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①不急于吸煙；②不急于飲茶；③不急于洗澡；④不急于松褲帶；⑤不急于睡覺(jué)；⑥不急于散步；⑦不急于開車；⑧不急于吃水果；⑨不急于刷牙。這9個(gè)健康雷區(qū)你踩中了嗎？從今天起給你的“飯后養(yǎng)生”立個(gè)規(guī)矩，飯后不要急著做這9件事！
來(lái)自： Xiaoluoyi > 《待分類》
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微精選
微精選?！攫B(yǎng)生是要講科學(xué)的！飯后謹(jǐn)記“八不急”】1、不急于吸煙。危害增大10倍。2、不急于飲茶。影響胃內(nèi)食物的消化。3、不急于洗澡。會(huì)使供給消化器官的血液減少，影響消化吸收。4、不急于上床。容...
健康養(yǎng)生===飯后八不急
3．不急于洗澡：飯后洗澡體表血流量增加，胃腸道血流量減少，使腸胃的消化功能減弱。4．不急于上床：“飯后躺一躺，不長(zhǎng)半斤長(zhǎng)四兩”。5．不急于散步：飯后馬上百步走，會(huì)因運(yùn)動(dòng)量增加而影響消化道對(duì)營(yíng)...
用心傾聽別人 不急于表達(dá)自己
用心傾聽別人 不急于表達(dá)自己 詞叟祝所有的朋友都能幸福一生！
慧言慧語(yǔ)24
走路不急于抵達(dá)，付出不急于回報(bào)，得之我幸，失之我命。
養(yǎng)生有感
養(yǎng)生有感養(yǎng)生有感 (2009-06-12 00:20:08)不急于洗澡（影響消化吸收）;不急于睡眠（易發(fā)胖,需待20分鐘后）;不急于散步(會(huì)影響消化吸收) ;不急于開車(易疲倦) ;不急于吃水果(會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂) ;不急于...
起點(diǎn)與真誠(chéng)
起點(diǎn)與真誠(chéng)。人生道路上的每一個(gè)里程碑，都刻著兩個(gè)字“起點(diǎn)”。人際關(guān)系的天敵是“猜測(cè)”，破解的密碼是“真誠(chéng)”!既不急于表現(xiàn)自己，也不急于糾正旁人，再聽一聽，再看一看，再琢磨琢磨。
飯后做這9件事，等于“作死”！
飯后做這9件事，等于“作死”?、俨患庇谖鼰?；②不急于飲茶；③不急于洗澡；④不急于松褲帶；⑤不急于睡覺(jué)；⑥不急于散步；⑦不急于開車...
交廣夜聽｜真正厲害的人，從不著急
交廣夜聽｜真正厲害的人，從不著急。聽夜晚的聲音。心急吃不了熱豆腐。說(shuō)的就是，心浮氣躁的人，終將一事無(wú)成；沉著冷靜的人，才會(huì)百福...
養(yǎng)生謹(jǐn)記飯后六禁忌(3)
五、不急于吸煙。飯后吸煙的危害比平時(shí)大10倍。這是由于進(jìn)食后的消化道血液循環(huán)量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。六、不急于飲茶。茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結(jié)合成難...
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