穿心蓮味苦,性寒,具有清熱解毒,利濕消腫的功效,可治青春痘。這種有著厚墩墩、油亮亮綠葉子的菜在春季吃再合適不過了。上餐桌的穿心蓮是菜用穿心蓮,雖然都有清火的功效,可它和藥用穿心蓮還是不同的,藥用穿心蓮不能食用。 穿心蓮的葉子和花搗爛可以用來治療青春痘和壓力導(dǎo)致的粉刺,對于幼兒因為消化不良引起的濕疹也有療效。它味苦、性寒,有清熱解毒、涼血、消腫、祛燥濕的功效。此外,它還含有穿心蓮酯等天然消炎和抗病毒成分,在春天食用它,對流行性感冒、肺炎,愛發(fā)作的咽喉炎、口角炎、高血壓、膽囊炎都有預(yù)防和治療作用。 穿心蓮清熱消炎,可外敷內(nèi)服。那么,食用穿心蓮可以怎么做呢?下面為大家介紹一種方法。 糖醋穿心蓮 食材:穿心蓮200克,香醋、白砂糖、香油、食鹽適量 做法: 1.將穿心蓮洗凈,燒開水過后將穿心蓮放入開水中快速焯燙10秒后撈出,過冷水沖洗,瀝干水分后放入盤中; 2.加少量白砂糖、香醋、香油和食鹽后拌勻即可食用。 |
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