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裸睡有益健康 ?

 pgl147258 2016-01-11
裸睡的優(yōu)勢(shì)在于免去了衣物對(duì)人的束縛,有利于血液循環(huán)、心肺健康。同時(shí)省去了睡衣睡褲的消耗,環(huán)保節(jié)能。另外,如果是兩個(gè)人睡,還能省略一些程序,節(jié)約時(shí)間。

對(duì)于女性來說,理論上穿底褲會(huì)更衛(wèi)生,但差異可能不大(不知有沒有科學(xué)家研究過穿底褲睡與不穿底褲睡下泌尿系統(tǒng)感染的幾率何者更大)。

實(shí)際上,如果愛穿較緊的底褲睡覺,不利于生殖健康,還不如不穿。對(duì)衛(wèi)生要求較高,又喜歡裸睡的人,可以勤洗、勤曬床單被套,既減少了細(xì)菌、真菌、螨蟲等微生物的積聚,也能免除心理上的擔(dān)憂。


參考資料:

[1]裸睡真的有益健康嗎?神丙,果殼網(wǎng)問答

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