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我每天收到無數(shù)的家長向我求助的信息，其中，很大比例，是孩子的咳嗽問題，數(shù)量之多，令人震驚啊！ 從今天起，我會(huì)連著幾周，把孩子咳嗽的各個(gè)階段，該用什么食療的方法處理，給大家詳細(xì)地講一下！ 首先，要告訴各位朋友一個(gè)重要的理念，這個(gè)理念很重要很重要的說，那就是：中醫(yī)是把任何一個(gè)病，都要區(qū)分出不同的情況的，比如寒證、熱證等等的，所以，在中醫(yī)里面，不會(huì)出現(xiàn)像西醫(yī)那樣，一種病，用一個(gè)藥的情況。 而在中國的大多數(shù)地方，大多數(shù)時(shí)間里，感受的外邪，主要是寒邪。 1、外寒階段； 2、外寒里熱階段； 3、里熱階段； 4、回到外寒階段； 5、正氣不足階段。 而我講的調(diào)理咳嗽的方子，也分別與此對應(yīng)的，它們是（各位，這個(gè)就非常重要了，任何一位母親，掌握了這個(gè)藏寶圖，就可以按圖索驥啦?。?/span> 1、外寒階段：用烤橘子； 2、外寒里熱階段：用鹽蒸橙子； 3、里熱階段：鮮竹瀝口服液配合中藥； 4、回到外寒階段：烤橘子或者花椒燉梨； 5、正氣不足階段：懷山藥水。 今天，我們來講第一個(gè)階段，那就是剛剛感受寒邪的外寒階段！ 現(xiàn)在開始，外寒階段大作戰(zhàn)！那么，問題是：小朋友在剛剛感受了外寒的時(shí)候，是什么表現(xiàn)？ 1、首先，會(huì)打噴嚏，這是感受外寒的明顯表現(xiàn)。 2、很多家長問：“怎么區(qū)分孩子外感的風(fēng)寒和風(fēng)熱啊？”答案是：主要看鼻涕！大體上，清鼻涕就是寒證的，黃鼻涕就是熱證的。雖然有極個(gè)別的情況，鼻涕來不及變化，會(huì)出現(xiàn)不吻合的情況，但是，百分之九十九的時(shí)候，兩者是吻合的！ 3、然后，孩子會(huì)怕風(fēng)，怕冷，嚴(yán)重了會(huì)頭痛，手腳會(huì)冰冷。 4、此時(shí)，孩子會(huì)咳嗽。這種咳嗽，是嗆咳，很清脆，聲音很輕，咳嗽的聲音就在嗓子這里，絕對不會(huì)在氣管部位，如果在氣管和胸腔，那應(yīng)該是第二階段外寒里熱階段，或者是第三里熱階段了。這個(gè)很重要的！有的家長，孩子的咳嗽聲音已經(jīng)痰聲很重，整個(gè)氣管胸腔都有聲音了，還錯(cuò)誤地使用第一個(gè)階段的風(fēng)寒的咳嗽方法，毫無效果，卻說中醫(yī)無效。這是自己沒有搞對癥啊。 第一時(shí)間，讓孩子溫暖起來！比如，用三克紫蘇葉熬水，用這個(gè)水趁熱給孩子泡腳，讓孩子身體溫暖，比如，喝點(diǎn)姜蔥水，用幾片生姜，一段蔥白，熬水，放點(diǎn)紅糖，然后給孩子喝，讓孩子微微發(fā)汗即可。 而針對咳嗽，我們可以用烤橘子的方法來處理。 方法是： 1、首先，去水果店買來橘子。很多朋友問我：什么是橘子？這讓我有些暈，就是我們平時(shí)說的桔子?。∈裁葱⌒〉拿厶墙郏裁锤涕俣际强梢缘?。但是不是橙子，也不是柚子。 2、打開家里廚房的煤氣灶，開中火，把橘子放在爐灶上烤，要來回地翻動(dòng)，一面烤黑了，就馬上翻到另一面，直到全部烤黑，但是記住，要點(diǎn)是：剛剛變黑就可以了，有的家長把它烤成炭了，中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)藥性就沒有那么好了。 3、把烤黑的橘子放溫，然后，剝掉橘子皮，給孩子吃里面的橘子肉。 至于具體用量，一般是每天吃兩次，每次吃一個(gè)到兩個(gè)?？撮僮拥拇笮《ǎ⌒〉拿厶墙?，則可能要吃幾個(gè)的。 這是一個(gè)非常有效的方子，很多家長使用后，覺得效果出人意料，很快就可以將咳嗽控制住。 烤橘子為何有如此效果呢？ 橘子皮的最外一層，中醫(yī)叫橘紅，性味辛溫，具有宣肺散寒的作用。在烤橘子的時(shí)候，橘紅中的有效成分，會(huì)蒸發(fā)到橘子肉上，使得橘子肉帶有藥性，這樣吃橘子，小朋友可以接受，而且比較平和，通過簡單的食療方法，就可以控制孩子的疾病，這是中國人的智慧。 橘子這個(gè)東西，在我們國家有4000多年的栽培歷史。后來由阿拉伯人傳遍歐亞大陸，中國是橘子的重要原產(chǎn)地之一。 中醫(yī)講的天人合一，在橘子身上就有所體現(xiàn)，橘子可以說全身是寶：橘皮入藥稱為“陳皮”，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效。 把橘皮的白色內(nèi)層去掉之后的表皮叫“橘紅”，能起到宣肺散寒，止咳祛痰的效果。 橘瓤上的白色網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò)叫橘絡(luò)，有通絡(luò)化痰、順氣活血的功效，常用于治療痰滯咳嗽等癥。很多挑剔的人，吃橘子要撕去橘絡(luò)，那是浪費(fèi)啊，不懂中醫(yī)的緣故。 橘核味苦無毒，有散結(jié)、理氣止痛的功效，中醫(yī)用它來治療疝氣等病癥。 橘子肉味甘酸、性溫，入肺、胃經(jīng); 具有開胃理氣，止渴潤肺的功效。 大家看看，這么一個(gè)小小的橘子，我們中醫(yī)都拿來，給分析出了若干對身體有用的功效，而一個(gè)小小的烤橘子，可以在我們感受風(fēng)寒的第一個(gè)階段，阻止寒邪入里，幫助我們的身體，宣肺止咳，其功勞，還真的不小呢！ 但是，大家一定要記住，這一定是在外感寒邪的第一二天，才能用這個(gè)烤橘子，如果錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)機(jī)，則需要改變策略了！
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