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一、南拳、象形拳 1、《鐵線拳》梁達(dá)著，為洪家至寶，鐵橋三挾此技行俠，位居廣東晚清“十虎”前列。 2、《虎鶴雙形拳》黃飛鴻所創(chuàng)，拳勢(shì)威武雄壯，氣勢(shì)磅礴，為洪家拳三寶之一。 3、《虎鶴雙形拳》林世榮著。 4、《虎鶴門(mén)全功秘笈》梁達(dá)著,包括虎鶴十絕手、佛家八猛打、鐵橋三五行拳、黃飛鴻虎形十勢(shì)，林世榮鶴形八法、軼橋三十二枝橋手等。 5、《工字伏虎拳》 林世榮創(chuàng)編，為洪拳三寶之一。 6、《工字伏虎拳》梁達(dá)著，黃飛鴻嫡傳古譜。 7、《俠家拳》內(nèi)容包括小羅漢拳、 大羅漢拳、單劍刀及黃龍棍等。拳勢(shì)威猛有力， 輕巧快速，技擊性強(qiáng)。 8、《飛龍虎棍》為棍王雷仁生系列棍法，該棍法以變化為主，變化無(wú)窮，技法上乘，布局嚴(yán)密，不為對(duì)方所制，而有后發(fā)先至之妙，出神入化之功。 9、《上乘梅花拳》王鼎著，樸實(shí)速戰(zhàn)，協(xié)調(diào)勁整，技擊速猛，凝神猶如太極，運(yùn)氣又似南拳。 10、《梅山武功》陳益球編，該拳直接形成于古代戰(zhàn)爭(zhēng)，具有很強(qiáng)的技擊性，靜如泰山，動(dòng)如猛虎，拳打臥牛之地。有梅花拳、工字樁、梅城拳、鐵釵、齊眉棍、七星耙及單流星等內(nèi)容。 11、《少林秘傳打穴術(shù)》吳佳明著，為南少林格斗之精華。包括穴位圖譜、點(diǎn)打技法、十二時(shí)辰點(diǎn)打法、四季點(diǎn)打法、秘宗雙重?fù)p打穴絕法、救治秘方等，并對(duì)麻穴、暈穴、睡穴、哭穴、啞穴等等25種不同功能穴位作了詳盡的介紹。 12、《少林寺真?zhèn)鞯蚪鸱健妨哼_(dá)著，為南少林之真?zhèn)?，包括古本少林寺真?zhèn)鞯蛉f(wàn)應(yīng) 良方(49穴打傷方)，粵中少林寺真?zhèn)髅胤剑倭置厥诘蛘娣?，少林蔡李佛真?zhèn)鞯蛎胤?，白云山能仁寺少林跌打傷方等。?nèi)中有七首大力方，能突破人體的體能極限，增功長(zhǎng)勁，使人力大無(wú)窮，為練武之人夢(mèng)寐以求之方，極為珍貴。 13、《鴨形拳》 該拳動(dòng)作之間銜接巧妙，風(fēng)格別致，維妙維俏，深受人們的歡迎和喜愛(ài)。 14、《詠春白鶴拳》 內(nèi)容包括基本技術(shù)及拳術(shù)七步三戰(zhàn)，十三太保，八分寸法，器械鶴翅雙刀雙龍出水等。 15、《白鶴門(mén)食鶴拳》劉銀山著。 16、《臺(tái)灣鶴拳》 17、《醉鶴拳》似鶴醉輕飄，發(fā)力突猛，醉中帶擊，變化莫測(cè)。 18、《白鶴拳譜》王打興抄本，門(mén)內(nèi)秘譜。 19、《福建鶴拳秘要》港版，李載鸞著。 20、《梅花螳螂拳》內(nèi)容包括梅花路、攔截、撲蟬一路，撲蟬二路等。 21、《螳螂拳術(shù)隨筆》港版，黃漢勛著。 22、《梅花螳螂拳》港版，李正堂著。梅花路，攔截，撲蟬一、二路。 23、《重訂崩步拳》港版，黃漢勛著。 24、《太乙螳螂散手奧義》薛福成著。 25、《太極螳螂門(mén)揭秘》洪敦品編，包括螳螂爪、大折枝、小折枝、螳螂刀、螳螂雙匕等內(nèi)容。 26、《太極螳螂短打拳訣》(臺(tái)灣版)。 27、《六合螳螂拳》(臺(tái)灣版)。 28、《秘門(mén)螳螂拳》(日)松田隆智著。 29、《梅花螳螂劍》周永祥著，為傳統(tǒng)劍術(shù)，它風(fēng)格獨(dú)特，以技擊為主，身劍合一，以剛為主，剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)作瀟灑，招招相連。 30、《螳螂拳》黎峰著。匯傳統(tǒng)螳螂拳八套。 31、《太極梅花螳螂拳體用全書(shū)》98年版，張炳斗著，包括基本功和入門(mén)套路，亂截、梅花路、一至六段摘要、一至四段八肘，每招每勢(shì)均分為動(dòng)作分解、用法及力點(diǎn)來(lái)詳細(xì)說(shuō)明，是螳螂拳書(shū)籍中難得一本好書(shū)。 32、《七星螳螂拳》李占元著，有基礎(chǔ)訓(xùn)練：順勁增力，習(xí)打積功，排靠運(yùn)氣；套路：彈腿、插錘拳、蹦步拳、白猿出洞拳、白猿偷桃拳、摘要拳等內(nèi)容。 33、《七星螳螂拳》松田隆智著，香港版。 34、《山東 京力 手螳螂拳家傳拳譜》36元 35、《梅花手拳》港版，黃漢勛著。梅花螳螂拳高級(jí)拳法，勁路短而快速，輕靈飄忽。 36、《虎形拳》內(nèi)容包括三戰(zhàn)、四門(mén)、五基、八卦、坎卦、三十六手、一百零八式、三戰(zhàn)錘對(duì)打，五步頭對(duì)練等。 