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全國(guó)田徑鍛練等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)(業(yè)余) 看看自己屬于哪一級(jí)!

 滁州162 2016-02-24

    中國(guó)田徑等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)有: 職業(yè)運(yùn)動(dòng)員等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)， 統(tǒng)稱(chēng)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)，分別是:國(guó)際健將、健將、一級(jí)、

二級(jí)、三級(jí)，少年級(jí)六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)；另外還有田徑鍛煉等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，稱(chēng)為業(yè)余運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)，分一級(jí)、二級(jí)、三

級(jí)三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，并分為四個(gè)年齡段：29歲（包括29歲）以下、30—44歲、45—59歲，60歲（包括

60歲）以上。從趨勢(shì)上看，專(zhuān)業(yè)級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)逐漸提高，業(yè)余的標(biāo)準(zhǔn)越來(lái)越寬. 在這里將列出業(yè)余運(yùn)動(dòng)

標(biāo)準(zhǔn)  供業(yè)余運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者對(duì)比與參考! 各位跑者也可以看看通過(guò)運(yùn)動(dòng)練習(xí) 自己目前水平達(dá)到一個(gè)

什么樣的級(jí)別!

                          






                                                                         全國(guó)田徑鍛練標(biāo)準(zhǔn)(業(yè)余) 男子
項(xiàng)目
≤２９歲
３０～４４歲
４５～５９歲
≥６０歲
一級(jí)
二級(jí)
三級(jí)
一級(jí)
二級(jí)
三級(jí)
一級(jí)
二級(jí)
三級(jí)
一級(jí)
二級(jí)
三級(jí)
100米
13.2
14.0
14.9
14.0
14.9
16.0
14.9
16.0
17.2
16.0
17.2
18.5
200米
28.5
30.5
32.5
30.5
32.5
34.6
32.5
34.6
36.8
34.6
36.8
39.7
400米
01:03
01:08
01:15
01:08
01:15
01:24
01:15
01:24
01:35
01:24
01:35
01:50
800米
02:25
02:35
02:48
02:35
02:48
03:04
02:48
03:04
03:25
03:04
03:25
03:50
1500米
04:50
05:15
05:40
05:15
05:40
06:10
05:40
06:10
06:45
06:10
06:45
07:30
3000米
12:00
13:00
14:05
13:00
14:05
15:20
14:05
15:20
17:00
15:20
17:00
19:00
5000米
19:00
20:30
22:15
20:30
22:15
24:15
22:15
24:15
26:45
24:15
26:45
30:00
10000米
44:00
50:00
56:00
50:00
56:00
1:03:00
56:00
1:03:00
1:10:30
1:03:00
1:10:30
1:20:00
10公里
44:00
50:00
56:00
50:00
56:00
1:03:00
56:00
1:03:00
1:10:30
1:03:00
1:10:30
1:20:00
半程馬拉松
1:50:00
1:56:00
2:02:00
1:56:00
2:02:00
2:10:00
2:02:00
2:10:00
2:19:00
2:10:00
2:19:00
2:30:00
馬拉松
3:40:00
4:00:00
4:20:00
4:00:00
4:20:00
4:40:00
4:20:00
4:40:00
5:00:00
4:40:00
5:00:00
5:25:00
5000米競(jìng)走
25:00
28:00
31:00
28:00
31:00
34:00
31:00
34:00
37:00
34:00
37:00
40:20
10公里健步走
1:30:00
1:34:00
1:39:00
1:34:00
1:39:00
1:45:00
1:39:00
1:45:00
1:52:00
1:45:00
1:52:00
2:00:00
跳高
1.55
1.44
1.32
1.44
1.32
1.20
1.32
1.20
1.08
1.20
1.08
0.95
跳遠(yuǎn)
5.20
4.70
4.20
4.70
4.20
3.70
4.20
3.70
3.10
3.70
3.10
2.50
三級(jí)跳遠(yuǎn)
11.50
10.60
9.50
10.60
9.50
8.40
9.50
8.40
7.30
8.40
7.30
6.20
鉛球
10.50
9.50
8.50
9.50
8.50
7.50
8.50
7.50
6.40
7.50
6.40
5.30
注: 徑賽類(lèi)項(xiàng)目采用手計(jì)時(shí),單位為：小時(shí):分:秒；田賽類(lèi)項(xiàng)目單位為：米，鉛球重量5公斤。

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