dòng)》