37、《魚(yú)拳》為福建七大名拳之一。 內(nèi)練內(nèi)氣，內(nèi)外兼修，以柔克剛，技擊性強(qiáng)。 38、《狗拳》(上、下冊(cè))有基本功， 單練：三戰(zhàn)、雙蝙蝠、三十六、梅花巢、醉犬十八勾；對(duì)練：六步勾、神犬對(duì)練拳等內(nèi)容。該拳為武林絕技，防衛(wèi)價(jià)值高，有“少林地上飛龍” 之美稱(chēng)。 39、《猴拳猴棍》內(nèi)容有猴王肖應(yīng)鵬 猴拳兩套，猴棍一套。 40、《詠春拳釋意》香港，徐尚田，門(mén)內(nèi)秘譜。 41、《詠春拳散手》蕭慶文著，港版。 42、《自學(xué)詠春博擊術(shù)》港版教材及光碟、梁挺編。 43、《詠春小念頭拳譜》港版，林永杰著。 44、《詠春標(biāo)指》梁挺著。 45、《詠春拳》梁光滿演述，小念頭，尋橋，標(biāo)指黏手散手。 46、《詠春拳》梁挺著。 47、《詠春小念頭》梁挺著。 48、《詠春尋橋》梁挺著。 49、《詠春標(biāo)指》梁挺著。 50、《黃游梁詠春拳學(xué)教程》 51、《詠春拳》江志強(qiáng)著。 52、《葉問(wèn)詠春拳木人樁》葉問(wèn)示范。 53、《圖解詠春拳》李小龍校正，李運(yùn)著，223頁(yè)。 54、《詠春入門(mén)》黃淳樑、高鴻鵬合編。 55、《詠春拳學(xué)教程》109頁(yè)，黃淳梁北京面授教材。 56、《詠春拳術(shù)》附光盤(pán)1張，廣州詠春函授教材，包括內(nèi)功體系、攻防體系、離手體系、詠春器械（木人樁、六點(diǎn)半棍、八斬刀）及寸勁發(fā)力體系等詠春門(mén)內(nèi)秘傳功法的全部?jī)?nèi)容，五個(gè)單元，55個(gè)課時(shí)系統(tǒng)教學(xué)。 57、《詠春木人樁及用法解說(shuō)》葉準(zhǔn)著，二百多幅珍貴照片，葉問(wèn)、葉準(zhǔn)示范。 58、《蔡李佛木人樁法》何牛演式，香港版。 59、《龍形拳》朱紹基著，香港版。 60、《龍形拳》葉可聲演述，黃鑒衡著，包括十六動(dòng)、三通過(guò)橋，龍形鷹爪，龍形摩橋四套。 61、《金獅拳》內(nèi)容有單練金獅三戰(zhàn)拳、三獅戲五虎、獅子戲球及獅拳對(duì)練等。 62、《鷹爪拳》為鷹爪拳冠軍套路，并有動(dòng)作用法拆解。 63、《鷹爪翻子拳》有傳統(tǒng)鷹爪行拳十二路及鷹爪連拳五十路等內(nèi)容。 64、《鷹手拳法》郭憲和著，為“岳氏散手”加“岳氏連拳五十路”加岳氏八翻掌十六式及長(zhǎng)拳四套。 65、《鷹爪翻子門(mén)拳術(shù)匯宗》港版，林永杰著。 66、《鷹爪門(mén)108路擒拿手 》港版?劉法孟著。 67、《虎下坡》張西京著，為傳統(tǒng)虎形拳，拳勢(shì)勇武威猛，身穩(wěn)樁實(shí)，動(dòng)速靜定，寸勁連擊。 68、《鷹追》張西京著，為傳統(tǒng)鷹爪拳，該拳起動(dòng)猝疾，飄忽無(wú)定，追蹤不舍，上求抓打擒拿，搬托鎖扣；下講閃展騰挪，勾踢蹬踹。 69、《蛇拳秘傳》龍飛云著，有基本功、小套六套、大套五十七式及用法，雙人攻防對(duì)打法，精龍蛇拳四套及用法等內(nèi)容。 70、《蛇形拳》包括張小燕蛇拳、南蛇拳、原始蛇形拳、峨嵋蛇拳、河北古蛇煉月及蛇形拳VCD一碟。 71、《醉八仙拳》為傳統(tǒng)醉八仙拳。黃飛鴻年青時(shí)為救父曾以此技擊斃號(hào)稱(chēng)神腿的冷血?dú)⑹謬?yán)鐵森而威震兩廣。 72、《醉拳及致用法》港版，梁挺著。 73、《蛇拳》洪述順著，為浙江流傳的蛇拳，游動(dòng)快速，屈伸自如，腕卷靈活，腿法多變。 74、《豹拳》洪述順著，結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，攻防顯明，靈活敏捷，行如狂風(fēng)，騰躍自如。 75、《猴拳》洪述順著，形象意真，招密步輕，身活手快，抓拿扣頂，刁打巧擊，虛實(shí)結(jié)合。 76、《鷹爪拳》洪述順著，據(jù)多種鷹爪拳套路綜合整理而成。集鷹爪連拳、羅漢拳、八步追、八面追、鷹爪翻子拳之精華于一體。 77、《醉劍》洪述順著，以“八仙醉劍”為基礎(chǔ)，兼有“魯智深狂飲”、“燕青醉酒”和“李白文醉”等三家的劍法和技擊之長(zhǎng)，將文靜與粗獷熔為一體。 78、《醉漢斗猴》洪述順著，據(jù)民間流傳的醉猴對(duì)打，醉漢戲猴，醉拳對(duì)猴等綜合整理而成。 79、《青龍出海拳》聶增永編，手似龍爪，步若騰云，柔則行云流水，剛則電閃雷鳴。 80、《蹲樁拳》鄒德發(fā)著，包括峨嵋火龍拳的蹲樁和四平以及峨嵋少林拳三套。 81、《醉槍》洪述順著，以武松醉打蔣門(mén)神的醉形醉態(tài)和槍術(shù)中的精華融匯貫通而編成。 