經(jīng)常按這五個(gè)穴位會(huì)有好氣色，不信你試試看！

jq360tsg 2016-03-24

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一般人認(rèn)為女性氣血不足不僅僅是影響容貌而已，潘錦瑤主任醫(yī)師提醒，氣血是組**體的物質(zhì)基礎(chǔ)，身體機(jī)能以及各個(gè)臟器運(yùn)行需靠氣血溝通維持，若臟腑氣血失常則會(huì)導(dǎo)致多種疾病出現(xiàn)?！芭蚤L(zhǎng)期氣血不足，容易造成自身免疫功能低下，甚至還會(huì)影響機(jī)體各臟腑功能，另外，女性氣血虛，造血功能不好，易引起貧血，而貧血可以致使器官損傷。機(jī)體氣血不足還會(huì)使女性出現(xiàn)經(jīng)、帶、胎產(chǎn)痛經(jīng)等疾病?！?/span>

所以，女性氣血不足需及時(shí)調(diào)理?！叭襞詺庋蛔愠潭容^輕，提倡利用食補(bǔ)方式進(jìn)行調(diào)理。補(bǔ)血可以選擇當(dāng)歸、首烏、阿膠、鹿茸，熟地，黃精；補(bǔ)氣則選擇人參、北芪、*參等。若利用中藥材熬湯調(diào)理，需辨別體質(zhì)的寒、熱、虛，實(shí)的癥狀，通曉中藥寒、熱、溫、涼等性質(zhì)，在此基礎(chǔ)上辯證論治選用對(duì)癥的中藥材。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)及服用補(bǔ)氣血相關(guān)保健品。

關(guān)于調(diào)理氣血不足，潘錦瑤主任醫(yī)師還特別強(qiáng)調(diào)，在補(bǔ)血的同時(shí)加補(bǔ)氣藥，如人參、黃芪、*參等有補(bǔ)氣功效的藥，正所謂“補(bǔ)血先補(bǔ)氣、氣行血先行”。另外，針對(duì)遺傳病氣血不足的，則要根據(jù)病因治療、輸血、補(bǔ)鐵等，加上食補(bǔ)方法來(lái)調(diào)理。

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來(lái)自： jq360tsg > 《保健》

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