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①不急于吸煙;②不急于飲茶;③不急于洗澡;④不急于松褲帶;⑤不急于睡覺(jué);⑥不急于散步;⑦不急于開車;⑧不急于吃水果;⑨不急于刷牙。這9個(gè)健康雷區(qū)你踩中了嗎?從今天起給你的“飯后養(yǎng)生”立個(gè)規(guī)矩,飯后不要急著做這9件事!
來(lái)自: Xiaoluoyi > 《待分類》
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微精選
微精選?!攫B(yǎng)生是要講科學(xué)的!飯后謹(jǐn)記“八不急”】1、不急于吸煙。危害增大10倍。2、不急于飲茶。影響胃內(nèi)食物的消化。3、不急于洗澡。會(huì)使供給消化器官的血液減少,影響消化吸收。4、不急于上床。容...
健康養(yǎng)生===飯后八不急
3.不急于洗澡:飯后洗澡體表血流量增加,胃腸道血流量減少,使腸胃的消化功能減弱。4.不急于上床:“飯后躺一躺,不長(zhǎng)半斤長(zhǎng)四兩”。5.不急于散步:飯后馬上百步走,會(huì)因運(yùn)動(dòng)量增加而影響消化道對(duì)營(yíng)...
用心傾聽別人 不急于表達(dá)自己
用心傾聽別人 不急于表達(dá)自己 詞叟祝所有的朋友都能幸福一生!
慧言慧語(yǔ)24
走路不急于抵達(dá),付出不急于回報(bào),得之我幸,失之我命。
養(yǎng)生有感
養(yǎng)生有感養(yǎng)生有感 (2009-06-12 00:20:08)不急于洗澡(影響消化吸收);不急于睡眠(易發(fā)胖,需待20分鐘后);不急于散步(會(huì)影響消化吸收) ;不急于開車(易疲倦) ;不急于吃水果(會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂) ;不急于...
起點(diǎn)與真誠(chéng)
起點(diǎn)與真誠(chéng)。人生道路上的每一個(gè)里程碑,都刻著兩個(gè)字“起點(diǎn)”。人際關(guān)系的天敵是“猜測(cè)”,破解的密碼是“真誠(chéng)”!既不急于表現(xiàn)自己,也不急于糾正旁人,再聽一聽,再看一看,再琢磨琢磨。
飯后做這9件事,等于“作死”!
飯后做這9件事,等于“作死”?、俨患庇谖鼰?;②不急于飲茶;③不急于洗澡;④不急于松褲帶;⑤不急于睡覺(jué);⑥不急于散步;⑦不急于開車...
交廣夜聽|真正厲害的人,從不著急
交廣夜聽|真正厲害的人,從不著急。聽夜晚的聲音。心急吃不了熱豆腐。說(shuō)的就是,心浮氣躁的人,終將一事無(wú)成;沉著冷靜的人,才會(huì)百福...
養(yǎng)生謹(jǐn)記飯后六禁忌(3)
五、不急于吸煙。飯后吸煙的危害比平時(shí)大10倍。這是由于進(jìn)食后的消化道血液循環(huán)量增多,致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。六、不急于飲茶。茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結(jié)合成難...
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