82、《南拳匯宗》(上、下)胡金煥著，包括五祖、太祖、連城、羅漢、梅花、獅、猴、龍、虎豹、蛇、鶴、白鶴、雞等拳套路。 83、《南少林五祖拳》周志強(qiáng)著，包括八法、一百二十招式、三戰(zhàn)、二十拳、沉頭拳等內(nèi)容。 84、《岳家拳》張業(yè)金編。包括一字拳、二連拳、三門(mén)樁、四門(mén)架、五法、六合、七星、八法、九連環(huán)、十字樁等拳。 85、《岳家拳技擊術(shù)》張業(yè)金著，包括序篇、技擊篇、演式篇等。 86、《岳家神功與點(diǎn)穴絕技》張業(yè)金著，包括神功篇(元霸功、瀝泉功)、穴道篇。 88、《岳家拳譜》古藏手抄本。 89、《岳飛拳圖 說(shuō)》臺(tái)灣版，純真著。 90、《岳氏八翻手拳法》王錦泉著，上、中、下各八路。 91、《畬族拳》林蔭生著，包括功法、小六步、大六步、七步等。 92、《洪拳》龐康娣著，介紹洪拳的虎拳套路及攻防練習(xí)。 93、《黃嘯俠拳法》黃鑒衡著。介紹了有“鐵臂鴛鴦手”之稱(chēng)的黃嘯俠所創(chuàng)的“練手拳”與“練步拳”。 94、《南拳拳術(shù)》曾慶煌 著。包括南拳新編套路單練及攻防練習(xí)。 95、《廣東南拳》周文超著，包括概況、特點(diǎn)、方法要求及套路。拳勢(shì)剛勁勇猛，發(fā)勁有力，氣勢(shì)沉雄。 96、《南拳?棍鈀刀》曾慶煌 著，為大鈀、大刀等。 97、《龍行刀》劉志清著，刀術(shù)變化多端，猶如一條蛟龍游于蒼茫云海之中，行步走轉(zhuǎn)巧妙構(gòu)成八卦 圖，北斗七星圖、游龍戲珠圖。 98、《龍行劍》胡洪著，為戚繼光所創(chuàng)實(shí)用劍法。 99、《粵劇南拳》梁家森等著。為南派武功之精華。 100、《五禽拳》吳蘭友整理，古拳法。 101、《五禽圖》項(xiàng)揚(yáng)惠著，附古傳《五禽圖譜》。 102、《五禽戲》64年版，明耀貞（偏子內(nèi)功）戴葉濤（偏子外功）、焦國(guó)瑞（內(nèi)外俱練）編著，并有兩套古本五禽戲。 103、《五禽戲》78年版，馬風(fēng)閣，用稔豐、李春陽(yáng)、嚴(yán)海合編含五禽戲四套。 104、《蔡拳》曾均興演述為廣東名拳。 105、《詠春拳經(jīng)》278頁(yè)。 《詠春拳經(jīng)》目錄 上編 詠春拳的源流.特點(diǎn)及練法 1 武當(dāng)?shù)拦脛?chuàng)詠春---------------------------------------------------------------------------徐 偉 1 2 詠春拳與永春拳---------------------------------------------------------------------------徐文正 2 3 詠春名師“鐵臂”岑能--------------------------------------------------------------------阮祖棠 4 4 詠春拳的特點(diǎn)------------------------------------------------------------------------------徐 偉 5 5 詠春拳的特點(diǎn)和練法-----------------------------------------------------------------------梁光滿 6 6 詠春拳“二字箝羊馬”命名的傳說(shuō)---------------------------------------------------------朱燊堯 7 7 論<<詠春拳學(xué)>>--------------------------------------------------------------------------梁敏滔 8 8 詠春拳釋意--------------------------------------------------------------------------------徐尚田 11 中編 詠春拳經(jīng) 1 詠春拳經(jīng)（一）---------------------------------------------------------------------------陳君翎 32 2 詠春拳經(jīng)（二）十二入門(mén)式技術(shù)及擊法---------------------------------------------------陳君翎 33 3 詠春拳經(jīng)（三）\（四）小念頭-----------------------------------------------------------陳君翎 