有人說(shuō)高考不僅是學(xué)生在考試，家長(zhǎng)也在考試。在高三期間，家長(zhǎng)扮演了一個(gè)很重要的角色。臨近高考，學(xué)生會(huì)越來(lái)越緊張，情緒不穩(wěn)定，狀態(tài)不太好，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)來(lái)適當(dāng)?shù)恼{(diào)劑。但是也有這種狀況，家長(zhǎng)很想幫忙，但是反而起到了不好的作用。那么臨近高考，家長(zhǎng)需要怎么做呢。小編站在一個(gè)學(xué)生的角度，想跟各位家長(zhǎng)來(lái)分享一下。

方法和步驟

1偶爾和孩子談下心

與孩子多交流，問(wèn)問(wèn)他現(xiàn)在緊不緊張？害怕高考嗎？心里有什么顧慮嗎？了解小孩的想法，了解他的困境，給以他一定的支持和理解。但是需要注意的是跟孩子交談要選擇一個(gè)好的時(shí)間點(diǎn)，比如說(shuō)他比較開(kāi)心的時(shí)候。不要以一種上級(jí)的姿態(tài)去跟他說(shuō)，會(huì)讓他反感。另外，如果有的小孩不喜歡跟父母說(shuō)這些話，家長(zhǎng)也不要強(qiáng)迫，試圖通過(guò)其他的方法來(lái)得知孩子現(xiàn)在的狀態(tài)。

2不要因?yàn)槌煽?jī)和孩子爭(zhēng)吵

現(xiàn)在大部分地區(qū)三模都結(jié)束了，模擬考試過(guò)后，學(xué)習(xí)強(qiáng)度和心理壓力會(huì)更大，一方面要穩(wěn)住腳步，另一方面還要針對(duì)以往的知識(shí)漏洞做補(bǔ)漏工作。不要拿三次模擬成績(jī)來(lái)說(shuō)事會(huì)讓孩子心理壓力增加。另外不要說(shuō)這句話：“我今天給你們班主任打電話了。”這句話會(huì)讓孩子覺(jué)得有種時(shí)刻被監(jiān)視的感覺(jué)。

3不要把自己的焦慮表現(xiàn)出來(lái)

有些急切的家長(zhǎng)，孩子在緊張備考的時(shí)候，家長(zhǎng)也很緊張。在家里弄個(gè)高考倒計(jì)時(shí)，每天數(shù)數(shù)?；蛘呤浅燥埖臅r(shí)候說(shuō)，馬上就要高考了啊。到了快高考的時(shí)候，對(duì)孩子特別特別的好，其實(shí)這不僅會(huì)讓孩子不適應(yīng)，而且還會(huì)很有壓力，生出一種愧疚感。要是沒(méi)考上怎么辦？對(duì)不起父母。

4三餐影響搭配

很多家長(zhǎng)，快高考的時(shí)候就給孩子買(mǎi)各種營(yíng)養(yǎng)品，保健品送到學(xué)校。搞這些推銷(xiāo)的真是賺了不少錢(qián)呢。建議家長(zhǎng)不用去買(mǎi)那些東西，從三餐飲食上搭配就可以了。為什么這么說(shuō)呢，一個(gè)是孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)多，不一定會(huì)記得吃這些東西；二個(gè)要是家長(zhǎng)每天督促吃，這會(huì)讓孩子覺(jué)得煩躁，誰(shuí)都不喜歡被指令來(lái)指令去的。

每年都會(huì)有這樣的場(chǎng)景，孩子在里面考試，家長(zhǎng)在外面炎炎烈日下著急的等待。如果孩子需要家長(zhǎng)的鼓勵(lì)，家長(zhǎng)可以去考場(chǎng)外等待給以支持。如果孩子覺(jué)得不需要，覺(jué)得家長(zhǎng)在身邊有壓力，那么家長(zhǎng)最好不去考場(chǎng)外，或者家長(zhǎng)實(shí)在也著急，那么去的時(shí)候不要讓孩子知道。

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