 一日禪集錦（1219）
轉載摘錄 妮子 雷瑊君 天涯社區(qū)
總是活在過去的人，生活是糟糕的，思想是糟糕的，人生也是糟糕的，因為他一直在逃避。不論別人的期望怎樣美好，它也不屬于你，除非有一天，你把這株花卉栽種到自己的心靈花園里，讓它生根發(fā)芽，最后長成自己的目標。不要總是活在別人的愿望里，你才是命運的主人。
人生之路會經歷很多不順，當你被人誤解時能微笑，這是素養(yǎng)；當你受委屈時能坦然一笑，這是大度；當你吃虧時能開心一笑，這是豁達；當你無奈時能達觀一笑，這是境界；當你被輕蔑時平靜一笑，這是自信；當你失戀時能輕輕一笑，這是灑脫。能笑對生活，你便是人生贏家。
在問題出現(xiàn)的那一瞬間，一定要控制好自己的情緒，不要發(fā)火，不要偏激，不要說出什么過激的話，要懂得忍耐。忍耐不是為了讓你不去處理這件事情，而是為了避免在情緒失控的情況下，干出什么讓自己丟臉的事情。以后你就會知道，生活中真的沒有幾件事情是值得我們搭上禮貌，教養(yǎng)，人品和格局的。
一個內心強大的人，即使身處世俗逆境，內心也是平和的。因為，他的世界不再只是世俗世界，他還有自己獨有的完美的內心世界，他享受著別人無法享受也無法理解的安寧與快樂。不失眠，不焦慮，不急躁，隨時隨地作人生中最壞的打算，他向死而生，因此，一切的變故都不再讓他感覺世界突然被顛倒崩塌。
想要走得快，就獨自上路；想要走得遠，就結伴同行?？炫c遠，都是我們的追求。追求快中的獨立，追求快中的堅強，給自己留一片屬于自己的天空。追求遠中的歡聲笑語，追求遠中的結伴同行，便不會有孤單。即便是失敗了，那也無所謂，失敗了，總是搏了一回，不后悔。
恒愚法師：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，減少對事物的欲望；學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新的起點。遇到心情煩躁的時候，喝一杯清茶，放一曲舒緩的音樂，閉上眼，回味身邊人與事，慢慢梳理新的未來。這即是一種休息，也是一種修行。靜生慧，慧生覺，覺生定；靈臺清靜，靜能生慧，慧能生智。
恒愚法師：煩惱給命運帶來的傷害，不是生活的故事有多么曲折，而是和心地的氛圍直接相關。一分柔和，一段平靜的時光；一種固執(zhí)，一場情緒的凜然。人生沒有永遠的固定，只有不肯清掃的執(zhí)著和狹隘。幸福哪里來？愿意接受的安然，愿意幸福的胸懷，愿意改善的坦白，愿意傳遞的友好。
恒愚法師：生活的禪法，在于簡化生活，而不是被生活所迫，找到生活積極樂觀的力量，使整個身心平衡合理而改善，是給生活減壓，而不是煞費苦心的去對立，更不可以因為自我的執(zhí)著，而讓煩惱和痛苦渲染和加劇。臨濟禪師有句忠告，無事是貴人。
恒愚法師：樂觀的心態(tài)來自寬容，來自大度，來自豁達，來自開朗，來自善解人意，來自與世無爭。人生沒有完美，想通了、想開了就是完美。
恒愚法師：有的時候傷害和失敗不見得是一件壞事，它會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。任何事情都有它的兩面性，好壞就看你怎么看它，生活的強者，會及時調整自己的心態(tài)，讓心情時常保持積極向上，充滿陽光。不攀不比，心淡然；不怒不嗔，心隨和。不艾不怨，心坦然。
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