37 4 詠春拳經(jīng) (五) 小念頭實(shí)用招法-----------------------------------------------------------陳君翎 45 5 詠春拳經(jīng) (六) 詠春拳摔法及擒拿法------------------------------------------------------陳君翎 49 6 詠春拳經(jīng):散招練習(xí)-----------------------------------------------------------------------陳君翎 53 7 詠春拳招法圖解-----------------------------------------------------------------梁光滿 黃鑒衡 56 8 詠春拳精粹--封手----------------------------------------------------------------------------------62 9 詠春拳勾漏手博擊術(shù)------------------------------------------------------------黃嘉杰 賓彥紅 64 10 詠春拳博擊典例------------------------------------------------------李志河 陳君翎 李 逢 66 11 詠春拳經(jīng) (七) 尋橋套路 -----防守的經(jīng)典與經(jīng)典的防守---------------------------------------------------------陳君翎 68 12 詠春尋橋套路----------------------------------------------------------------------------梁光滿 74 13 詠春拳經(jīng) (八) 詠春拳部分操練單式-----------------------------------------------------陳君翎 78 14 詠春拳經(jīng) (九) \ (十) 擒拿與反擒拿-----------------------------------------------------陳君翎 83 15 詠春拳經(jīng) (十一) 武器庫(kù)中的各類(lèi)兵器---------------------------------------------------陳君翎 92 16 詠春拳經(jīng):全攻型標(biāo)指----------------------------------------------------------陳君翎 李 逢 110 17 詠春標(biāo)指拳---------------------------------------------------------------------梁光滿 黃鑒衡 118 18 詠春拳經(jīng):功力訓(xùn)練-------------------------------------------------------------陳君翎 李 逢 125 19 詠春拳經(jīng):藤箍手---------------------------------------------------------------陳君翎 李 逢 128 20 詠春拳經(jīng):碌手訓(xùn)練----------------------------------------------------------------------陳君翎 132 21 詠春拳經(jīng):碌手變招訓(xùn)練-----------------------------------------------------------------陳君翎 136 22 詠春拳經(jīng):碌手法門(mén)----------------------------------------------------------------------陳君翎 140 23 詠春拳經(jīng):木人樁法-------------------------------------------------------------陳君翎 李 逢 146 24 詠春木人樁實(shí)用功法一百六十五法------------------------------------------------------徐 偉 169 下編 詠春拳氣功、器械及其支系 1 腎氣歸原功法--詠春拳氣功---------------------------------------------------------------徐 