咳嗽是一種常見(jiàn)的疾病，咳嗽時(shí)間長(zhǎng)了很容易引起一些更為嚴(yán)重的疾病，比如肺炎、支氣管肺癌等等。那么咳嗽要怎么治呢？接下來(lái)為大家推薦三個(gè)止咳平喘的食療偏方，患上咳嗽又不想打針吃藥的朋友們不妨試一試。

止咳平喘的食療偏方一、蜂蜜白蘿卜汁

材料：取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。

做法：把蘿卜洗凈后，挖空中心，放入蜂蜜,放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天早晚各1次，適量服用。適用于急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。在進(jìn)行上述食療的同時(shí)，患者飲食宜清淡，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化吸收的食物，不要暴飲暴食，也不要吃生冷、肥膩和辛辣煎炒食物，并要忌煙酒。

功效：適于氣喘胸悶，痰多等。

止咳平喘的食療偏方二、百合苓藕湯

材料：百合、紅棗茯苓、干山藥各4兩，蓮藕片100克，冰糖2大匙。

做法：用1500ml的水，連同所有的材料，放入鍋中以中火煮30分鐘。待所有食材煮飲后，加入冰糖調(diào)勻即可。

功效：寶寶咳嗽時(shí)可食用，有止咳的作用。

止咳平喘的食療偏方三、冬蟲(chóng)草豬肺湯

材料：豬肺250克，冬蟲(chóng)夏草15克，生姜3片，大蔥2根，植物油、食鹽和味精少許。

做法：把豬肺沖洗干凈，擠去泡沫，切塊用沸水過(guò)水，與冬蟲(chóng)夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中，加入清水適量，大火煮沸后，改為小火燉2小時(shí)，加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1~3次，每次150~250毫升。

功效：適用于肺腎陰虛、咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗者，也可用于支氣管哮喘者。