鮮嫩營養(yǎng)的排骨蔬菜湯
鮮嫩營養(yǎng)的排骨蔬菜湯的簡介及特色天冷的冬季，多喝湯還是很好的，不但御寒暖胃，還滋養(yǎng)肌膚哦，希望朋友們在這寒冷的冬天，都一樣能光彩照人，一樣水嫩亮麗！鮮嫩營養(yǎng)的排骨蔬菜湯的做法詳細(xì)步驟 1、排骨400克，甜嫩玉米1個(gè)，胡蘿卜一小根，上海青兩棵，豆角和西葫蘆少許，鹽、蔥和姜片、胡椒粉適量。把八角、花椒、陳皮用料盒裝好  2、玉米切成塊，胡蘿卜和西葫蘆我用了花模切成了花兒，豆角切斷。  3、放半鍋清水，放入洗凈的排骨，用大火燒開，此時(shí)湯面會(huì)出現(xiàn)一層泡沫，這就是被煮出來的血水，關(guān)火，把排骨撈出洗凈。  4、砂鍋放適量水燒開（一次放夠，中途不再加水），把排骨、玉米塊和姜、料盒一起放入，再滴幾滴醋，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火。 小火燉兩個(gè)小時(shí)，放胡蘿卜、豆角、西葫蘆再煲10分鐘。 最后加上海青，再加鹽和胡椒粉調(diào)味即可。 |
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