每個(gè)人的肥胖，都是有原因的，遺傳只占了20%左右的因素，剩下的80%都是后天造成，無論是先天還是后天，只要不是病理性的（因?yàn)樯≡诜靡恍┧幬镆鸬姆逝郑?，都是可以瘦下來的，?dāng)然，要講究方法。

任何一種胖，都是因?yàn)殛庩柺Ш?，循環(huán)不暢，中醫(yī)成為“淤”，肉淤積在一起，人就會(huì)胖，需要從根源上進(jìn)行調(diào)理。氣虛是肥胖癥的最根本原因。長期氣虛導(dǎo)致的四種偏頗體質(zhì)容易產(chǎn)生肥胖問題，即氣虛體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，陽虛體質(zhì)，濕熱體質(zhì)。

元?dú)馓澨撛斐傻臍馓摵推⑽柑撊?，肝膽代謝功能失調(diào)，脾胃的運(yùn)化功能下降，脂肪代謝不出去。所以要想徹底改善肥胖的問題，就要通過培補(bǔ)元?dú)猓瑲饣緸橹?。事?shí)上五臟功能得到了調(diào)節(jié)，整個(gè)身體狀況都會(huì)得到改善。中醫(yī)治病不是治癥，而是整個(gè)身體的調(diào)節(jié)。身體調(diào)節(jié)順暢了，血脈都通暢了，氣助推功能提高了，臟腑發(fā)揮各自的作用，肥胖也就自然地消失了。

中醫(yī)為什么能夠切中肥胖要害，而效果顯著呢？這是一篇大文章，請(qǐng)查看小編上一篇文章：《為什么這位老中醫(yī)一個(gè)月就減掉你好幾年都減不下來的小肚子？》

今天我們不談理論，只談方法，留言要方子的看過來！

今天要公開的這個(gè)方子，是從唐朝那會(huì)，老祖宗一代一代傳下來的，先是在苗族流傳，后來這個(gè)方子進(jìn)入宮廷，減肥非常有效，對(duì)年齡大、血脂高的人降壓、減肚子也很管用。這個(gè)配方是以泄為主，中醫(yī)說的“泄”不是指拉肚子，是泄油，泄毒，行經(jīng)通絡(luò)，只要不是病理性的肥胖，都會(huì)有效。有的人一周就可以看到效果，有的人一個(gè)月就能瘦下來，提供圖片的劉女士4個(gè)月下來，體形明顯變苗條，只要喝我的這個(gè)方子，方法對(duì)，藥材對(duì)，那就一定能瘦。

配方很簡單，味道也比較好，可以煲湯的時(shí)候放進(jìn)湯里，也可以平時(shí)泡水，這個(gè)方子不單講究材料配比，還針對(duì)了人體五臟進(jìn)行的配伍。

配方：

干荷葉； 桑葉； 杏仁；制黃精； 葛根；生甘草； 金銀花；玫瑰花；白芷

使用方法：

1、按1：1的比例配好，放置壺中，倒入開水?dāng)嚢枰环昼?，主要是洗干凈材料。然后倒出水?/p>

2、兌水400ml，煮沸后文火再熬5分鐘。

方子很簡單，藥材也很常見，這是苗族祖輩傳下來的，傳世千年，療效顯著。苗族醫(yī)藥的起源很早。有“千年苗醫(yī)，萬年苗藥”之說，早在先秦，“苗”就是嘗百草的神農(nóng)的最早傳人！幾乎人人會(huì)醫(yī)，沉淀深厚！苗族姑娘世代浸染，每天都會(huì)用一些世代傳下來的中草藥，加入日常飲食，暗合養(yǎng)元派理論。苗族姑娘日常就很注重養(yǎng)元?dú)猓獨(dú)獬渥?，代謝充分，脂肪自然不容易堆積，體重始終保持在理想的數(shù)字！即使是生過寶寶，甚至生過多個(gè)寶寶，在短時(shí)間內(nèi)也能迅速恢復(fù)身材。

主要配方詳細(xì)說明：

黃精：古稱仙人的糧食。補(bǔ)精氣、健脾胃、壯筋骨，久服不餓，減少額外飲食的攝入。

荷葉：活血化瘀，排痰濕，減水腫?？焖俜纸怏w內(nèi)多余的脂肪。

葛根：滋陰極品，配合黃精調(diào)補(bǔ)氣血，補(bǔ)充人體必須營養(yǎng)。促進(jìn)脂肪代謝，快速消解脂肪！??！

杏仁：潤腸通便，行氣解郁，排痰濕，消肚腩，去脂肪！

還有些管不住嘴，饞食的人，用這個(gè)方子，只要稍微適當(dāng)?shù)目刂葡嘛嬍?，個(gè)把月就可以看到明顯效果。那些喝水都胖的人，用這個(gè)方子一個(gè)月左右，瘦下來也是沒一點(diǎn)問題。

典型病案：劉女士，30歲，身高165厘米，體重72公斤，一直屬于比較肥胖的那種。每年都嘗試各種方法減肥，盡管一開始都有點(diǎn)效果，但都不持久。生了小孩后，就越發(fā)胖得厲害，尤其腰部猶如水桶。做了一段時(shí)間的產(chǎn)后康復(fù)，效果不明顯。經(jīng)閨蜜介紹而來到尊然。

經(jīng)辯證診治后，確定了劉女士為典型的產(chǎn)后肥胖癥，是由元?dú)馓澨撘鸫x紊亂而致，并伴有腹脹、大便次數(shù)多不成形、宮寒，月經(jīng)異常等癥狀。1、交代日常的中的飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等注意事項(xiàng)；2、選取相應(yīng)穴位藥灸，3、根據(jù)劉女士的體質(zhì)將配方加減。

就診結(jié)束后第三天進(jìn)行了第一次電話回訪，反饋說能控制日常飲食，有漲漲的飽腹感；后第十天劉女士主動(dòng)來電，反饋說效果太神奇了，這幾天從漲漲的變成了暖烘烘的感覺，這不剛剛才十天體重就下降了2公斤，腰圍小了4公分。

一個(gè)月后第二次就診，體重68公斤，腰圍小了9公分；湯劑再次做相應(yīng)的調(diào)整；如此經(jīng)過四次調(diào)理，劉女士的體重已降到62公斤，腰圍基本恢復(fù)正常，劉女士非常滿意。劉女士一直以來的宮寒、月經(jīng)不調(diào)等不適癥狀也一同消失了。隨訪2年，體重未反彈。

劉女士用此方調(diào)理4次，體型明顯有變化

本文由專業(yè)女性平臺(tái)：人人愛美麗精選推薦。關(guān)注微信公眾號(hào)： 人人愛美麗（←長按復(fù)制）獲取更多減肥方法。