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體質(zhì)有陰陽,您屬于哪一種?

 道德是底線 2016-02-11

出現(xiàn)腰膝酸軟,五心煩熱,顴紅盜汗,適合吃金匱腎氣丸嗎?答案是不適合,為何不適合?什么才適合?這便是中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說能為您解答的。體質(zhì)是人群在生理共性基礎(chǔ)上,不同個(gè)體所具有的生理特殊性,正確辨識陰陽體質(zhì)能幫助您預(yù)防疾病,指導(dǎo)治療,真正擁有專屬于您的養(yǎng)生計(jì)劃和治療方案。

中醫(yī)將人的體質(zhì)大體分為三種類型:平和質(zhì)、偏陽質(zhì)、偏陰質(zhì)。

(一)陰陽平和質(zhì)

陰陽平和質(zhì)是機(jī)體較為協(xié)調(diào)的體質(zhì)類型。體質(zhì)特征為:

身體強(qiáng)壯,胖瘦適度,面色明潤含蓄,食量適中,二便通調(diào),舌紅潤,脈象緩勻有神;性格開朗,隨和;夜寐安,精力充沛,反應(yīng)靈活,思維敏捷,自身調(diào)節(jié)和對外適應(yīng)能力強(qiáng)。具有這種體質(zhì)的人,不易生病,即使生病,也易自愈,易獲長壽。

(二)偏陽質(zhì)

偏陽質(zhì)具有亢奮,偏熱,多動(dòng)等特點(diǎn)。體質(zhì)特征為:

形體適中或偏瘦,較結(jié)實(shí);面色多略偏紅,多呈油性皮膚;食量較大,消化吸收力強(qiáng),大便干燥,小便易黃赤;平時(shí)怕熱喜冷,體溫略偏高,動(dòng)則易汗出,渴喜冷飲,舌紅苔薄或黃,脈多滑數(shù);性格外向,喜動(dòng)好強(qiáng),精力旺盛,動(dòng)作敏捷,反應(yīng)靈敏。具有這種體質(zhì)的人,易上火,皮膚易生痤瘡,患病多呈熱性。

(三)偏陰質(zhì)

偏陰質(zhì)是指具有抑制、偏寒、多靜等特點(diǎn)的體質(zhì)類型。體質(zhì)特征為:

形體適中或偏胖,但較弱,容易疲勞;面色偏白欠華;食量較小,消化吸收功能差;平時(shí)怕寒喜熱,體溫偏低;唇舌偏白偏淡,脈多遲緩;性格內(nèi)向,喜靜少動(dòng),膽小易驚;精力偏弱,動(dòng)作遲緩,反應(yīng)較慢。具有這種體質(zhì)的人,易受寒,冬季易生凍瘡,容易發(fā)生水腫、痰飲、瘀血等病證。

陰和陽存在相互依存和相互制約的關(guān)系,因此我們在面對偏陽性體質(zhì)的人體時(shí),常處以寒涼滋陰的藥物或食物,制約其陽熱之性,偏陰性體質(zhì)的人體時(shí),常處以辛溫辛熱的藥物或食物,制約其寒涼之性。體質(zhì)具有先天遺傳性,但它也具有后天可調(diào)性,相信通過認(rèn)識體質(zhì)陰陽,人為的干預(yù),實(shí)現(xiàn)陰平陽秘,精神乃治?,F(xiàn)在,您會(huì)識體質(zhì)之陰陽了嗎?

作者簡介

體質(zhì)有陰陽,您屬于哪一種?

陳蓉:1991年生,出生醫(yī)學(xué)世家,大理州賓川縣中醫(yī)醫(yī)院原院長李伯藩之關(guān)門弟子,云南中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)專業(yè)本科在讀生。先后榮獲云南中醫(yī)學(xué)院“國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金”兩次、“省政府獎(jiǎng)學(xué)金”一次、“省級優(yōu)秀班干部”“校級優(yōu)秀班干部”“校級優(yōu)秀三好學(xué)生”等榮譽(yù)稱號。在校期間,跟隨鄭進(jìn)教授、熊磊教授、吳榮祖名老中醫(yī)、汪劍博士、葉冰博士、柳亞萍博士等10余名名醫(yī)學(xué)習(xí),假期跟隨李伯藩名老中醫(yī)義診四年。曾在國醫(yī)在線網(wǎng)發(fā)表文章《古稀名醫(yī)義診八年》。

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