偉 184 2 詠春拳氣功:腎氣歸原-----------------------------------------------------------陳君翎 李 逢 187 3 腎氣歸元功--培訓(xùn)內(nèi)氣升降開(kāi)合能力 -----高級(jí)階段之激烈訓(xùn)練法---------------------------------------------------------------------191 4 詠春杏濟(jì)棒----------------------------------------------------------------------陳君翎 李 逢 199 5 詠春“六點(diǎn)半”棍法---------------------------------------------------陳君翎/文 吳斯存/演練 203 6 班中六點(diǎn)半棍----------------------------------------------------------徐文正/文 沈志泉/演練 209 7 詠春拳心法歌訣-------------------------------------------------------梁錦垺整理 岑 能審閱 209 8 詠春蝴蝶雙刀----------------------------------------------------------陳君翎/文 余 耀/演練 223 9 佛山詠春拳與古老詠春拳----------------------------------------------趙赴繼口述 梁煥枝執(zhí)筆 230 10 古勞詠春拳筑基----------------------------------------------------------------趙赴繼 梁煥枝 231 11 古勞詠春拳散手二十二式------------------------------------------------------趙赴繼 梁煥枝 232 12 古勞詠春拳技擊手法之一:高接低攀--------------------------------------------趙赴繼 梁煥枝 236 13 你要上我要下 你要下我要上 -----古勞詠春拳心訣釋義----------------------------------------------------趙赴繼 梁煥枝 239 14 古勞詠春拳實(shí)作基礎(chǔ)訓(xùn)練------------------------------------------------------趙赴繼 梁煥枝 241 15 姚氏詠春拳------------------------------------------------------------------------------陸柏衡 243 16 詠春“講手”----------------------------------------------------------------------------阮祖棠 245 17 我學(xué)詠春拳------------------------------------------------------------------------------鐘有權(quán) 248 18 詠春拳的三套經(jīng)典拳套------------------------------------------------------------------林永杰 250 19 詠春沉橋練習(xí)程式--------------------------------------------------------------阮祖棠 梁 牛 256 21 粵派詠春拳的幾個(gè)支系------------------------------------------------------------------梁偉明 259 22 我所理解的詠春黏手---------------------------------------------------------------------鐘有權(quán) 271 23 詠春拳作訓(xùn)模式--------------------------------------------------------------------------阮祖棠 273 24 詠春黏手---------------------------------------------------------------------------------梁士秋 276 |
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